- Házimozi belépő szinten
- Melyik tápegységet vegyem?
- Nem a Microsoft gyártaná a következő Xbox konzolokat?
- Riasztó topik
- Formálisan megjelent a Microsoft felskálázó eljárása
- Zenelejátszó építése, a kiváló hangzásért
- Dell notebook topic
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- iPad topik
- Azonnali alaplapos kérdések órája
Hirdetés
-
Három új színben lesz választható a Nothing Phone (2a)
ma A múlt héten még csak jelezték, hogy színvariáció(k) várhatók, a legfrissebb előzetes viszont már informatívabb.
-
2024 - Íme a 22. héten megjelenő játékok listája
gp Az elkövetkező napokban többek között megjelenik a MultiVersus és a The Rogue Prince of Persia.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
Semmi ellentmondás nincs benne.
Hogyan is fogalmaztam?
Az utazás a futás.
Kis futás=kevés nézelődés
Ez hogy jön ki? Több futás több nézelődés? Fejlődéssel, amivel nagyobb távokat is le tudok küzdeni. Esetleg naponta többet lefutni, pihenőnapok nélkül.
Nagyobb távot, tehát hosszabb futást mégis miképpen hajtsak végre, ha nem fejlődnek az izmok, tüdő, szív?
A verseny más. Mit ír mindig Tom? Versenytempó. Na nálam az marad ki, a hosszan kitartott magas sebesség. Röviden jó vagyok, szeretek sprintelgetni, ezért marad az intervall.
Értem én, hogy jó társaságban futni, meg húznak a többiek a versenyen, ezt viszont barátokkal is meg tudom tenni. Futóbarátok nincsenek jelenleg, remélem a későbbiekben lesznek.
Nálam a verseny, az verseny, stresszel jár, a belem kidolgozom, hogy odaérjek. Mindenben ilyen a mentalitásom. Jó, hogy ebben nem, mert bele is döglenék amilyen makacs vagyok. Nem szeretném felvállalni, aztán belesérüljek. Meg mekkora hátrányom van a többihez képest? Így minek induljak bármin is, most kezdtem csak. Aztán mellém áll a fickó és bemondja, hogy ő már gyerekkora óta fut. Ja!
Köszönöm, amúgy megyek este is, ha csak belém nem csapódik egy meteoritdarab.
Az kimaradt, hogy 9300m volt, aztán írtam neked, majd elmentem dinnyéért, az meg 700m.Addig megállok, tudom vacak megoldás, de ez van. Azért még az én pulzusom sem esik be addig. A régiek is így mértek, analóg módon, jó ez nekem, meg most már nem fogom mérni, mert emiatt gyűlöl meg itt mindenki.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen