- Computex 2024: ASRock minden mennyiségben
- Mini-ITX
- Azonnali fotós kérdések órája
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Computex 2024: Léggel, vízzel – egy MSI VGA mindenek felett
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Vezetékes FEJhallgatók
- Hobby elektronika
Hirdetés
-
Egyedi megoldást kínál majd a CMF első készüléke
ma Az első előzetesben látott, csavarszerű képződmény a Nothing Lock, amivel különféle kiegészítőket lehet majd a készülékre applikálni.
-
Computex 2024: Léggel, vízzel – egy MSI VGA mindenek felett
ph Élőben is brutális a Fuzion hűtése, ami két verzióban, egy RTX 4090 és egy RTX 4080 Super kártyán is feltűnik.
-
New York visszafogná a közösségi média algoritmusait
it A fiatalokat védenék azzal, hogy megtiltanák a tartalmak algoritmikus vezérlését a fiataloknál, szülői hozzájárulás hiányában.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Cancer
senior tag
válasz Cancer #21220 üzenetére
Illetve, ha már cipő és úgy döntök, hogy beszerzek egy újat, akkor tapasztalat szerint milyet lenne érdemes néznem?
1.) Ár nélkül (ésszel) Aszfaltra, heti 2x15-20 km-es táv, plusz a félmaraton versensyek.
2.) Ugyanaz a felhasználás, de mondjuk 25.000.- Ft-ig.
(szerk.: Sarokra érkező futó vagyok, nem tudok lábujjhegyen futni)
Köszi
Ádám[ Szerkesztve ]
Az ügyvédem nélkül nem írok alá semmit...
-
Danika256
aktív tag
válasz Cancer #41911 üzenetére
Nem mindegy mennyire kezdő az a kezdő! aki arra hajt, hogy lemenjen a 10k, annak nem kell pulzusmérő!
De akinek a táv már megvan és gyorsulni szeretne, alapozáshoz már ajánlott. De ha nem is tudja a zónáit, akkor is alapozni mondjuk középkorú embernél 140-es tartományban kell, 150 alatt!
De be lehet ezt mérni, többször le lett írva, persze nem olyan pontosan mintha a vérből mérnénk meg a savasodást, de azért használható módon!Aki már gyakorlott ebben, a légvételéből is meg tudja mondani elég pontosan, hogy éppen mennyire terheli magát..
-
ígyvanferi
addikt
válasz Cancer #41911 üzenetére
De hát egy kezdő is tud százalékot számolni, nem?
Ott van egyébként a megoldás a kiragadott részben, biztos csak elkerülte a figyelmed: Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben"Az első néhány hétben, hónapban tényleg tök felesleges pulzust méregetni szerintem. Majd pár hónap után, ha már belejön a delikvens a rendszeres mozgásba, futásba és folytatni is szeretné, na akkor jöhet a pulzusmérés. De ekkor még ugyanúgy kezdő lesz, úgyhogy ez nem mond ellent annak, amit máshol olvastál. Élsportolók meg itt nincsenek.
Új hozzászólás Aktív témák
- Kanada feltalálta a Netflix-adót
- Milyen légkondit a lakásba?
- Már elérhető a Star Wars: Hunters
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Computex 2024: ASRock minden mennyiségben
- Facebook és Messenger
- Sorozatok
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- Mini-ITX
- További aktív témák...
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Polar mirage kerékpár eladó olvass!!
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Zero 9 (Techlife X6) elektromos roller (35km táv, 45km/h sebesség)
- BABOLAT AERO PRO TEAM 280 grammos teniszütő és labdaszedő
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen