Hirdetés
-
Megpróbálják a spanyolok: megvédenék a gyerekeket a közösségi médiától
it Több intézkedést is hoznak, hogy óvják a gyerekeket a közösségi média káros hatásaitól.
-
Computex 2024: A CEO az új rocksztár
ph A nagy technológiai cégek vezetőit film- és rocksztárokat idéző rajongással veszik körül itt.
-
Végre befutott Xbox-ra is az Octopath Traveler II
gp Ezzel együtt a PlayStation tulajok megkapták a sorozat első részét.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz gombi01 #18050 üzenetére
Veszprémben elég a völgyből felfutni a viaduktig meg vissza. Ott van több ilyen domb is úgyhogy lefele lehet kocogni a völgybe, felfelé meg ami a csövön kifér valamelyik dombon. Váltogatni is szoktuk, amikor még oda jártam edzeni. Az állatkertnél is van a Schönig cukrászda vagy a Gesztenyés söröző (aka Sörkert) felőli lejáratnál egy komolyabb domb, azon is lehet jókat futni, de gyakorlatilag bármelyik 200m-es dombon meg lehet izzadni, ha mindent belead felfelé az ember. Nem hiszem, hogy az északi parton gondot okozna dombot találni. :-)
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs