Hirdetés
-
Még idén hozza a Lunar és Arrow Lake-et az Intel
ph A vállalat az év második felében lőné el a puskaporát.
-
Az IQOO-nak sikerült fokozni a Neo9 Pro-t
ma Alapból elkeserítő volt, hogy az IQOO szemtelenül jó árú csúcsmodellje nem hajlandó ideutazni, most forgattak még egyet a tőrön.
-
V Rising - Végre tudjuk hogy mikor érkezik a PS5-ös kiadás
gp A PC-s teljes verzió már egy ideje játszható, hamarosan konzolra is megérkezik a játék.
-
PROHARDVER!
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Aktív témák
-
McNamara
Ármester
válasz Cathfaern #39972 üzenetére
Látom itt nagy tévhitek vannak a fejekben.
Karhajlítás NEM létezik a Spinning programban, az a SpinRacing! Spinning a biztonságos edzést követi, így minden akrobatikus és veszélyes mutatványtól távol áll. Van is egy továbbképzés a Spinning programban szakmai nyelven CED hívjuk aminek a neve: Ellenjavaslatok a Spinning programba ami tele van a SpinRacing mozgásaival.Miért lenne az edzések 90% SpinRacing?? Nem tudom te milyen oktatónál voltál, de akkor sürgősen ülj be egy másik oktató (sztem másik helyre is) órájára.
Spinning én nagyon fontosanak tartom a pulzus kontrollt. Erre is van egy 2 napos továbbképzés amit Polar OwnZone Cyclingnak hívnak. Itt megtanulhatjuk a külömböző pulzus zónákat. Zsírégetés, állóképesség stb.
Itt is sokan nagy tévedésben vannak. Sokan azt hiszik ha majd jól széthajtják magukat akkor tudnak lefogyni, de nem! Laza alacsony pulzussal tudsz csak zsírt égetni! Magas pulzus tartományba dolgozól akkor csak szénhidrátot égetsz.
Aki szeretne megismerkedni a Spinning programmal a következő helyeket ajánlom (Budapest): Fitness Factory, Oxygen Wellness, Lite Wellness, Sunrise, Mega Fitness KÖKI.
Aktív témák
● Olvasnivaló az
1. hozzászólásban.
● 2013.04.01-től fokozottan ellenőrzik a rendőrök a kerékpárosokat!
● Bringás jókívánságok:
- Ésszel!
- Széles utat, gumifákat!
- Örökös hátszelet!
Itt a jó idő (és a magas UV sugárzás), úgyhogy hosszú túrák előtt kenjétek be magatokat naptejjel!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen