Aktív témák

• #30609 norbee2244 senior tag ludsimon #30607

  2012-07-06 07:20:34 #30609

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  norbee2244

  senior tag

  válasz ludsimon #30607 üzenetére

  És ha hiszed ha nem nem is ér annyit..Gondolom a csc(cyclingsportcenter)-nél nézted tőlük Palotai Gabi gondozásában voltam,de hiába írják neked a terveket sokszor többet számít a saját józan ész ha utánna nézel picit az edzéseknek és az akarat. Ha szükséged van küldök egy edzéstartományos pdf füzetet és eligazodni is segítek benne mennyiség ügyileg. ( Ha hülyeséget szóltam bele elnézést csak 30 hszt olvastam vissza,de hátha tudok segíteni)

  Toomy: Attól függ hol pörgetsz 100on és milyen edzés.Ha állóképességi akkor 110 körülire is lehet menni ott a lényeg,hogy forogjon a lábad ha valami komolyann durvább edzés pl egy hegyi akkor le is lehet sokszor engedni akár 60-70ig

  salieri.: A salice szemüvegről írnál majd egy bővebb összefoglalót?Szemezgetek vele,de nekem picit olcsónak tünt.Főként az érdekelne mennyire hamar lesz koszos illetve,hogy bírja a hosszab edzéseket és mennyire látni ki belőle.

  [ Szerkesztve ]

  www.casehouse.hu

Aktív témák