Új hozzászólás Aktív témák

• #3521 Integra titán Kassadin #3519

  Új Válasz 2011-04-26 16:11:22 #3521

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Integra

  titán

  válasz Kassadin #3519 üzenetére

  én rühellem a testépitést a teremben súlyokat statikusan emelést, szóval az én véleményem nem mérvadó és ezt komolyan mondom, nem vagyok autentikus
  nem követek könyveket, étrendet, azt és úgy teszem amit és ahogy akarok. kettlebellezek, mellette mezitlábfutok (legalábbis tanulok helyesen futni) és a bunyó és a motorozás, amihez szintén kemény kondi kell. nincsen sem időm, sem kedvem erőmutatványokra, azzal nem vagyok beljebb.
  egy dolgot tanultam anno a pavel-től, edzeni és egészségesen enni egyensúlyban lenni. és pont. ennyi a kettlebell lényege. a többi már marketing, hogy jobban eladható legyen. kettlebell szépsége pont az egyszerűsége és a lényegre törősége. persze került mögé egy tudományág is, meg a különböző fejlesztések, ami egyáltalán nem rossz, csak engem nem igazán érdekel.
  

  [ Szerkesztve ]

  ...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

Új hozzászólás Aktív témák