Hirdetés
-
Visszatérne a PC-s kliensbizniszbe az NVIDIA
ph A Bloomberg videointerjújában utalt erre a Dell és az NVIDIA vezére.
-
Az EU szerint a ChatGPT még mindig nem felel meg a szabványoknak
it Az EU adatvédelmi tanácsa azt mondja, hogy a ChatGPT még ma sem felel meg az adatpontossági szabványoknak.
-
Oukitel WP35 - az 5G-s faék
ma Kedvező árú, 5G strapamobil bukkant fel szerkesztőségünkben.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz bandus #31049 üzenetére
Gondolom ez attol is fugg,h milyen izomrost dominanciaja van az egyennek.En peldaul olyan vok,h ha nem figyelek oda akkor mar porog is fel a lab es robogok 3-5k iramon,meg meg ra is csavarok.Az alapozasnal kulon oda kell,h figyeljek erre.Amikor kigyorsitas van,akkor a mennyiseg felem is csokken (a konnyu tempok os eltunnek,vagy regeneralo futas van,vagy palyan porges).
Ha valaki evekig mennyiseget ment,annak 1-1 szezon kozeptavos jellegu munka aranyat erhet,de kesobb azert megint csak foglalkozni kell az alappal.
Ha csak ultrara keszulnek tuti lenne back-to-back MINDEN hetvegen,ertsd ugy h szombat reggel 20-25km,aznap delutan 20-25km,vasarnap pedig ugyanez,azzal h a delutani vasarnap direkt konnyu temposra futva hulladek labra.Mar ha nem "csak" teljesiteni szeretnek egy ultrat,hanem versenyezni azon a tavon.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest