Új hozzászólás Aktív témák

• #156 szöSsZI tag

  Új Válasz 2006-03-02 17:59:35 #156

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  szöSsZI

  tag

  Diétás recept:
  
  Saját elnevezés - Tejfölös csirkemell -
  - 1db kifillézet csirkemell
  - olivaolaj
  - tejföl
  - tengeri só
  - őrölt rozmaring
  - mustár
  
  Elkészítés: a csirkemellett kockákra vágjuk, megsózzuk, a tengeri sóbol egy kicsit több kell mint a rendes konyha sóbol, legjobb kikisérletezni ,majd megszórjuk őrölt rozmaringgal, én kb. 20 percig szoktam így hagyni, miellőt elkezdem sütni. Sütéshez olivaolaj, mikor megsült a husi hozzákeverjük a tejfölt, legalább 1dl-t(szerintem minnél több, annál finomabb), meg egy kiskanál mustárt.
  Általában barna tésztát főzök mellé, v. rizi-bizit kukoricával .
  Nos, a rizi- ... - barna rizst,(fagyasztott)borsót olivaolajjal megdinszteljük és utánna felöntjük vizzel, a barna rizs dupla olyan ideig fől mint a fehér rizs, és mielőtt teljessen elforna a viz hozzáadjauk a fagyasztott édes kukoricát. A lényeg,h teljessen elfőzzük a levet.
  De lehet mellé fagyasztott zöldségkeveréket főzni, v. vlmilyen gyümölcs,stb.
  Kül. én mindent olivaolajjal készítek, még a borsólevest is.
  Jó étvágyat !
  

• #167 szöSsZI tag

  Új Válasz 2006-03-15 19:11:28 #167

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  szöSsZI

  tag

  _Diétás_
  
  Megint csak saját elnevezés: Sajtos pizza
  (inkább lepényre hasonlít, de döntse el mindenki maga)
  
  Hozzávalók a tésztához: 0,25kg teljes kiörlésű lisz
  1 evőkanál étolaj (én olivát haszn.)
  tengeri só kb. 1 kiskanál
  fél zacsi sütőpor
  Az alapanyagokat (csap)vizzel gyúrjuk össze, tejfölt is tehetünk bele, h puhább legyen a tészta. Kb. 4-5 darabra szedjük szét, és szépen nyújtófával simitjuk ki kb. fél centi vastagságura(1 centi már sok, mivel 'eléggé' száraz a tészta a barna liszt miatt), helyezzük el őket a tepsziben, elvileg belefér egybe.
  
  Nos, először kenjük le tejföllel, majd pizza mozzarella sajtot reszeljünk a tetejére,(ha valaki hozzátud jutni házi füstölt sajthoz, azt is tehet rá).
  Nos, tehetünk a tetejére egy kevés felvágodtat(szalámi, sonka, az íz miatt. De nélküle is finom, jó diétás! Meg lehet paradicsomot, paprikát rá szeletelni.
  A ''tonhal imádók'' tehetnek rá azt is.Bár nekem nem igazán jött be.
  Meg ugye ki mit szeret, a lényeg a jó diétás tésztában van!
  A sütőbe 200fokon, kb. 20-30 percig sütjük.
  Ne lepődjön meg senki, a tészta jó ropogós és szárazra sül.
  Lehet inni mellé joghurtot is.
  Ja, ha már piroslik a széle, akkor tuti megsült, mert a barna színe miatt, nem sok változás érzékelhető külsőleg!
  _Én képes voltam este 9-kor neki állni sütni, mikor ráéheztem_
  
  Igazán jó kis diétás ''falat'' !
  Jó étvágyat!

• #169 szöSsZI tag

  Új Válasz 2006-03-15 21:22:52 #169

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  szöSsZI

  tag

  Koaru:
  Nem szerettem volna senkit sem félrevezetni! Egy ötletnek szántam, amiből mindenki felhasználhatja a kedvére való dolgokat!
  Szóval...
  Meg az egészet sem kell egyszerre megenni!!
  Meg mi a gond a tonhallal?
  Nem lehet mindég brokkolit enni!
  

• #170 szöSsZI tag

  Új Válasz 2006-03-15 21:33:10 #170

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  szöSsZI

  tag

  Ezt jól megírtam!
  Bocsi a neved miatt! - Kaoru-

Új hozzászólás Aktív témák