- Milyen videókártyát?
- Megérkezett a legújabb és eddigi legátfogóbb 3DMark teszt
- Apple notebookok
- Azonnali alaplapos kérdések órája
- TCL LCD és LED TV-k
- Milyen asztali médialejátszót?
- Computex 2024: gamer alaplap és „AI” PC az ECS-től
- Hobby elektronika
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Milyen széket vegyek?
Hirdetés
-
Fürge M.2 2230-as SSD-vel jelentkezett az IRDM
ph A lengyel cég 6 GB/s-os írásra képes újdonsága 2 TB-ig nyújt alternatívákat mobilgépeink tárkapacitásának bővítéséhez.
-
Még két színben megcsodálható az ár/érték trónra pályázó Moto
ma A G85 külsőben és specifikációban is ígéretes.
-
Végre megjelenési dátumot kapott a Zenless Zone Zero
gp A teljes változat PC-re, PlayStation-re, Androidra és iOS rendszerekre lesz elérhető ingyen.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
hanee
senior tag
Igen, az nem árt.. én inkább nyújtó gyakorlatokat szoktam.. átmozgatom a karomat, lábamat, csípőmet, stb.. és utána bemelegítésnek még lendületesen sétálni szoktam 3-400 métert és utána elkezdek lassan kocogni.. aztán szépen bemelegszik az ember futás közben is. Szerintem ez teljesen alkati, hogy kinek mennyi kell (függ attól is mennyire olajozottan működnek az izületek, mennyire vagy edzett), de kell, az tuti.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest