Új hozzászólás Aktív témák

• #37087 nyunyu félisten Zola007 #37084

  Új Válasz 2017-10-23 18:37:59 #37087

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  nyunyu

  félisten

  válasz Zola007 #37084 üzenetére

  Nem találom az ergonómia jegyzetemet, de valami ilyesmi ábra volt benne:
  

  - állítható magasságú szék ülőlapja olyan magasan, hogy merőleges térddel pont le tudd tenni a talpadat
  - szék ülőlapja 50-55cm mély legyen és lekerekített, hogy stabilan tartson, de ne szorítsa el a comb artériáit
  - lehetőleg guruljon a szék, hogy ne kelljen felállni, ha ki kell venni valamit a szomszéd szekrényből/fiókból.
  - asztal síkja a könyök vonalával egy magasságban, hogy karokat kényelmesen a törzs mellett tudd tartani, ne kelljen előre kinyújtani -> gondolom ez kihat a billzet, egér elhelyezésére is, nem teheted túl mélyre őket
  - monitor felső éle a szem magasságában legyen, alsó ne legyen 15 foknál lejjebb, hogy ne kelljen előrehajolni az olvasáshoz *

  Másik jó megoldás az autóvezető póz, amikor viszonylag hátradöntött fotelben a kezelőszervek a térdednél vannak, kijelző meg fölötte.

  *: melóban baromira fáj a nyakam a 75cm magas asztalra tett 15.6" laptoptól, annyira lefele kell néznem.
  Kollégák már javasolták, hogy lopjak 3 csomag papírt a nyomtatóból alátétnek.
  Mindenesetre költséghatékonyabb megoldásnak tűnik, mint 30k-t fizetni egy applestoreokban kapható hajtogatott aludarabért, amit az iDiótáink használnak állvány címszóval.

  Hello IT! Have you tried turning it off and on again?

Új hozzászólás Aktív témák