- Computex 2024: monstrumhűtő a DeepCoolnál (videóval!)
- Computex 2024: szimpatikus Montech billentyűzetek a porondon
- Computex 2024: háznézőben a Montech asztalainál
- Computex 2024: kompakt AIO-k és tápegységek a Montech receptje alapján
- Computex 2024: a Ducky klaviatúrái sem restek felülni az analóg vonatra
- TCL LCD és LED TV-k
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Gaming notebook topik
- Computex 2024: beröffentette az AI-t az AMD
- iPad topik
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- Milyen monitort vegyek?
- Multimédiás / PC-s hangfalszettek (2.0, 2.1, 5.1)
Hirdetés
-
10 éve nem változott ekkorát a Netflix tévés appja
it A Netflix útnak indította a megújult tévés appját, amely az első nagy felújítást jelenti az utóbbi 10 évben.
-
Filléres Redmi érkezett
ma Az A3x nem kapott nagy bemutatót, egyszer csak felbukkant.
-
SGF24 - Remekül fest a Phantom Blade Zero
gp A Summer Game Fest utolsó játéka nem más volt mint a PC-re és PS5-re készülő játék, amelyhez még mindig nem kaptunk megjelenési dátumot.
Új hozzászólás Aktív témák
-
[Prolixus]
addikt
válasz philoxenia #555 üzenetére
Hát igen, ezek azok a dolgok, amikkel csak akkor szembesül az ember, ha maga is cukros, vagy esetleg akkor (orvosként), ha szorosan követ egy-egy beteget, vagy részt vesz (részt tud venni) ilyen-olyan kurzusokon, ahol kifejezetten erre helyezik a hangsúlyt, nem a gyógyszermellékhatásokr meg az inzulinpumpákra. Viszont a probléma megoldásában akkor sem vagy egyedül, ha az orvos ilyen szempontból inkompetens: Dietetikus! Oké, nem én találtam fel a spanyol viaszt, és azt sem tudom, a hazai szakember állomány mennyire képzett, de ezeket a szakembereket "pont erre találták" ki.
"de érdekes, hogy az intenzív agyi tevékenység könnyebben viszi le alacsonyra, mint az izommunka. Testmozgásnál ég a zsír is, ha kell, de az agy azt nem tudja jól használni.."
Lehet annyira mégsem meglepő. Az agy elsődleges energiaforrása a glükóz ( a másodlagos a ketontest), úgy emlékszem, hogy nyugalmi állapotban az alapanyagcsere 25%-a az agyműködős fenntartására fordítódik. Ismert az is, hogy a fokozott agymunka esetén fogyasztása is nő az agynak. Lehet nem kellene általánosságban jobban leküldenie a vércukrodat, mint a testmozgás, de az fix, hogy a KIR mennyiségileg is az egyik legfontosabb glükózfogyasztó.
A szakmai korrektség érdekében én még hozzátenném az idézett mondatodhoz, hogy a zsírégetés csak azután történik, miután a máj és az izom glikogénraktárai elfogytak, ehhez pedig intenzitsástól függően több, kevesebb, de folyamatos izomműködés szükséges (a bodybuilding pl.pont nem sok zsírégetéssel jár). Továbbá az agy is képes felhasználni a zsírban tárolt energiát, a ketontestek által (bár így is a működéséhez szükséges energia kb. maximum 50%-át tudja fedezni ketontestekből), éhezésnél, vagy inzulinhatás hiányossága esetén. A dolog lényege az, hogy a fenti állapotokban a májban zsírsavak lebontása után kényszerűségből keletkeznek ketontestek, amelyek a zsírsavakkal ellentétben már képesek áthatolni a vér-agy gáton. Így az agy ezeket fel tudja venni, és energiát tud belőlük előállítani. Szóval közvetlenül nem tudja az agy használni a zsírban tárolt energiát, de közvetve viszont igen. Persze csak akkor, ha a májban erőteljes glukoneogenezis van, vagyis ha éhezés vagy inzulinhatás-hiány van. Az 1-es diabosokbiztos jó sokat olvastak már a ketontestekről, meg a diabeteses ketoacidózisról.
Lehet te amúgy tisztában voltál ezekkel, de inkább leírtam ezeket, hátha másnak új informcáióként szolgál.
[ Szerkesztve ]
I'm no hero Doc, I'm just your regular US Army Mark 4 cyber commando
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen