- Projektor topic
- Modern monitorokra köthető 3dfx Voodoo kártya a fészerből
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Raspberry Pi
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Milyen videókártyát?
- Melyik tápegységet vegyem?
Hirdetés
-
Honnan tudjuk, hogy melyik tartalmat gyártotta a TikTokra az AI?
it Az OpenAI és a mások eszközeivel gyártott, AI-alapú tartalmakat is címkézné a TikTok.
-
Nálunk is telepíthető a One UI 6.1 a Galaxy S22-re
ma Gyorsan rendbe szedte a frissítést a Samsung, Dél-Koreában újra elérhető, itthon pedig először.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
Új hozzászólás Aktív témák
-
mocsanisi
senior tag
Én gyúrok egy fél éve kb... De most jöttem rá hogy az izom magában semmit se ér technika nélkül. Ezért mostmár judo-zni is visszajárok kicsit. Meg majd meglátjuk, mert haverom mondja hogy menjek hozzájuk wado karatézni... (haverom 5éve csinálja) Szal lehet majd felváltva csinálom a judo-val. Na üdv!
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
Sziasztok!
Jövő hónaptól haverommal szeretnénk elkezdeni Taekwondo-zni. Nektek mi a véleményetek a TKD-ról?
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz harylmu #1882 üzenetére
Elolvastam mielőtt kérdeztem, csak elég kevés vélemény volt, és azok is eléggé megoszlottak... Ezért bátorkodtam megkérdezni. Önvédelem meg ugye kell, de nekem ez most nem annyira szempont. (Judoztam, így tudok egy-két dobást, feszítést, illetve 6-7 hónapja kondizok, így már egy nagyobb embert is el tudok dobni. De mivel nem vagyok kötekedős fajta, velem se szoktak kötekedni, ezért írtam hogy annyira nem lényeg...)
[ Szerkesztve ]
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
Ma megyünk haverokkal megnézni a Taekwondo edzést. (vagyis nem csak megnézzük, viszünk training ruhát, edző azt mondta beállhatunk ) Majd írok milyen volt
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz harylmu #1899 üzenetére
Szóval.
Elmentünk az edzés helyszínére, átöltöztünk. Kezdődött az edzés. 3/4 óra erőnléti edzés. Ugráltunk, futottunk, meg kicsi nyújtás is volt. Utána rugásgyakorlás volt, pontkesztyűvel (aszem ez a neve). Volt egy aminek nem tudom a nevét, meg volt a tornádó. Rendesen folyt rólam a víz, és az utolsó rugásomnál megcsúsztam, és szépen lejött a bőr a lábamról. Leragasztottam és visszaálltam nyújtani. Mikor vége volt a nyújtásnak elindultunk haza. Az edzés 1,5 órás volt... Ma is megyek edzésre...
Na ennyi volt, sziasztok!
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
-
mocsanisi
senior tag
Izomlázat sztem nem kell idekeverni... Nyújtásra visszatérve. 2 fajta dolog van. Van amikor érzem hogy nyúlik és úgy fáj, és van amikor teljesen máshogy fáj... De egyre rugalmasabb vagyok, pl. pillangóban a lábam teljesen le tudom nyomni a földre.
Ui.: Természetesen csak azt írom le amit a saját testemen tapasztaltam, mivel nem vagyok gyógytornász semmi ilyesmi, ezért ebből a szempontból nem tudok nyilatkozni, de köszi mindenkinek a válaszokat!
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz Gaboman #1947 üzenetére
Annyi még hogy akkor szabad nyújtani, mikor már rendesen be vannak melegedve az izmok! Legalábbis nekem az eddzőm azt mondta. Jah igen: Kacsát nem ajánlom nyújtásra mert a térdet tönkreteheti!
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
Képzeljétek mondom belenézek perselyembe (nekem ilyen is van ), úgy emlékeztem beletettem egy 5000-rest. Erre megnézem hát nem 10000 van benne . Szóval így van pénzem taekwondo ruhára. EZT néztem! Szerintetek?
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
-
mocsanisi
senior tag
válasz MmDorian #1959 üzenetére
UTE-be járok eddzeni. Nagyon kemények az edzések, meg jó a társaság is, eddző is jó.
Breznai Ágnes - kedd-sz-péntek du: 19.30 – 21.00 (volt hogy fél 10-kor lett vége...)
Edzés helye: IV. ker. Megyeri út 13.
(15 éves vagyok, most kezdtük haverommal, nekem 0 alap volt, csak annyi hogy judoztam fél évet...)Hát ez nem jött össze, eddző mondta hogy ne menjek rövidnadrágba, se ujjatlanba mert nem megengedett! De mikor öltöztem egyből szóltak a többiek hogy nem lesz ez így jó... Szal marad a GI.
Ui.: Megvolt az első küzdelmem 1-1-be! Igaz nem erőből ment, meg az ellenfél is kíméletes volt, de rugtam 1-2 szépet Meg sikerült mostmár jobb lábbal pontkesztyűt fejmagasságban rugni
[ Szerkesztve ]
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
Na megvettem a ruhát, végül EZ lett belőle. 180-ast vettem, így se olyan nagy, de úgyis megy össze, ott van most a mosógépbe. Képzeljétek véletlenül 180-as felső mellé 190-es nadrág volt csomagolva, és csak otthon vettem észre... Szal go vissza bolt, és kicserélték, szal minden király, a ruha is bejövős meg kényelmes is.
Övet is szerettem volna hozzá venni de csak 300cm-es volt, nekem meg az nagy. Holnap hoz haverom nekem egyet, mert neki 3 van"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
-
mocsanisi
senior tag
válasz .impulse. #1982 üzenetére
Ezt lehet tovább görgetni... Egy versenyen meg kell hogy legyen a fizikumod, állóképességed, rugalmasságod. Ha úgy épül fel az edzés, hogy állóképesség fejlesztés (ami pl. küzdőmozgás, és szorosan kapcsolódó dolgok, pl. futás), erőnlét (tudj erőset rúgni, ütni), nyújtás (hogy egy fejrugást kivitelezz, rendesen le kell nyújtani magad...) utána technika (tudd használni az erőd), és a végén harc... Nálunk legalábbis így épül fel egy eddzés!
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
Jól elfajultak itt a dolgok... Visszatérve oda hogy mit lenne érdemes tanulni. Én csak annyit mondok hogy ami tetszik. Szerintem tök mind1 mit csinálsz, csak szívesen csináld akármi is. Természetesen ha csak önvédelemre kell akkor szerintem is Krav-maga (már amiket olvastam róla...). Küzdősportok is jók, kérdés hogy milyen beállítottságú vagy. Nagyon sok ág van, először át kéne gondolni hogy miért akarsz harcművészetet/küzdősportot tanulni. Látogass meg szerintem is több helyet, és meglátod. Én csak Judo-ról és Taekwondo-ról tudok nyilatkozni, mert azt próbáltam...
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
A kempo, és jj is harcművészet. A krav-maga önvédelmi rendszer, és akkor van még mondjuk a box, ami küzdősport. Csak hogy tisztába tegyük ezeket a fogalmakat, bár én se vagyok annyira hozzáértő....
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz Integra #2044 üzenetére
Tetszik ez a hozzáállás.... Az utcán kötözködőket én mindig kikerülöm, átmegyek az utca másik oldalára, stb.... Akkor van gáz, ha mondjuk veled van pl. a barátnőd, és őt kezdik el pl. fogdosni. Akkor mit csinálsz? Ezt most komolyan kérdezem, mert tényleg érdekel a válaszod!
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz Integra #2046 üzenetére
Értem, hát köszi a választ... Mert ha egyedül vagyok, ugye akkor szépen el tudok futni, de ha velem van akkor már gázosabb magammal rángatni... Ott már nem nagyon marad más lehetőség csak a harc.... Kár hogy ilyen világot élünk...
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz Integra #2048 üzenetére
Értem. Köszi megfogadom a tanácsot... Taekwondo edzőm is mondta, hogy nem kell hősködni, inkább beszéld ki, fuss el, meg ugye a Taekwondo nem is önvédelem kifejezetten, de van olyan része.... De tényleg inkább duma+futás... Ha meg odakerül a sor akkor hova kellene rugni szted? Én arra gondoltam hogy egy izmos kürívesrugás térdre oldalról, vagy egy frontális rugás a "tökére".... Nekem ez tűnik logikusnak. Jól gondolom?
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz Integra #2056 üzenetére
Én úgy tartom hogy a mester-t nem kell mesternek hívni hogy mesterként tiszteld. Na ezt jól megaszontam. Vagyis én mások előtt edzőnek hívom, szemtől szembe meg Áginak (ő ajánlotta fel a tegezést, és hogy így hívjam, természetesen elfogadtam )
Integra köszi a válaszokat! Ha lesz időd/kedved ezt az incidenst amit írtál, leírhatnád részletesebben, szerintem hasznos lehet!
Valaki írta hogy fejrúgás. Fejrúgásról szó sem volt, annyira nem vagyok énse "hülye" xD. Fejrúgás maradjon meg azoknak akik már rég óta űzik a sportot (taekwondo), és természetesen versenyre!
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
Csak hogy pörögjön a topic.
Tegnapi edzésem nagyon kemény volt. Először bemelegítés, utána futás persze megspékelve 1-2 dologgal: tapsra 10fekvő stb. Utána mindenféle rugás haladással, hasonló mint a futóiskola. Utána nyújtás. Itt közölte az edző hogy ezen az edzésen erőnlét fejlesztés lesz. Térdfelrántások, gyorsan, sok. Megvan. Pontkesztyűzés őrül10-esben (1 rugás ballal 1 jobbal, 2 ballal 2 jobbal, így tovább 10-ig, és visszafele, néhányan feladták a felénél, én végigcsináltam. Utána mind2 oldalamon ember és pontkesztyű, egyszer egyiket rúgom, utána egyből a másikat. És most jött a tényleges nyújtás párral. Terpeszülés, a párom meg nyomta szét a lábam, utána csípőnyújtás stb. ( a végén már remegett a lábam) Edzésről úgy jöttem el hogy nagyon nehéz volt, de jól éreztem magam tudva hogy megcsináltam.
OFF: Tegnap előtti edzésen meg gyakorltam a szaltót edzés előtt, és sikerül rendesen érkezni, szóval már talajról is sikerült nem csak dobbantóról!
Remélem zavartam: mocsanisi
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
Megvolt életem első 2 taekwondo meccse. 1 győzelem 1 vereség. Szinte az összes hibát elkövettem amit lehet: Küzdőmozgás helyett nekifutás az ellenfélnek, csak jobb láb használata stb. Itt a 2 vidi:
Üdv: mocsanisi
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz harylmu #2067 üzenetére
Lehet ütni, de szigorúak csak a protektorral védett területre, fejre tilos! Azért nem ütünk mert az ellenfél nem érzi meg protektoron keresztül, és nem jár érte pont... Öv fölé lehet rugni amúgy, de én se értettem mert az a combos nem volt olyan nagy.... Utána jött a gyerek és mondta hogy ő volt a hibás mert belelépett
Köszi a gratulációt, ha bármi kérdésed(kérdésetek) van írjatok
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz hoffman_ #2069 üzenetére
Ugye én felnőtt edzésre járok, ahol 13-50 évesig vannak emberek. Vannak olyanok akik a mozgás miatt, valaki önvédelem miatt, valaki a versenyzés miatt. Aki nem csinálja meg, az a maga baja, én ennyivel erősebb leszek tőle
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
Nemsokára övvizsga.... Már megy a formagyakorlat, csak 1-2 helyen kell csiszolgatni
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
Hát nem tudom. Azért ha 2-3 capueriás összedobja a pénzt, és vesznek pontkesztyűket, azért azokkal lehet gyakorolni a rugásokat. Mi ma tesiórán megkértük a tanárt, és földharcoltunk, meg edzőtársammal taekwondo-ztunk.... Amúgy akrobatika nekem se nagyon megy, pedig legalább a flikkeket meg kéne tanulnom
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz Hatchet #2112 üzenetére
2 haverom is judos, illetve énis judoztam 3-4 hónapot, ott meg ugye van elég rendesen földharc. Így nálunk nem volt gond, mert tudtunk folytásokat, feszítéseket, és persze nem idegből, és ha nem bírjuk lekopogni... Földharcoltam egy másik osztálytársammal, megvolt a lábfolytás, de csak nem kopogta le, mikor már vörösödött a feje akkor elengedtem, nehogy baj legyen, meg ugye a tesitanár is felügyelte a dolgokat
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz hoffman_ #2114 üzenetére
Sima gimnázium, csak ugye utolsó óra volt, kihoztunk 4 szőnyeget, szépen elrendeztük, és mondtuk a tanárnak hogy szeretnénk kicsit gyakorolni, persze szabályosan, és hát bízott bennünk és rábólintott
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
Megvolt az első övvizsgám... Hitalosan is 10.kupos vagyok (Bár arra számítottam hogy megkapom egyből a 9.kup-ot, de mind1 )
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
Tegnapi edzésen nagy előrelépés volt Sikerült fejmagasságban rugnom
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
Legyújtott emberek kéne egy kis segítség
Szóval ugye kb. 3-4 hónapja taekwondo-zom. Full mereven mentem oda, mostmár jobb-oldalspárga megvan, bal majdnem. Többi nyújtógyakorlat is jobban megy. DE! Az angolspárga sehogy se akar menni.... Utánaolvastam a neten, próbáltam dönteni a medencém meg minden, de sehogy se megy. Itt most nem arról van szó hogy nem tudok lemenni, hanem hogy semmi köze a spárgához, mert olyan 120-130fok között van. Köríves rugáshoz meg ez kéne, mert tudok ugyan fejre rugni, de utána elvesztem az egyensúlyom, illetve erő se sok van benne. Ebben kérném a segítségeteket
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
Azon gondolkodom, hogy elmegyek Thai Box-ozni. Persze a Taekwondo marad elsődlegesnek, a thai amolyan kiegészítés lenne. Taekwondo-val vannak céljaim, de úgy gondolom hogy pl. egy OB.-n több esélyem van Thai Box-os ismeretekkel. Szerintetek?
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz Integra #2158 üzenetére
Holnap felhívom őket: http://thaiboxportal.hu/content/view/13/33/
Hétfőn megnézek egy edzést (beszállok ha lehet), és ha tetszik, illetve az ár se magas akkor hajrá
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz harylmu #2161 üzenetére
Megvolt az edzés... Hát kemény... Rugásnál leengedtem a kezem, egyből kaptam egy ütést, utána egész edzésen fent volt, még a taekwondo edzésen is. Jó kis hely, bár szvsz kicsit drága.
Esetleg meg tudod mondani hogy van-e 8 alkalmas bérlet? 6-ost meg 10-est mondtak csak úgy emlékszem. Kemény de jó hely Ha anyám finanszírozza, akkor rendszeresen le fogok járogatni, csak nem találtam nyári munkát így nem rajtam múlik...Ui.: Rájöttem hogy szuszpenzor és fogvédő nélkül élni nem lehet XD (nem, nem tört ki egy fogam se, mindenki megértő volt és nem ütött erősen fejre )
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
mocsanisi
senior tag
Ez a Balzsay mérkőzés... Pedig az elején azt hittem nyerni fog
Azért a Bedák odatette magát"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen