- AMD Navi Radeon™ RX 7xxx sorozat
- Plazma TV topic
- GoPro Topic
- Huawei MediaPad M3 - a médiának bejön
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Multimédiás / PC-s hangfalszettek (2.0, 2.1, 5.1)
- SSD kibeszélő
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Hogy is néznek ki a gépeink?
- Bemutatkoztak a Microsoft aktuális Surface gépei
Hirdetés
-
Egy utolsó platformmal egészíti ki a negyedik generációs EPYC családot az AMD
ph Az EPYC 4004-es generáció a kis- és középvállalkozások igényeire lett tervezve, figyelembe véve a költségeket.
-
Drágábban indíthat az új iPhone SE
ma 2025 tavaszán érkezhet az új SE, az Apple az 500 dolláros határig emelhet valamennyit az áron.
-
Folyamatosan hazudott a bitcoin állítólagos feltalálója
it Egy brit bíró szerint Craig Wright, a bitcoin állítólagos feltalálója folyamatosan hazudott és bizonyítékot hamisított.
-
PROHARDVER!
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Aktív témák
-
szki
őstag
válasz rétisün #13189 üzenetére
Köszi "Fiatalemberek"!
Októberben vasárnaponként nagyokat terveztem tekerni. Így ez a PLT geocaching sorozat abban segített, hogy úticélt is adott 4 napra. Az utolsó állomás, azaz Velem Szent Vid hegy volt a legmesszebb, és a legnagyobb szintemelkedésű. De mégis könnyű volt, mert nem volt viharos szél, mint a Somló hegyi napon. Illetve most a maratoni bicajozást megszakítva nem futottam félmaratont is, mint Kallósd esetében Letenye meg aztán tényleg a szomszédban volt.
Érdekes programok voltak, és kedvező árakon. Sajnos a nappalok rövidsége miatt nem jutott mindenre idő...Ma 2x3 órát autóztam ködben. Jobban lefárasztott a vezetés, mint 2x 4,5 óra bicajozás. Pedig elég edzett vagyok autózásban is
(#13192) rétisün: Akkor tekerhetünk újra együtt esőben is Most úgy néz ki gyakran tekerek majd Zeg.-re.
(#13199) ithomas: voltam ma a pécsi Aldiban körbenézni. Téli bicajos dzsekit vettem 2999 Ft-ért (régebbről visszamaradt cucc, mert eredetileg 3999 Ft volt.).
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #13208 üzenetére
Jaja. Én se szeretnék esőben tekeregni, de vizes aszfalt tényleg még bőven lehet ködtől, hólétől, és persze korábbi esőtől is.
Még mindig kell néhány téli cucc is, és semmi sem állhat az utamba
Ha van valakinek jó ötlete trekkingre való téli gumira, akkor azt szívesen veszem! A terep síkos aszfalt lesz, és hóesés esetén nem garantált a hókotró...Azért ez a 400 Ft-os benzinár ma mellbe vágott, mikor tankolni kellett. Sokkal olcsóbb bicajjal közlekedni, és egészségesebb is Meg persze engem nem érdekel semmilyen forgalmi dugó, máv, bkv, volánbusz, stb csőd/sztrájk.
Szóval aki teheti, az szerintem készüljön a bicajos közlekedésre, mert lehet csúnya világ jön...(#13207) fpeter07: tavasszal csatlakozhatsz, ha addig szerzel egy outit, és a téli alapozást végigcsinálod.
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz venember83 #13282 üzenetére
Akkor olyan öreguras, vagyis inkább vénemberes tempó volt Nem lehet mindig csúcsformában tekerni. Viszont kell az alapozás, és gondolom a tavaszi versenyek előtt kell egy kis táv, és szint gyűjtögetés.
Más: a napokban a kisebbik lányom ezzel játszogatott a számítógépen: Scooby Doo Ride. Ő így alapozik a tavaszi szezonkezdetre
"A játék célja: bringázz végig Scooby Doo-val a pályákon, ne borulj fel, szedd össze a csirkecombokat és a csontokat és érd el a célt minél gyorsabban."[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz Teasüti #13296 üzenetére
Csere ruha kell. A suliban nincs szekrénye a diákoknak?
Egyénenként is változó, hogy a friss izzadtságból mennyi idő alatt lesz büdös izzadtság. Viszont, ha az izzadt ruha rajtad marad, akkor csakis büdösség lehet a vége... Meg a sűrűn használt mez hiába van sűrűn mosva, mert beleevődik a szag(#13302) dqdb: a (nagy)városi bringás élet külön műfaj! Pécs meg aztán tényleg elég gáz Teasütinek, mert kb 500m bringaút van tényelegesen fontos helyen (Malomvölgyi tó felé, és Pécs-Orfű szerintem nem számít).
(#13298) fpeter07: Nem rossz játék De abban nincs Scooby Doo!
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #13313 üzenetére
Látom szép karikát mentél ma!
Nekem sajna a sötétség állta utamat, hogy kettőnél többször megmásszam az Ősbükkös hegyecskét. Oda-vissza épp belefért az időmbe. Sokkal meredekebbre emlékeztem... Remek erőben vagyok, mert síkon is jól tekertem
Sajnos több kép nem lett jó, mert amúgy se volt ma napsütés, meg rámsötétedett
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #13330 üzenetére
Igazából a kép már nem az Ősbükkös erdőrezervátumnál, hanem 2 km-rel odébb készült. De szép nagy bükk rönköket vágtak ki
Kaptam is egy kis szúrt defektet valahol, mert most estére leereszezett a hátsó, és épp most ragasztottam megÉn lemondtam télre az SPD-ről, mert nem akartam téli SPD cipőt +kamáslit venni. Most magasszárú téli cipő + műanyag klipsz bekötve játszik. Júliusban is szandál + fém klipsz kombóval tekertem azt a 3100 km-t Érdekes módon a klipsszel is látványosan megerősödött a combhajlító izmom nyáron Pedig nem lehet annyira húzni vele, mint SPD-vel.
Amíg nem lesz síkos az út, addig én tekerek heti 300-400 kilométereket Természetesen nem városi környezetben.
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #13334 üzenetére
Csak a talpam érzi a hideget, és a kamásli nem véd alulról. Téli SPD cipő is kellene...
Majd kiderül, mit enged az időjárás télen. Ha az országút járhatatlan, akkor csak a montizás, és a futás marad
10 év mozgásszegény időszak után márciusban fogtam bele komolyan a bringázásba. A cél az volt, hogy 4 hónap alatt elérjem, hogy 180 km-t tudjak tekerni 7 óra alatt (2-3 pihenővel együtt). Június közepén a cél elértem.2012 júniusában meg Velence 10x, azaz 280 km-t kellene tekerni bruttó 10 órán belül. 2012.07.28. -án meg IronMan-en kellene 180 km-t 5 óra alatt lenyomni (váltóban bringázok). Most télen kell alapozni, és gyűjtögetni a kilométereket...
Lepucoltam a bicajt. Remélem holnap nem lesz eső reggel!
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #13360 üzenetére
Na igen. Velence kb 200 km odafele Tehát utazás vonattal, autóval, vagy 2 napos túrázás odáig (100+100 km, hogy ne fáradjunk el)
(#13361) Teasüti: Aldiban a téli bicajos dzsekit nézd meg a temetővel szemben. Ott vettem múlt héten 2999 Ft-ért. 50-es méret jó lett, ami nekem kellemesen passzentos. Mondhatni jól áll Bár kellene egy 52-es is...
Ma elég volt a dzseki alá egyetlen rövid póló aláöltözetnek 4-10 fokban is Persze nem vagyok fázós, de nem is mentem nagy tempót a mai 100-as karikában.[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz Teasüti #13368 üzenetére
Polár, stb cuccok is vannak, de azokat nem nézegettem.
(#13367) belaazallat: Jó is lenne már, ha újra nyárias időjárás lenne, és ezt a túrát kellene épp megejteni
(#13366) rétisün: Nyárig még sok idő van! Majd megoldjuk!
Ma kivételes nap volt. Mostantól napi 2x35 km-t tekerek csak. Amíg az időjárás engedi. -
szki
őstag
válasz f4lcon #13407 üzenetére
Na ennyi jó cucc nekem is elkélne!
Keményen tekerek időjárástól, és napszaktól függetlenül. Sokszor ködben, sötétben...Slankító cicanacit én szeretem Kell egy kis izomnövelés nagy áttétellel emelkedő mászásokkal (combfeszítő főleg). És egy kis keresztedzésben futás, mely pakol izmot még a combhajlítóra. Kellemesen izmos lábat lehet így összeszedni. És persze a sok mozgástól a zsír is eltűnik a fenékről, hasról.
rétisün: most látom Endon, hogy ma is 1 órával mögöttem jöttél Zeg.-Bak között
Ma közel se volt olyan szép napsütéses délután, mint tegnap(#13424) rétisün: Jaja. Ez a hét kemény minden szempontból (km mennyiség, időjárás, látási viszonyok, stb).
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz f4lcon #13446 üzenetére
Sejtettem, hogy több éves gyűjtögetés eredménye ennyi cucc.
Azért napi 1000 Ft spórolás bicajjal nem kevés. Talán mégis a kényelmet többször fel kellene adni
A helyközi közlekedésű bicajozás által jól jön a kilométer gyűjtögetés. Ez a téli alapozás a jövő évet meghatározza Mostanában tekerek extrém körülmények között (hideg, korom sötét, köd/szél, pocsék aszfalt, rohangáló szarvascsordák, stb). Ilyenkor eszembejut a következő idézet: "Rossz idő nem létezik, csak gyenge akarat".Rétisün: Megvan az idei 10k km nekem is bicajon Ha marad a jó idő (kevés eső/hó, és fagy), akkor meglesz a 11-12k is idén, de nem érlek utol.
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #13475 üzenetére
Láttam Endon, hogy ma délután is tekertél egy 50-est. Akkor ez mai kép?Ha nagyon síkos lesz az út, akkor montizok majd, és futok. Várom már a dec. 21.-et, azaz a téli napfordulót, hogy hosszabbodjanak a nappalok.
Tamoo, Manitou: És még futni is szoktam Autót csak kb 3000 km-t vezettem idén. De az autózásból elegem is lett. Több évben is 100k+ km vezettem. És a nagy részét nem autópályán...
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
Ha az a +15 kg mind plusz izom a felsőtestre, akkor csak óvatosan fuss, mert gondolom meg akarod tartani Valószínűleg túlterheled a lábad a futásnál, hisz a tüdőd, szíved bírná a tempót, de az izomzat, és ízületek még nem. Csak fokozatosan növelheted a távot/tempót/gyakoriságot. Én elkövettem ilyen hibát a futásnál
rétisün: akkor lemaradtam a vasárnapról
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #13483 üzenetére
Bicajjal járok, hisz közel van, és zalai szemmel nem sok a szint Mehetnék olcsón busszal is (ami alig gyorsabb), de így megvan a sport, és az utazás is egyúttal. Tehát időt takarítok meg Persze a sötét, hideg, és köd nem kellemes Nyáron sokkal könnyebb lenne a mutatvány.
Szeretem a kihívásokat, és minden körülményt összevetve ez a pár hetesre tervezett sorozat a legkeményebb tesztje az állóképességemnekA munkába tekerés is beleszámít az éves kilométerbe. Akkor is ha napi 7 vagy 70 km.
(B)(#13484) dqdb/B) tegnap hajnalban 3 C fok volt, korom sötét, és tejföl köd. Nem nagyon tetszett, hiszen elég csak az egyik tényező ezekből.
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
Én se értem ezt a fixi mániát. Volt nekem még 30 éve ilyen bicajom (fék nélkül), de nem volt túl kellemes közlekedni vele a dimbes-dombos faluban Gondolom sík városi terepre van kitalálva az ilyen. De ha meg már városi közlekedés, akkor az agyváltós bicajok szerintem a legpraktikusabbak. Szerettem is vele közlekedni.
-
szki
őstag
válasz f4lcon #13546 üzenetére
Persze, a pesti oldal elég sík. De én azt mondom az agyváltós feeling az igazi!
Más: tekertem én is A ma éjjeli indulás előtt egy 0,5 L-es palackba engedtem vizet, és a kulacstartóba tettem. A képen látható, hogy belefagyott a víz az út végére, és -4,4 C fokban értem haza. 90 percet bicajoztam -5 C fokban, sötétben, és nagyrészt pocsék aszfalton. Kemény vagyok, mint a vídia! Persze rendesen beöltöztem. Lehet reggel még hidegebb lesz...
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz venember83 #13552 üzenetére
A kellemeset összekötöm a hasznossal. Azaz a bicajozás hobbit a helyközi közlekedéssel. (Meg persze nem érdekel, ha 1000 Ft lesz a benzin.) Egyúttal elvégzem a téli alapozást, azaz a kilométer gyűjtögetést. Aztán tavasszal majd a turbót benyomva gyorsítok a tempón.
Ja, hogy közben extrém körülmények vannak?! "Rossz idő nem létezik, csak gyenge akarat"
560 km-t tekertem ezen a héten, ami csak a fele az eddigi legerősebb hetemnek.
Azért ma éjjel -6C fokot megéreztem a lábujjaimmal Mégis felfrissülés volt egy 12 órás műszakból hazatekerni 35 km-t(#13553) rétisün: mehetnék olcsón busszal is, de utálok tömeg-közlekedni. Meg csak pár perccel gyorsabb.
Mi ez a 95 km nálad vasárnap délután?![ Szerkesztve ]
-
-
szki
őstag
válasz rétisün #13591 üzenetére
Na akkor sárvédő szerelgetés van napirenden látom
Nekem a teljes hajtáslánc cserére megérett: menetes fogaskoszorú, lánc, hajtómű, hagyományos pedálok, és talán a monoblokk is. De még halasztgatom Vagyis egy lánccsere muszáj lesz, és visszakerül a kevésbé kopott kazettás koszorús kerék.Éjjel tiszta dér volt minden, mikor hazaértem. De nem csúszkált a bicaj. Tényleg érdekes lesz majd reggel 6:15-7:45 között tekernem a héten 3x.
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz Teasüti #13600 üzenetére
Símaszk helyett tudom ajánlani az arcszőrzet megnövesztését. Nálam bevált
A aldis síkesztyűt nézd meg (4eFt).
A téli bicajos öltözékkel nekem csak annyi a bajom, hogy nagyon sok réteg kell, és elég sokáig tart rendesen beöltözniA pécsi tömegközlekedés meg tényleg csak tömeget jelent, és közlekedést aligha. Mislenyből kocsival hamarabb beértem melóba mindig a Zsolnay szoborhoz, mind a kertiből buszozó kollégák (és nem átszállással jöttek).
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz fpeter07 #13614 üzenetére
Hehe, ezt a féktávot ismerem. Ma 6:30-kor indultam Zeg.ről: tükör jég volt a pálya, mert éjjel havazott. Szerencsére Baktól már nem volt jeges az út. De ma is ízelítőt kaptam a télből: -5 C fok, köd, jégpálya, és bénázó autósok Egy ladás szépen piruettezett velem szemben Bocföldén, de szerencsére nem ütött el...
700/32C Continental TourRide külső gumi jól vizsgázott a jégen, mert frankó a mintázata. 1900 Ft-ért szerintem megérte megvenni.[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
Nyári ruházatom tömege 1,2 kg (SPD cipő, rövid bicajos naci, felső mez)
Téli ruházat tömege 4,2 kg (szárazon!), mely -10 C fokig megfelelő 2 órás tekeréshez: (bakancs, téli bicajos naci+ thermo naci, térmelegítő, síkesztyű, síszemüveg, rövid póló, hosszú technikai póló, futódzseki, szélálló bicajos dzseki, fényvisszaverős felső, símaszk, sapka, sál)
+1 kg, mert egy hátizsák muszáj a cuccoknak, és télen vastagabb gumik kerültek fel (súlyosabb, nagyobb gördülési ellenállás).
Sisakot nem mértem bele egyikbe se...Szóval várom már a tavaszt nagyon. Könnyű lesz újra felgyorsulni, ha lekerül a sok plusz teher Addig meg alapozok a nap bármely időszakában.
(#13655) Jofi81: Én motorozáskor tanultam meg az első féket használni. 20 éve az ETZ motoromról ellopták az első tárcsaéket. Utána motoroztam vele első fék nélkül egy darabig, és ugyanúgy közelítettem meg egy stoptáblás kereszteződést, mint előtte. Kb. 30 méterrel túlcsúsztam a kereszteződésen blokkoló hátsó kerékkel. Szerencsére nem jött semmi keresztbe. Szóval első fék nélkül életveszély közlekedni. Persze aki 5-10 km/h-val teker síkon, annak talán nem fontos az első fék
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz MPowerPH #13657 üzenetére
Nem sülök meg, mert most -2 és -5 C fok közötti hőmérsékletben tekerek.
Csökkentettem az átlagtempót 23-25 km/h-ra, így alig izzadok. Ha meg fáznék, akkor gyorsítok Nem városban közlekedek, így nem kell megállnom, amikor túl lehetne melegedni.
Persze montizás esetén mászáskor ki lehet melegedni, és ereszkedéskor meg megfázni.
A hideghez is hozzá lehet szokni. Illetve a bicajozás tökéletes keringést csinál, azaz a sejtek vérellátottsága kiváló, és a hajszálerek is jól végzik a dolgukat.
Az átöltözés viszont igazán macerás(#13658) rétisün: Jaja, öltözködés Várom már a dec. 22.-23-as téli napfordulót.
Ezt a novembert még végigbicajozom, aztán decembertől többet buszozok majd. Persze ha nem lesz a jég ráfagyva az útra, akkor lehetnek bicajos napok
Ami még gáz, hogy a ködben lekopik az olaj a láncról a 2x35 km-en. Sűrűbb olaj kellene talán?[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz fungeld #13660 üzenetére
Olaj tippet kösz! Próbálkozok még mással is.
(#13661) BMW001: akkor Te nagyon bírod a hideget
Tegnap reggel -4 C fok volt, és köd, mely ráfagyott a bicajra, és a ruházatomra. Szépen néztem ki(#13666) Teasüti: oké tekertem már egyetlen pólóban + bicajos dzsekiben hidegben, és nem fáztam. De nem volt jó, mert az izzadtság mindent átáztatott, és nekem nem lehet vizes a ruhám, mert 9 órával később újra bele kell öltöznöm és 90 percet tekerni akár éjjel...
Nagyon macerás ez a télies öltözködésElfáradtam ebben a két hétben Így hétvégén nem bicajozok, hanem szétkapom a bicajt, és megejtek egy nagy generált. Minden kap zsírt, olajat, stb. Csak a monoblokkhoz nem nyúlok.
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz simon7012 #13687 üzenetére
Talán a Turul madártól lejjebb kellene költöznöd (Ej, de jókat söröztem ott anno a haverokkal...)
Ahogy írták próbálkozni kell többféle összeállítással, és ki fog alakulni. Illetve a szervezeted is hozzá fog szokni a hideghez. 1 hónapja én még -2 C fokban nagyon fáztam. Ma reggel meg azon gondolkodtam a szokásos 35 km-en, hogy milyen kellemes időjárás van ebben a párás -2 C fokban
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz Teasüti #13698 üzenetére
Ha nincs lyuk, akkor is ellenőrizni kell a belsőket, ahol a szelep hozzá van illesztve a tömlőhöz: kiszerelt, felfújt belsőnél ide-oda billented a szelepet, és figyeled vízben ereszt-e. Autóknál is pár évente megérik cserére a szelep, mert elöregszik az anyaga. Illetve a szeleptűket sem árt tisztítani, picit megnedvesíteni.
Valóban képes elöregedni minden, ami gumiból van. Bár nekem most elöl-hátul 12 éves Kenda belső van 5 Bar-ra fújva, és nem ereszti a levegőt hetek alatt se A szűkebb külsőkhöz meg új Continental belsőket használok, de azok se eresztik a levegőt el 7 Bar-ról.[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #13714 üzenetére
A fagyott ételt/italt nem komálom a sorkatonaság óta. Kemény vagy ennyit tekerni egyszerre a hidegben! Nagykapornaknál biztos nem fáztál a tetején
Nekem elég lesz a következő héten a 12x 35 km. Rápihentem egy kellemes falevél gereblyézéssel. Illetve szervizeltem a bicajt. Egyre több alkatrészen látom, hogy megérett cserére
Szerintem mindegy, hogy éjjel vagy nappal van, mert ugyanúgy -2-4 C fok van már 3-4 napja itt a nyugati határszélen.[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
Nem irigylem a nagyvárosi bicajosokat ebben a szmogban. Nekem inkább csak köd jut, és nem füstköd. Meg kis forgalmú utakon tekerek.
Időkép szerint decemberben gyakran lesz csapadék. Na majd akkor buszra szállok. Szerintem bicaj elvonási tüneteim lesznek De majd lefoglalom magam, mert sok leányzó buszozik melóba -
szki
őstag
válasz rétisün #13732 üzenetére
Decemberben sok ünnep/buli van azokkal, akik igazán fontosak (gyerekek, család, barátok): Mikulás, szülinapok, karácsony, névnapok, szilveszter.
A nővérem már a karácsonyi ajándékokat vásárolgatja. Szóval közeleg az évvége!!(#13731) tekeyagd : nem tudom melyik az a csavarozógép, de én nem bánom ha néha elromlik, és javítani/szervizelni kell
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #13719 üzenetére
"Szerintem mindegy, hogy éjjel vagy nappal van, mert ugyanúgy -2-4 C fok van"
nappal legalább jobban látsz, ennyivel azért jobb.Öööö. A ma hajnali tekeréskor -4 C fok volt, sötét, de köd nem! Melo után délután 3-kor ugyanúgy -4 C fok végig hazafelé! Köd most se, de kellemetlen szembeszél csipkelődött Szóval legyen inkább sötét, de szembeszél ne!
Azért elég durva, hogy 4-5 napja éjjel-nappal mínuszok vannak itt Zalában.
Na de a lényeg, hogy még így is lehet bicajozni(#13735) Bici Hi-Ten acélvázas trekkinggel nyomulok. Elég strapabíró jószág, pedig én is gyakran megpakolom, mint a málhásszamarat. Most 32-es külsők vannak nekem fenn, amik valójában csak 30 mm szélesek felfújva. De nem szenvedek velük felütéses defektet, pedig van hogy éjjel 3x is komoly kátyúba hajtok (össz súly 105 kg kb ekkor). Olcsó kerék van most benne, és simán bírja a strapát. Sőt elöl csak szimpla falú a felni, melynek semmi baja sem lett, mikor nyáron elütöttem egy autót. De az első villa kb 15 cm-t hátrahajlott. Mivel acél a villa, ezért szépen visszahajlítottam, majd megerősítettem fémlemez ráhegesztésével. Jobb lett, mint új korában.
Szóval 37-es gumi elég kell legyen 120 kg-hoz. Nekem nagyon tetszik a Continental TourRide külsőgumi, melyet 1900 Ft-ét vettem, és nagyon frankó télies a mintázata. Defektvédelmes, és reflexcsíkos.
Van egy ésszerű valószínűség amire tervezni kell. Szóval jó széles gumikkal biztos csökken a defekt esélye, de jelentősen visszaesik a sebesség.
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
A külső gumik gyártói megadnak egy max nyomás értéket (vagy intervallumot), amin elvileg garantáltan lehet használni a gumit. Célszerű ezt betartani (bár több nyomást is bírnak tartósan). Persze van egy olyan érték is, mekkora max súlyhoz ajánlott a gumi. Sikerült már kinyírnom egy 25 mm széles Rubenát a súlyommal kátyús utakon, pedig felfújtam 7 Bar-ra De a 23 mm széles slick Schwalbe Lugano nagyon jól bírta a kiképzést 6-7 Bar-on. Na az tudott pattogni ebben a hidegben, de megszoktam.
Most a 32 mm széles Conti Tourride gumi 5 Bar-on számomra nagyon komfortos Ha megnézed a Conti táblázatot, akkor van egy ilyen érték, hogy rec. inflation, azaz recommended/javasolt nyomás (nálam 70 psi~5 Bar). A gumi profilja is elég mély, és ez nekem már ballonos. 37 mm széles guminál már 4 Bar lehet optimális. De nyilván ez is terhelés függő.Biztos számít a nyereg is, de 120 kilós össz súlynál nem lehet pattogós egy 37 mm széles gumi! A nyergen túl még sokat számít a szivacsbélelt bicajos nadrág, amit én már 10 km-es távokra is felveszek.
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
Kell szivacsbélelt naci!
(#13763) Teasüti: majd csinálok képet vasárnap. Addig nem sok időm van.
(#13769) Flow: Öööö. Hát edzéssel tartjuk magunkat karban. "Hiszen rossz idő nem létezik, csak gyenge akarat!" Én melóba tekerek a legkülönfélébb időpontokban, és így munkanapokra 2x35 km biztosítja az alapozást. Persze nem a nyári átlagsebességgel tekerek, hanem kevésbé intenzíven. Van naponta jóga, és pár erősítő gyakorlat is felsőtestre.
Télre a görgő se rossz megoldás, de arra idő is kell,meg kedv hozzá. A hideget amúgy meg lehet szokni. Pont a bicajozás által nagyon jó lesz lesz keringés, és a szövetek vérellátása a hajszálerek által. Tehát nem leszel fázós (annyira)!
Még alternatív megoldás a csajozás, mai szintén sok energiát igényel, és jó (test)edzés is lehet
(#13772) rétisün: Nekem nincs időm filmekre, meg spininggel bohóckodni. Ha már úgyis utazni kell valahova, akkor meg miért ne bicajjal tegyem meg az utat. Sok időt megtakarítok, kellemes időtöltés, és még az edzettségemet is növeli/szinten tartja.
[ Szerkesztve ]
-
-
szki
őstag
-
szki
őstag
Na ez kell nekem is, azaz esőnadrág. Készülök a decemberre A sok plusz ruha beszerzése miatt nem olcsóbb bicajozni, mint buszozni a melóba (buszbérlet támogatottan 4eFt csak 1 hónapra). De "az élmény megfizethetetlen".
Teasüti: azért a merev váz/villa jól jön outis környezetben, ha hasítani akarod a teret! Persze ehhez jó aszfalt kell, ami Pécs környékén csak ott van, ahol tilos bicajozni
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
Jaja, a helyközi (busz)bérletet támogatja több munkáltató 86%-kal errefelé. De a helyit nem, és az drágább mindenhol. Pláne BKV-nál
Sajnos idehaza a kerékpáros közlekedést anyagilag nem támogatják Konkrétan rákérdeztem az illetékes céges képviselőnél is erre, és azt válaszolta: "ezt a kérdést hanyagoljuk!". Elég röhejes hozzáállás egy több, mint 10000 főt foglalkoztató cégnél. Ez a magyar valóság! Irigylem az angol, holland, belga, stb helyzetet ilyen téren.
Ahol dolgozok, a bicikli tároló is elég nevetséges. Most télies időben is teli van bicajjal, sőt kismotorral. Bele se merek gondolni mi lesz nyáron! "Ölni" kell majd a jó helyekért a bicajtárolóban! Bár akkorra nyugatabbra terveztem tekeregni[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #13810 üzenetére
Igen. Már tavasszal eldöntöttem, de még nem léptem meg. Viszont tudatosan készülök rá már több hónapja. Ez a mostani 4 hetes kemény állóképességi edzés is a felkészülés része
(#13833) rétisün: Várom a nyarat én is! Jó lenne, ha most 1 hétig +20 C fok lenne, mert letesztelném a mostani formámat minimál ruházatban. Kis rápihenés után szerintem simán javítanék a 100-as csúcsomon
Ruházathoz: csak a lábujjaim fáznak néha - 4 C fokban. Bezzeg a kezem meg kellemesen meleg a síkesztyűben(#13845) dqdb : ma vettem esőnadrágot. Egy 50 km-es hazaúttal teszteltem Tényleg nem szellőzik, de szél, és vízálló.
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #13847 üzenetére
Székhelyáthelyezés lesz messzebb, és az ideális munkahely a lakástól 50 km-re legyen kb És persze anyagilag támogassa a munkáltató a bringás kilométereket.
(#13849) fpeter07 : Azt tesztelem, hogy el tudok-e fáradni. Napi 2x35 km-es tekerések vannak változó napszakokban (fele legalább éjjel). Közte van egy 8 órás meló is, mely kitölti a felesleges időt a fontos bicajozások között Van aki csak a melótól kipurcan, mert nincs állóképessége.
Amúgy ma éjjel kaptam egy felütéses defektet Bakon, és 7 km-t lapos hátsó gumival nyomtam le. Meg délután elestem Zeg.-en egy másik bicajos miatt. Vicces volt, ahogy álló helyből eldőltem bekötve a klipszbe. De ez benne van a pakliban.[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
Nagyon klassz bicaj! És a két kulacs kéznél van mindig görgőzéskor
(#13861) Teasüti:
"Amúgy fura jelenség, én talppárnával nyomom a pedált, nem talpközéppel. Soha nem fázott még a lábam az utcai félcipő+kamásli kombóban."
Próbáld ki 60 percnél hosszabb tekeréssel, és lehetőleg szembeszélben, síkon, -5 C fokban. -
szki
őstag
válasz venember83 #13884 üzenetére
Na egy ilyen outi canga kellene nekem tavasszal! Csak fele ennyiért, és 56-as vázzal...
Más: időképen fejlesztettek, és csak én nem találom a szél térképes előrejelzést?
Amúgy jó hírt látok, hogy holnap délután végre napfényben bicajozhatok 10 nap után, és végre plusz fokok lesznek itt Zalában!!![ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz lorcsi #13875 üzenetére
Most néztem meg a videót
Király a munkavédelmi szemüveg a riporteren. Én fűkaszáláshoz, köszörüléshez használok ilyet(#13878) venember83: A DH tényleg nem is komoly sport. Nem olimpiai versenyszám, mint az outi, pályakerékpározás, hegyikerékpározás, vagy akár a BMX Bár az átlagembernek csak bicajozás mind...
(#13886) venember83 : ki lehet fogni jó bicajt is, de tényleg bili sem árt hozzá
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz rétisün #13894 üzenetére
Á, nem vagyok olyan magas, csak 182. Viszont hosszú a felsőtestem meg a kezem, és aránylag "rövid" a lábam. Szóval ha elnyúlok egy outin, akkor kellhet 58-as váz is. A trekkingem 56-os, és nagyon testhez álló. De ez egyenes kormányos.
(#13896) runner 125 : Ööö. Hát nem a laptop lenne egyben a kerékpár komputer?
(#13900) Hasaggymeg: meg kell tanulni csukott szájjal, azaz csak orron át lélegezve tekerni. Emelkedőn felfelé nem egyszerű. Másik megoldás símaszk, ami nekem -5,8 C fokban is tökéletes (eddigi leghidegebb, amiben tekertem ősszel). Bár akkor sincs is szűkségem igazándiból símaszkra, mert nem fázik az arcom, hisz a sok aerob mozgástól remek a vérellátása/keringése.
Más: mára semmi sem lett a beígért +5-8 C fokos melegből, és napsütésből. +1 C fokban és szembeszélben tekerhettem haza délután. 445 km lett az eheti adag
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz runner 125 #13915 üzenetére
Én nem tudom mi a profi óra, de a fényképen egy laptop (is) volt szép nagy kijelzővel
Persze használd a macskaszemet egészséggel! És gyűjtögesd a kilométereket! -
szki
őstag
válasz Teasüti #13938 üzenetére
Mert Te össztelóshoz vagy szokva, és feltételezhetően eléggé kiegyenesedve tekersz. Így a nyeregre/ülőgumókra több teher nehezedik. Míg a pedálokra, és a kormánymarkolatokra kevesebb súlyt helyezel. Egy outi esetében sok terhet átvesz a kormány, és persze a pedálok. Főleg ha erős az iram
Persze tudom DemonDani nem outis, de azért a testhelyzet nagyban meghatározza a nyereg kényelmét.[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz DemonDani #13967 üzenetére
Nem rossz kép hazánkról, hogy ennyire sok bicaj van nálunk az európai országok közül. Még lesz 1000 Ft a benzin, és akkor szerintem verjük majd a hollandokat is, és nálunk lesz az Európában fellelhető bicajok 40%-a
Persze a holland, és a dán helyzet teljesen más. Ott közel évi 1000 km-t tekernek fejenként, és kevés a baleset. Akkor húzzunk bele magyarok! Én vállalok egy tucatnyi dán lekörözését (évi 12k km-t)![ Szerkesztve ]
Aktív témák
● Olvasnivaló az
1. hozzászólásban.
● 2013.04.01-től fokozottan ellenőrzik a rendőrök a kerékpárosokat!
● Bringás jókívánságok:
- Ésszel!
- Széles utat, gumifákat!
- Örökös hátszelet!
Itt a jó idő (és a magas UV sugárzás), úgyhogy hosszú túrák előtt kenjétek be magatokat naptejjel!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen