Aktív témák

• #41354 Teasüti nagyúr szki #41353

  2013-01-14 15:11:37 #41354

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Teasüti

  nagyúr

  válasz szki #41353 üzenetére

  Hát a téli coach potato életmódnál messze jobb, nem vitás.
  De azért 4 óra edzés egy nap... Bakker.
  Te vallod azt, h jobban érzed magad, mint bármikor életedben, ugye?
  Jól sejtem, h neked is voltak gondjaid az ízületeiddel fiatalon?
  Ezeket az elmúlt évek során vhogy célzottan megerősítetted (ha igen, hogy?), vagy ez csak járulékos haszon és nem foglalkoztál vele?

  Milyen módon készültél fel ezekre az igénybevételekre?
  Semmi panasz nincs nálam alapesetben, de ha túlzásba viszem az edzést, akkor egy napig is sajognak a térdeim (ki vannak lazulva), míg ki nem alszom. Illetve a gerincemet is provokálja a heti többszöri edzés, csak egy alkalom kényelmes egy héten.
  Edzés alatt természetesen nem a bicajos ingázást értem.

  [ Szerkesztve ]

Aktív témák