Hirdetés
-
Computex 2024: szimpatikus Montech billentyűzetek a porondon
ph A vállalat egy olcsóbb fajta, két színben választható, vezetékmentes modellel és két érdekesen festő koncepcióval jelentkezett.
-
SGF24 - Befutott a Monster Hunter Wilds legújabb előzetese
gp Az új rész jövőre érkezik, ennél pontosabb dátumot nem kaptunk még sajnos.
-
10 éve nem változott ekkorát a Netflix tévés appja
it A Netflix útnak indította a megújult tévés appját, amely az első nagy felújítást jelenti az utóbbi 10 évben.
-
PROHARDVER!
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Aktív témák
-
Szakbarbár
aktív tag
Mázlisták vagytok, hogy ennyi akaraterőtök és energiátok van még meló után sportolni. Nekem ha hazajövök már semmihez sincs kedvem, pedig nem fizikai munkát végzek.
Tavaly jártam meló előtt úszni, kb 5 alkalommal voltam. Egyszerűen nem éri meg, mert azzal elmegy másfél órám, hogy beérjek az uszodába. Utána meg max 30-45 percet tudtam úszni, de már rohanni kellett megint a buszhoz, hogy beérjek dolgozni. Délután meg a gyerekek lepik el a medencét, azoktól nem lehet haladni. Inkább megvárom hogy jöjjön a jóidő és lehessen menni tekerni végre.Ez a hozzászólás nem jöhetett volna létre elektromosság nélkül.
-
Teasüti
nagyúr
Sajgó térd? Túlterhelés.
Erre lehet gyúrni valahogy? A túlzott igénybevételt megszokni és a határokat kitolni, hogy a komfort zónába essen ez az igénybevétel?
Nem technika kérdése, az egész általam végzett sport "arra van kihegyezve", hogy kvázi tönkre tegye az ízületeimet (capoeira). Csak túlságosan szeretem ahhoz, h egyszerűen felhagyjak vele.
De már annyira kivagyok tőle, hogy heti egy alkalomra kellett csökkentenem. -
Teasüti
nagyúr
Köszi a választ!
5 éve csinálom már, és a térdeimmel korábban viszonylag kevés probléma volt - "csak" kilazultak az évek alatt. Ez a sajog egy edzés után jelenség elég új. Erőnlétemre nincs panaszom és már túl vagyok azon az időszakon bőven, amikor még csak szoktatom magam a mozgásformához. Bár a gyógydokik mindig azt mondják, h gyenge vagyok, mint a harmat.
Az arcomra fagyott a mosoly, mikor gerinc vizsgálatnál azt mondta, h gyenge a hátam és a hasam is (kocka hasam van - de nem az a gizda 50 kilós cingár gyerek kocka has, hanem 70 kilós bármilyen kaját megeszik bármikor bármennyit ).
Azóta mondogatom sztem max akkor lenne elégedett a doki az erőmmel, ha kezdenék hasonlítani egy görög isten szobor másához.Én beállítottam a bringámat úgy, ahogy a netes cikkekből láttam. A testhelyzet kényelmes, amennyire meg tudom ítélni. Az egyetlen gondom, h a nyereg hamar elkezdi nyomni a fenekem. Egyáltalán nem pihentető ülni rajta és ez már a harmadik nyergem (kész anyagi pazarlás). Amíg új volt, addig több órát is kibírtam rajta, de amint kezdtem hozzászokni úgy egyre kevésbé volt kényelmes hosszabb távon. Eddig minden nyergemmel így voltam, elsőre nagyon frankó, aztán hetek múlva meg már ugyanolyan, mint az előző.
Jah csak ha visszaraktam az előzőt, az még rosszabb volt.[ Szerkesztve ]
-
belaazallat
addikt
"
Sünivel vigyázni kell! Ha odateszi magát, akkor nagyon tud hasítani! Tehát akkor nem kényelmes outis."Hali!
Megtapasztaltam! Meg is beszéltük a verseny után a fürdőben.
Viszont most upgradelem a Wensont, kap új kerék szettet, váltókarokat, új első váltót. Ja és lesz egy tartalék Wenson, szóval lesz két egyforma bringám! Ha elkészültek közlök képeket.
"Ha valami el tud romlani, az el is romlik. Ha nem tud elromlani, akkor oda kell adni Bélának, és el fog... ;]" by peterkeT \__/ Online FPS nick: Celpont \__/ Minden út járható. ... Harckocsival! Hummer rulez!
-
rétisün
veterán
csatlakozm én is a (nem szabvány) 51/42-es hajtóművemmel. bár én már amúgy se tartozok az outisok közé a kényelmességemmel.....
viszont ma legalább legyőztem ezt a
lustaságotkényelmet, végre bringáztam egyet.war...war never changes.... hol kezdődik a valóság, és hol ér véget a képzelet.....Ron Swanson for president !!
-
Toomy
senior tag
A hajtóművem a mountin nekem is ua. mint a Te trekkingeden - igaz a 28-as kerék az teljesen ki van iktatva, mert aszfalton való közlekedéshez nekem teljesen felesleges - a hátsó sorom meg 11-30-as.
Az a maratoni futás az azért már nem gyenge! Az az amit soha az életbe nem fogok bevállalni. Nekem már a félmaraton is komoly megterhelést jelent a lábaimnak. Persze azért mert nem nagyon van hozzászoktatva az izomzatom a hosszú távú szaladgálásokhoz.(#42764) csabi94 - Be kell, mert a 20% az meg fogja követelni. Utálok megállni bármilyen emelkedőn is és nem is szoktam. Más miatt sem, inkább megvárom az illetőt a tetőn.
[ Szerkesztve ]
-
belaazallat
addikt
Hali!
Mi járatban erre felé? Merről jössz ide? Ha normális lesz az idő eléd mennék! 61-est nem ajánlom, ha megmondod hova akarsz eljutni, ajánlok alternatív útvonalat.
"Ha valami el tud romlani, az el is romlik. Ha nem tud elromlani, akkor oda kell adni Bélának, és el fog... ;]" by peterkeT \__/ Online FPS nick: Celpont \__/ Minden út járható. ... Harckocsival! Hummer rulez!
-
Toomy
senior tag
Hát ez az a várható havazás miatt tettem csak fel ,de naponta tologatják Ebben a 2 napban simán mehettem volna az outival is, mert csont szárazak az aszfaltok. Na mindegy lesz még rá alkalom.
Ma megelőzött egy outis akire rácsatlakoztam pihenésképpen, de sajna 1km után másfelé ment és így küzdhettem tovább. A terepgumizás miatt minimálisra csökkentettem a mászásokat is.
A tegnapi szélcsendes időben 26,4-es átlaggal toltam neki az 50 km-es szakaszt. Na ez az outival, kevesebb erőfeszítéssel / lazább pulzussal simán 30-as átlag lett volna. Már nem kicsit hiányzik a sebesség. -
rétisün
veterán
"20 cm hó esett nálunk, és most is esik a hó."
ne is mondd..... remélem addig már nem vált esőbe, amíg elérünk az erdőbe a sörökkel
de már igen ele van a hócipőm ( ) ezzel a téllel.
[ Szerkesztve ]
war...war never changes.... hol kezdődik a valóság, és hol ér véget a képzelet.....Ron Swanson for president !!
-
hoffman_
nagyúr
Nyilván, a realitás sokszor más, Murphy-t nem lehet kizárni, de amúgy ha épp mákos defektje van, akkor tényleg csak egy perc. Más kérdés, hogy hobbistaként én nem rakétasebességgel csinálnám meg, hanem törekednék rá, hogy tuti ne legyen gond
"The time you enjoy wasting is not wasted time."
-
hoffman_
nagyúr
Nem a váltókar, illetve a váltó maga a gond? A 105-ös egy outi váltó, ez megy terepgép. A váltókar sem hozzávaló? Ha nem, akkor lehet más a húzása, és akkor az a hiba oka.
mZoleee:
A 100.000 forintos határ elég karcsú lehet, ha egy jó és megbízható gépet szeretnél hosszútávra, amin nem elavult vagy lespórolt a felszereltség, amennyiben új bringát szeretnél. Ekkora kerettel érdemes használtat nézni, az szóba jöhet?
[ Szerkesztve ]
"The time you enjoy wasting is not wasted time."
-
rétisün
veterán
én tegnap sejtettem, hogy a bagod-boncodfölde közti összekötőt elönti a víz, a vadásáról hazafelé nem is mentem el addig.
a mai zalában meg írták, hogy kiöntött a zala. ott is.mod: most nézem, pont azt a cikket linkelted
"továbbra sem lehet közlekedni a Bagod és Boncodfölde közötti összekötő úton, melynek hídját a Zala vize öntötte el."
[ Szerkesztve ]
war...war never changes.... hol kezdődik a valóság, és hol ér véget a képzelet.....Ron Swanson for president !!
-
Mr.Csizmás
félisten
csak a hadas tapasztalatomat osztottam meg, btw nekem kocaturazonak megfelel amit vettem, igaz 50-60km-nel sose megyek tobbet egybe, de ruhat (meg zoknit is) mindig tapintas es anyag alapjan valasztok, farmerbol sincs kidorzsolosom. (hagytam mar ott lee c. farmert filleresre arazva, mert nem tetszett a tapintasa) meg ugy jobb idoben turazok, es sokszor terepen inkabb.
[ Szerkesztve ]
"Szólítson csak Cirminek." | B&B XI | 3D nyomtatás Bp és környéke |
-
lsebestyen
addikt
Én nem vagyok agresszív, csupán betartom a kreszt, én is az úton akarok haladni, és ez néhány tapló autósnak rendszerint nem tetszik. Akkor most én vagyok a paraszt? Nem fogok félreállni minden egyes alkalommal, amikor mögöttem egy idegbeteg gyökér jön...
(#43731) madmike: nekem olyan van, mint már mondtam, használható telejesen a tokba is...
[ Szerkesztve ]
-
Mr.Csizmás
félisten
azert kerdem, mert volt egypar hosszabb turam egy rovid botkormanyos mtb-vel, es elorebb hajolva hajtottam, aztan a felso mellizmaim kornyeken valami josagot ereztem?? nem izomlaz, hanem fittebbnek ereztem magam utana.
@rii ebben az orszagban mindent festekkel javitanak, megneznem a cegnel par oregebb teherauto vastartalmat a ketujjnyi maz alatt
[ Szerkesztve ]
"Szólítson csak Cirminek." | B&B XI | 3D nyomtatás Bp és környéke |
-
Tomi_Sci
őstag
fpeter07, szki : Köszi.
1L víz nekem nem elég, olyan vagyok mint egy kacsa
Most átnyergelek kicsit országútra (montival), nem tudom ezt hogy bírom majd, de eddig melegben keményebb terepes túrákkor simán megittam 3,5L vizet. (camelbak + 2 kulacs)Hirdetéseim: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/tomi_sci/index.html
-
Toomy
senior tag
Ez így van!
100 km-en keresztül én is bírom kaja és pia nélkül, persze kb. olyan 60-70% -os terhelésen.
Általában ha kevés meló van akkor 1 de legkésőbb 2-ig elindulok, de előtte mindig meleg ebéd van és azzal bőven elvagyok a 100-as alatt. Esetleg 1l folyadékot viszek. Persze ez majd 20fok felett bőven hatványozódni fog. -
fpeter07
veterán
Nekem nyáron Lövőről hazafelé két kulacs vízzel a hasamban gondok voltak. Terepbringázásnál szerencsére ez nem akadály, mert inkább rövidebb köröket megyek, a kutak pedig közel vannak. Ráadásul árnyék is több van...
Nálam a bringázás amolyan hétvégi hobbi lett. A tanulás le tudja kötni az ember idejét rendesen. Érettségin gyakorlatilag két tantárgy számít nekem, a fizika és a matematika. Utóbbi hatványozottan, hiszen emeltet teszek belőle. Nem panaszkodom, én kerestem magamnak a bajt. Na majd holnap.
-
rii
nagyúr
" ... Hogy lehet így kerékpárutat tervezni? ... "
és magyarotszágon itt megy a Battyhányi körül az Eurovelo6 -os kerékpárút? .-O
az egész európát átszelő kerékpárút "Dunamenti" kerékpárút? .-Omunktatársam mondta, hogy osztrákék leérnek ide ... és a járdánál néznek, hogy most akkor hol a kerékpárút?
Én a villamossinen fogok majd menni, vagy ki a főútra a kerékpárjellel felfestett buszsávba, csak az is szar, ha a busz megjelenik hátulról? ))))-. Most mit csinálsz? Előzni nem tud, mert olyan széles mint az úttest ... most ugráljak a belső sávba ha jön a busz? Autósék értékelni szokták ))))-.
piros-kapszula: https://www.youtube.com/watch?v=oW-VZVYohRg
-
-
D.Orion
veterán
Ja ezek a negatív irányba kivitelezett fekvőrendőrök.
Más: Tegnap megint elmászott a hátsó váltóm beállítása és ugyanazt játszotta, mint állítás előtt. Fokozatok fel és le másféllel elmaradva a váltástól. Beugrottam az egyik boltba, mert úgy is kellett vennem új pumpát. Megérdeklődtem, hogy megcsinálják-e holnap ha visszajövök ilyen időben. Erre mondta a srác, hogy akár most is. Srác hátratolta(áttolta a nyitott ajtó túloldalára, tehát láttam a gépet) a kerékpárt, szervizes nekiállt, majd 2 perc után szólt, hogy ez gebasz, bovdenház csere fog kelleni. Hát mondom, ha már itt vagyok és megjavulni úgy se fog magától, akkor hajrá. Ők elsősorban XLC-s kiegészítőket árulnak így bovdenből és házból is azt ajánlottak, meg csak az volt. Igaz a gyári fekete ez meg fehér(fekete holnapra lett volna), de összesen munkadíjjal együtt 2K volt. Az eredmény? A zsír új gyári állapothoz képest is fényévekkel jobb! Ejtésnél tizedmásodperc alatt vált, húzásra pedig olyan könnyen jön felfele, hogy el se akartam hinni. Brutálisan pontos lett. Ezt az XLC-s alkatrészt/kiegészítőt is csak ajánlani tudom, mint ahogy a többit is ami a gépemen van.
-
#90933760
törölt tag
A Kalóriabázison számolgattam, persze tudom hogy ezek nem épp pontosak. Nem 50 Kilótól kell megszabadulnom úgyhogy annyira nem létfontosságú, ha leállok a tálcázással meg kicsit többet mozgok az elég lesz, nagy szelet nem kell neki csapni. Csak gondoltam utánanézek, mert úgy általában sok minden érdekel.
Muton, az meg ott mi a pohárban. Ahhhhhh. Ide vele.
[ Szerkesztve ]
-
Atesz 666
aktív tag
-Az tény ,hogy tavaly(sajnos) 400-500 Km-nél nem nagyon mentem többet,de azért volt benne mindenféle terep..
Sony Xperia S, Sony Xperia SP, Sony Xperia Z3, Sony Xperia Z5, Sony MDR-ZX330, Sony a 33, Sony KDL-40EX500, Sony BDP-S360, Sony STR-DH820, Sony MDR-XD100, Sony DR-S5, Sony SS-FCR6000, Sony SS-B1000, Sony SA-W2500, Jamaha DVD-S663, ASUS X75V NOTBOOK, ASUS RT-N53 Router, SonimXP3.2 Quest Pro, stb stb.
-
belaazallat
addikt
Télen slick 23C-s gumival?! Tudtam, hogy "nem vagy normális", de ennyire?
"Ha valami el tud romlani, az el is romlik. Ha nem tud elromlani, akkor oda kell adni Bélának, és el fog... ;]" by peterkeT \__/ Online FPS nick: Celpont \__/ Minden út járható. ... Harckocsival! Hummer rulez!
-
belaazallat
addikt
Az a baj, én ilyen vékonyat, a súlyom miatt nem tehetek be. Minimum 32-es gumi kell, hogy ne üssem fel.
"Ha valami el tud romlani, az el is romlik. Ha nem tud elromlani, akkor oda kell adni Bélának, és el fog... ;]" by peterkeT \__/ Online FPS nick: Celpont \__/ Minden út járható. ... Harckocsival! Hummer rulez!
-
Teasüti
nagyúr
2x190?! Ezt egy nap alatt dörgeted le gondolom. Kemény vagy, mint a vídia.
Másnaposan nem lesz nagyon rossz?(#44584) Frenky89
Prioritások. F1 egész évben van, ilyen akció meg csak egyszer-kétszer. Nézted az Q2-3-at is?(#44585) lsebestyen
Jah akkor eltévelyedtem, azt hittem a táska is 1000 körül van.(#44586) gmatti
Jaja passzentos. Olyan szilikon csík is van a szegélyen, mint a hosszú nadrágoknak. Az újság tényleg nem adta vissza, én is néztem hogy ez most mi, meg a nyereg is belelógott a háttérben.(#44591) h0o2a7j6
A mini pumpáról beszélsz?
A műhely pumpa nem fekete.(#44590) venember83
Az ivászat az én szótáramban nem laza sörözést jelent.(#44592) Vasinger!
Ez a jelenség nálunk is megvolt reggel fél nyolckor. Még nagyban pakolja ki a csaj a dobozokat, mi már úgy lestük őket, mint a galambok a morzsákat.[ Szerkesztve ]
-
rétisün
veterán
nekünk a szokásos sörözős túra esedékes szombaton, olyan idő még nem volt, hogy az elmaradt volna (asszem -18 fok volt a leghidegebb, amikor megtartottuk )
olyan volt, hogy átszerveztük másik hétvégére (pl. valamelyik balaton-körünk miatt is) de sürgösen be is pótoltuk mindig
war...war never changes.... hol kezdődik a valóság, és hol ér véget a képzelet.....Ron Swanson for president !!
-
csabi94
őstag
Nagyon is jó az 505-ös pedál (mint ahogy az összes Shimano), csak annyival marad el az 520-tól és társaitól, hogy a sár könnyebben beleragad.
Tehát ha terepen használja a gépet az illető, akkor inkább az 520-at ajánlom, árban amúgy 1-2 ezer Ft lehet a különbség.(#44869) Toomy: Jobb is ez így, így még talán én is eljutok. Bár sokallom a pénzt rá...
[ Szerkesztve ]
-
Teasüti
nagyúr
Testbike alapján is inkább 520 felé hajlok, olvastam én is pro/kontra pár véleményt, meg árban sincs nagy differencia. Inkább elvi kérdés, szívem szerint XT pedált vennék, h ne lógjon ki a sorból, csak hát 20k-t nem szánok rá. 25k körül, nagyon max 30k-ért már cipővel együtt lenne jó beszerezni.
(#44868) csabi94
Igen terepre szánom, de elveim szerint csak száraz időben. -
hoffman_
nagyúr
Még nem olvastam át, csak belefutottam, de elég igényesnek tűnik. Mondjuk az áraknál néztem egyet, nem vagyok naprakész, de azért megütött, hogy egy csúcs Rohloff majdnem 300.000 huf. Nem mondanám jobbnak, mint az SS, kicsit más kategória, de nem kérdés, hogy igen praktikus, nekem is bejön
"The time you enjoy wasting is not wasted time."
Aktív témák
● Olvasnivaló az
1. hozzászólásban.
● 2013.04.01-től fokozottan ellenőrzik a rendőrök a kerékpárosokat!
● Bringás jókívánságok:
- Ésszel!
- Széles utat, gumifákat!
- Örökös hátszelet!
Itt a jó idő (és a magas UV sugárzás), úgyhogy hosszú túrák előtt kenjétek be magatokat naptejjel!
- PlayStation 5
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Politika
- Apple iPhone 15 - a bevált módszer
- Tőzsde és gazdaság
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Perelnek a vallásos kripto-piramisjáték miatt
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- További aktív témák...
- LG OLED55C37LA GYÁRI GARANCIA 3 ÉV
- APPLE Mac Studio M1 Max 10C CPU, 24C GPU, 32G RAM, 512GB SSD
- Kingston A400 960GB (SA400S37/960G)
- Ohh! HP EliteBook 840 G6 Fémházas Laptop 14" -70% i5-8365U 4Mag 16GB 512GB SSD FHD IPS + Táska!
- Szép! HP EliteBook 840 G6 Fémházas Laptop 14" -70% i5-8365U 4Mag 8GB 512GB SSD FHD IPS + Táska!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen