- Computex 2024: a GeIL memóriái között akad olyan, ami 10 GHz fölé merészkedik
- 5.1, 7.1 és gamer fejhallgatók
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- ZIDOO médialejátszók
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Autós kamerák
- Fekete misztikum: DeepCool Mystique 360 vízhűtés
- SSD kibeszélő
- Milyen TV-t vegyek?
- Gaming notebook topik
Hirdetés
-
Computex 2024: a GeIL memóriái között akad olyan, ami 10 GHz fölé merészkedik
ph A vállalat portfóliójában a hétköznapi DDR5 DIMM-eken kívül vannak CUDIMM, CSODIMM, CAMM2 és LPCAMM2 formátumú újdonságok is.
-
Ismét mozgásban a Where Winds Meet
gp A kínai történelem és mitológia ihlette nyílt világú akció-RPG alkotás még mindig nem kapott megjelenési dátumot.
-
A hajlíthatók kedvence lehet a Dimensity 7300X 5G
ma Átcímkézés helyett csíkszélességet váltott a MediaTek, népszerű Motorolában debütálhat.
Aktív témák
-
ludsimon
veterán
válasz tr00p3r #32248 üzenetére
Köszi!
Icetoolz-ból nagyon elegem van. Pontosabban az Icetoolz küllőkulcsot próbáltam, és iszonyat gagyi, egyszerűen nem tudok vele egy erősebbet húzni, pedig érzéssel csinálom, és mégis elnyalódik az anya.
De most az elsődleges az imbusz szett, mert már eddig egy fél szettet haza vágtam, maradt még tartalék abból a noname fajtából, de az is már kezd elnyalódni..
Meg persze a 15-ös villás, azt nem tudom hirtelen fejből, hogy milyen márkájú, de rá van valami írva, de az se a tartósságáról híres....Meg is találtam!
De ez fekete, és nincs nagyon ráírva, hogy valami jobb ötvözetből lenne.
A fekete színtől meg nekem a hátamon feláll a szőr.
Pont ilyen fekete színű, Tesco-sat vágtam haza.[ Szerkesztve ]
undefined
-
Ariadne
őstag
válasz tr00p3r #35027 üzenetére
Mindenképpen megyek, már ha nem esik. Ahogy tudom, ez csak aszfalt lesz, ennek a fordítottját tekertem le valamelyik évben, szintén tt keretében. Mondjuk én nagyon lassú leszek, cél csak a teljesítés. Bár azért a szintidőn belül remélem meglesz, cross-szal megyek.
Sherman: De szép az a mező, olyan, mintha folyékony arany lenne...
[ Szerkesztve ]
"In mountain biking, there is no destination - just a bike, a rider, and a place to ride" (The Collective:Roam)
-
Ariadne
őstag
válasz tr00p3r #35460 üzenetére
Hohó, gratula! Tekerj bele sok-sok ezer kilométert egészséggel!
12 kiló alatt, hmm, nem rossz, nem rossz. Remélem időd is lesz tekerni menni, vár a Börzsöny (is), mondjuk kutyasétáltatás ürügyével hátha el tudsz szabadulni."In mountain biking, there is no destination - just a bike, a rider, and a place to ride" (The Collective:Roam)
-
ludsimon
veterán
válasz tr00p3r #35624 üzenetére
Ebben igazad van, csak KaraDani kezdett el hitetlenkedni, ezért írtam le.
"Egy komoly bringás nem az órát vagy a sebességet figyeli folyamatosan."
Én nem is figyelem, ezek mind max sebességek, mikor hazaérek, megnézem hol volt a legnagyobb, és ennyi, ez nem azt jelenti, hogy én folyamatosan az órát nézem."Az pedig nem a sebességtől nő, hanem a távtól."
Itt most felmerült egy kérdés.
Az állóképesség mászással is javítható, nem csak távval, vagy rosszul tudom?"Ahogy olvasom az utóbbi hetek hónapok témáit, másról sem szól, cska hogy ki mennyivel ment és hogy kinek milyen plazmaágyúja van."
Sorry, sokszor tényleg túltárgyaljuk a témát.
Mellesleg én arra a következtetésre jutottam, hogy nem kell egyelőre lámpa, nightride pedig jó, de most eldöntöttem majd ősszel fogok venni, mikor átállunk a téli időszámításra, és egyre korábban sötétedik.
Akkor kell, mert tényleg ha biciklizni akarok suli után, akkor a mostanival nem fogok látni.Egyáltalán nem támadásnak vettem!
(#35629) tr00p3r:
Ez cipzáros?
Vagy mint a zokni, bele kell húzni a cipőbe?
Mert nekem nem outis cipőm van, hanem MTB-os, és az nem lesz jó, nekem ilyen cipőm van.undefined
-
ludsimon
veterán
válasz tr00p3r #35634 üzenetére
"A sík terepes kilométer gyűjtés az alap állóképességet fejleszti. ... nyilván a mászás is könnyebben megy majd. "
Köszi, hogy leírtad, ezt jó tudni!
Kezdtem hanyagolni a távot, azt hiszem, hogy a hétvégén bepótolom, és emelem a távot, 130 km-re, kis mászással.Pap-rét felé megyek, Visegrád, és onnan még elindulok Esztergom felé, de nem megyek addig el, mert akkor az már bőven 200 km, annyit meg egyelőre nem bírok.
Ez talán 4-500 m szint lehet, egyelőre 130 km / 500 m szint elég?Dobogókőn is voltam múltkor, az 103 km / 980 m, és azért ahhoz képest elég jól bírtam, 3-4x álltam meg felfelé, és akkor is ilyen 5 percekre, csak inni, meg nyújtani, igaz aszfalton, Scottal.
Szerinted, ha megy 103/980, akkor 130/500 reális emelés távban?
Vagy, hogy ajánlod, inkább több szint legyen, mint táv, és ismét Dobogókő?
Igazából az állóképességemen kéne javítani, meg a mászáson is, hogy tovább, jobban bírjam.
A mászás számomra fontosabb, az állóképességnél.Kamásli:
Én nem látok rajta tépő zárat, nekem úgy tűnik, mintha egybe lenne varrva. Lehet csak vak vagyok.[ Szerkesztve ]
undefined
-
detroit17
tag
válasz tr00p3r #35624 üzenetére
én elvileg és gyakorlatilag is az alapozó időszakba vagyok 2 hónapot szánok rá és már nem sok van hátra kb úgy megyek hogy a pulzusom 65%-75%-között. egyébként május végén telik le a 2 hónap. Ha befejeződik az alapozó időszak akkor milyen intezítású,és milyen hosszú edzéseket csináljak??? a másik kérdésem hogy szerintem én túl lassan kezdtem az egészet 25km-t mentem az első napokban és így többet többet most 65-70km-t szoktam tekerni ez ez most kevés???már többnél kellene járnom??
-
ludsimon
veterán
válasz tr00p3r #35645 üzenetére
Köszönöm a sok jó tanácsot!
Azt hiszem betartom, és akkor inkább szint helyett távra gyúrok most.
Aztán egy-egy alkalommal azért szinteket is közbeiktatok, hogy ne legyen annyira unalmas.
4 nap táv (napi 110-130 km egyelőre), 2 nap szint (Dobogókőre gondoltam 100 km/920 m), 4 nap táv.... és így tovább, és így megunni se fogom, viszont az állóképességem jobban fejlődik, meg a mászási képességem is fejlődik egy picit.[ Szerkesztve ]
undefined
-
amargo
addikt
válasz tr00p3r #36863 üzenetére
Gyógyulás utána majd lehet egy serkentő tekerés szervezni
Addig is semmi köhögés, hirtelen mozdulat!Igen egy 20 évesnek is elég komoly, a gyerek szervezete pillanatok - 1-2nap - alatt túlteszi magát rajta. Felnőttnél nem.
“The workdays are long and the weekend is short? Make a turn! Bike every day, bike to work too!”
Aktív témák
- Test Drive Unlimited [FAQ, Ph! Játékosok listája és térkép az első hszben]
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Székesfehérvár és környéke adok-veszek-beszélgetek
- EA Sports WRC '23
- Tudományos Pandémia Klub
- Középpontba kerültek a hibrid autók, alig fogyaszt a BYD újdonsága
- Hálózati / IP kamera
- Computex 2024: a GeIL memóriái között akad olyan, ami 10 GHz fölé merészkedik
- Vicces képek
- 5.1, 7.1 és gamer fejhallgatók
- További aktív témák...
- Ej-Ha! Lenovo ThinkPad P53s Szép Home & Business Laptop -70% 15,6" i7-8665U 16/512 Quadro P520 2GB
- Új Lenovo ideapad 5 Pro Prémium Ultrabook 14" -30% Bivaly Ryzen 5 5600U 8GB 512GB 2,2K RADEON 2GB!!
- iPhone 13, 128GB, starlight, kártyafüggetlen, 88% akku
- Tyű-ha Lenovo Thinkpad T15 "Golyóálló" Üzleti Laptop 15,6" -50% i7-10510U 4Mag 32GB/512GB FHD IPS
- Új 2K AM5 Gamer PC R5 7600/RTX 3070 8Gb/2X8Gb 6000Mhz DDR5/500Gb SSD M2/700W 2Év gari
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest