Hirdetés

Aktív témák

  • Auratech

    őstag

    válasz ludsimon #41099 üzenetére

    Napi 2x. heti 6 nap. 10 évig. Egyetemig...

    Most heti 3 fér bele. 1000m gyors egyre csökkentett légzéssel. Tehát 1. hossz levegő 5- re. 10. hossztól 12-re, tehát 2 x szippantok/ 50. Aztán 5x50 egy slukkal, 20 s pihivel. Ilyenkor megyek, mint a rakéta... Aztán két hossz mell levezető. Ez kb 45 perc összesen. Aztán a szokásos hazatekerés.

    A téli (mindennapos) munkába bringázással furcsamód az a gond, hogy nagyon bemelegszem. Sajnos lassabban tekerek, mint szeretnék, de különben szarrá izzadok fél óra alatt. Egy falu után cipzár, csuklya le, a végén a sapka is. Aztán Győrbe érve annyira leszáradok, hogy visszacsukom a szkafandert...

    Auratech Field Recording

Aktív témák