- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Xiaomi Pad 6S Pro 12.4 - Kína (válasza az) iPad(r)e
- AMD Navi Radeon™ RX 6xxx sorozat
- iPad topik
- Gaming notebook topik
- Apple notebookok
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Visszatérne a PC-s kliensbizniszbe az NVIDIA
- Békésen legelészik a májusi hardvercsorda
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
Hirdetés
-
Az EU szerint a ChatGPT még mindig nem felel meg a szabványoknak
it Az EU adatvédelmi tanácsa azt mondja, hogy a ChatGPT még ma sem felel meg az adatpontossági szabványoknak.
-
Visszatérne a PC-s kliensbizniszbe az NVIDIA
ph A Bloomberg videointerjújában utalt erre a Dell és az NVIDIA vezére.
-
Premier előzetesen a Rocket Rumble teljes kiadása
gp A végső verzió PC mellett konzolokon is elérhet lett a napokban.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
sipi700
tag
Cipők: Sokáig Pegasus cipőkben futottam, ha éppen nem volt méretemben volt Vomero is, nem igazán foglalkoztam vele mi van a lábamon. Volt szerencsém próbálni egy Vaporfly 4%-ot, akkor megértettem, hogy van különbség cipő és cipő között. Akkor nem vettem az ára miatt, lett egy olcsóbb Zoom fly FK. Sokkal pörgősebb benne a futás, mint a Pegasus-ban. Néha-néha próbálgattam pulzus edzéseknél azonos pulzuson 5-10 mp-t jelentett km-enként (nincs 2 egyforma futás egyébként sem). Egy idő után rájöttem, hogy a tempósabb résztávoknál (3:15-3:30) nem a legjobb Pegasus, nehézkes a zoom fly-hoz képest, vettem egy Pegasus Turbo-t. Eddigi legjobb, amit edzésre használtam, annyira bevált, hogy a Pegasus 36-ot 800 km-rel a szekrénybe tettem, mert egy könnyű 5 perces tempójú futáshoz is jobb volt a Turbo, inkább kényelmesebb mint gyorsabb, de tényleg nehéz megítélni. Próbáltam Zoom fly 3-at, de az nem tetszett, résztávoknál egész gyors, de egy 5 perc körüli tempónál semmi előnyt nem ad. Karácsonyra kaptam Vaporfly Next cipőt, de igazán tesztelni nem volt időm. Egyszer futottam 5 km-t, különösebb erőlködés nélkül PB lett, tényleg lehet gyorsan futni. 1 hét múlva Covid. Azóta Pegasus 36-ban "futok". Most legalább elkopik. Zoom streak cipőket nem mertem próbálni, pedig max. félmaratont futok, ahhoz inkább azt javasolják, de soha nem próbáltam és félek, hogy a csillapítása nem az igazi. Nekem beváltak a gyorsabb cipők, de 4:45-5:00-nál lassabb tempójú edzéseim nem igazán voltak Covid előtt. Edzőm van és vannak alacsony pulzuson is edzéseim. Most egy ideig lesznek 6:00-6:30-as futásaim Innen szép "nyerni"
Új hozzászólás Aktív témák
- Linux kezdőknek
- Már többen játszanak Kínában, mint amennyien Észak-Amerikában élnek
- EA Sports WRC '23
- Politika
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Asztalos klub
- EAFC 24
- Apple iPhone 15 - a bevált módszer
- Ha pornót néztél a neten, most megszívtad
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest