Új hozzászólás Aktív témák

• #4524 Integra titán G@ß! #4522

  Új Válasz 2013-06-20 10:49:49 #4524

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Integra

  titán

  válasz G@ß! #4522 üzenetére

  az elején majd megpusztultam én is, heteken át állandó evési kényszerem volt, mert ez volt az agyamban, hogy ennem kell, mindig ennem kell... főleg dél és du 2-3 óra között, mikor ebédelni szoktam, jó kiadósat természetesen.. pavlovi reflex volt már az evés. akkor is ha nem mozogtam, mert irodában ültem. ráadásul én nem fokozatosan vezettem át magam rá, hanem egyik napról a másikra. nem volt könnyű. körülöttem sokan feladták, hogy ők ezt nem tudják. szerintem pedig nem volt elég kitartásuk.
  ma már semmi bajom, úgy irányítom az elmémmel/gondolataimmal a testem, ha étkezésről van szó, hogy semmi bajom és nem eszem ész nélkül már nappal, nem is hiányzik.
  pedig én is napi 5-6x tudtam zabálni, de tényleg, ráaádsul nagyon gyors volt az anyagcserém is. persze, mert tömtem magamba a kaját és hozzászoktattam magam.
  ja, volt szédülés munkahelyen néha, víz, gyümölcs, magok.. azért idő kell amíg a test leszokik az állandó éhségérzetről.

  ...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

Új hozzászólás Aktív témák