Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • emiki6

    veterán

    válasz Szevam #4981 üzenetére

    Pont azért kell meditálni, hogy "legyen erőd meditálni". Nem az a kérdés, hogy tudsz e, hanem hogy hajlandó vagy e csinálni minden nap. Akár 5 percet, akár 1 órát, mondjuk évekig. [Why meditate]
    Ha "gyenge" vagy és nincs elég önbizalmad, akkor meg menj el erőedzeni, mondjuk csoportos edzésre (amíg el nem sajátítod az alapokat és nem válik szokássá). Oktogon Mozgas Akadémia - Kiss Dávidot tudom ajánlani.
    Ha a keleti kultúra és kungfu érdekel, akkor Hegyi Zsolt kompetens és nem nyomja a bullshitet.
    Ha csak az utcán önvédelemre jól használható képzettség kell, akkor sstyle (az sstyle.hu-n a könyvet, az sstyle sztorit érdemes lehet elolvasni). Ennél kapsz egy mozgásfejlesztő rendszert is, tehát ha vannak mozgásszervi bajaid azt is meg tudod javítani, ha akarod. Én csak a nem publikus mozgasfejlesztésre járok.

    Ha kemény és fitt akarsz lenni és nem vagy csóró, akkor meg thaibox. :D

    [ Szerkesztve ]

    Kívánom neked, hogy mindent megkapj az élettől, hogy rájöjj, nem elég. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Quad Era-1, Grado Hemp & Neumann NDH-30 "salesman"

Új hozzászólás Aktív témák