Aktív témák

• #23034 Nyugdíjas nagyúr Fej1973 #23024

  2012-05-01 14:29:02 #23034

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Nyugdíjas

  nagyúr

  válasz Fej1973 #23024 üzenetére

  Én mostanában kezdtem el erre nagyon odafigyelni (perpillanat a rendes folyadékbevitel, szénhidrát-pótlás, és ugy ámblokk evésig jutottam el), eddig ellustálkodtam , ha lehet igy nevezeni. Úgy voltam vele, majd mostmár mindjárt otthon, és ezsek-iszok ott. Be kell látnom igy 1-2 év távlatából, hogy ez nem egy működő módszer(iszonyatosan elfogyva értem haza többször is, gyakorlatilag arra a napra lenullázódtam), igy az idei nyarat már futás, és biciklizés szempntjából is kinosan odafigyelve kezdtem. Meg is van az eredménye... Persze jó kérdés miért gondolta a gyerek (én), hogy hülyeséget beszél aki évek óta csinálja ezt.

  De a sóra még nem gondoltam eddig... nade majd ezután...

  Szóval, konklúzióként jól szűröm le, hogy limonádé sóval az ugy nagyjából oké (tekintve hogy legjobb napokon is alulról karcolgatom a 100km-es távokat, illetve átlagsebességben is inkább felezem a topic élvonalát )?

  ‎"Két dolog fontos az életbe' nagyon. Hogy az ágyad legyen jó, meg a cipőd. Mer' vagy az egyikbe vagy, vagy a másikba."

Aktív témák