Új hozzászólás Aktív témák

• #4840 RexMaximus aktív tag Rivaul #4839

  Új Válasz 2015-09-05 19:22:41 #4840

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  RexMaximus

  aktív tag

  válasz Rivaul #4839 üzenetére

  Velemenyem szerint ha onvedelem, akkor krav-maga. Egeszsegugyi oldalahoz meg szakember tud segiteni. Igaz itt inkabb sport rehabban jaratos szakember a celszeru.

• #4844 Shadowfax addikt Rivaul #4841

  Új Válasz 2015-09-06 10:01:07 #4844

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Shadowfax

  addikt

  válasz Rivaul #4841 üzenetére

  Szia!

  Csatlakozom RexMaximus véleményéhez, ha kifejezetten önvédelem a cél, akkor én is a krav magát ajánlom.
  Közel két éve én is ugyanebben a dilemmában voltam, s hála ennek a topiknak, (főleg gege71.hu és Integra fórumtársaknak), elkezdtem a KM-et, s minden percét imádom.
  A boksz, thai boksz remek kiegészítése lehet ennek, de ha időhiányban szenvedsz, akkor elég a KM is. A heti két edzés fontos lenne, ennyi a minimum, amit rá kell szánnod. A legtöbb helyen amúgyis havidíj van, amibe heti két edzés tartozik, tehát anyagilag is így érné meg.
  28 évesen meg nem vagy öreg elkezdeni, nálunk zömmel a 20-as, 30-as, 40-es korosztály jár, de van 62 éves csoporttársunk is.

• #4847 Louro őstag Rivaul #4846

  Új Válasz 2015-09-09 11:50:35 #4847

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Louro

  őstag

  válasz Rivaul #4846 üzenetére

  Thai Box-on (Rokko Gym-ről tudok nyilatkozni) nem voltam egyedül 30+os. Szóval emiatt nem kell aggódni. Ha otthon van zsák, akkor nem szóltam. Az tényleg sokat tud segíteni. A thai box se rossz akár heti 1-re, mert baromi jól lefáraszt.

  Mess with the best / Die like the rest

• #4848 Shadowfax addikt Rivaul #4846

  Új Válasz 2015-09-09 13:13:36 #4848

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Shadowfax

  addikt

  válasz Rivaul #4846 üzenetére

  Szimpatikus a krav maga de nekem bonyolult erzesem van vele szemben (gyerekkent kung fu-ra jartam ott is tanulni kellett a sok mozdulatot).

  A Krav Maga az ösztönös, reflexszerű mozgásválaszra épít, ezért könnyű megtanulni, és ami még lényegesebb, stresszhelyzetben könnyebb és gyorsabb is végrehajtani. Egyáltalán nem kell bonyolult mozgássorokat "bemagolni", nem olyan, mint egy karate kata vagy ilyesmi. Természetesen sokat kell gyakorolni, mire tényleg automatikussá válnak a mozdulataid.
  A thai boksz megtanít ütni meg rúgni (feltéve, ha jó helyre jársz). DE! Arra nem tanít meg, hogy mit csinálj pl. ha késsel fenyegetnek, ha torkon ragadnak és fojtogatnak, ha le akarnak vinni a földre, stb.
  Az otthoni zsákolás arra jó, hogy amit edzésen megtanultál, azt csiszolgasd, elsősorban az ütéseket, rúgásokat. Ehhez azonban kell egy jó edző, aki a technikát helyesen megtanítja, s időről-időre ellenőrzi. Ha rosszul tanulsz meg valamit és gyakorolsz be, akkor 2x annyi idő kell majd az áttanuláshoz...
  Másrészt az otthoni zsákolás nem készít fel az utcai harcra... Ahhoz edzésen sokat kell püföljétek egymást sparringon (=bunyó), hogy átérezd a harc dinamikáját, megtanuld, mi az, ha becsúszik pár ütés, és milyen az, ha egy másik embert megütsz. Sokan ugyanis már az első pofonnál lefagynak az utcán, s onnantól kezdve vége is van a dolognak...

• #4850 Tanisz senior tag Rivaul #4841

  Új Válasz 2015-09-16 17:28:48 #4850

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tanisz

  senior tag

  válasz Rivaul #4841 üzenetére

  "A lenyeg hogy nincs idom mozdulatok sorat bemagolni."

  "Sajnos" bárhova mész krav maga, thai-box, kung-fu, karate..stb nem úszod meg a "magolást".

  Hisz mindegyik harcművészetnek, küzdősportnak,önvédelemnek pont az a lényege (vagy annak kellene lényegének, céljának lennie), hogy az adott technikákat készség/reflex szintjén tudjad, úgy hogy ha álmodból felébresztenek, akkor is meg tudd csinálni
  Gondolj bele hogy stresszhelyzetben mennyi és milyen minőségű technika fog eszedbe jutni, ha nem reflexszerűen megy? Szinte semmi, vagy elenyésző.

  Pl : vegyük azt hogy tanultál mondjuk 20 technikát, amit nyugalmi helyzetben meg tudsz csinálni (edzőteremben). Ebből éles helyzetben jó ha 5-öt meg fogsz tudni csinálni és lehet pont az az 5 nem lesz megfelelő arra, hogy "megmenekülj", vagy "legyőzd" a másikat.
  A gyakorlás (ugyanazokat a technikákat minduntalan ismételni és tökéletesíteni) pont ahhoz segít hozzá, hogy abból a 20 technikából stresszhelyzetben ne 5 jusson eszedbe, hanem 10 vagy 15 vagy akár mind a 20 is.

  Nincs olyan mozgásforma, amit nem kell tanulni/gyakorolni és tudod használni.
  Futni is el lehet úgy menni, hogy nem tudod hogy kell helyesen csinálni, persze meg is lesz az eredménye.

  Lehet mások nem osztják ezt a véleményt: harcolni azért kell/jó megtanulni, hogy ne Te maradj a földön, viszont amikor lehet és nem indokolt, akkor harcot el tudd kerülni.

  http://projekt.azigazikincs.hu/ ''Homo loquax nonnumquam sapiens''; "Nam et si ambulavero in valle umbrae mortis, non timebo mala, quoniam tu mecum es. Virga tua et baculus tuus, ipsa me consolata sunt. "

Új hozzászólás Aktív témák