- Dell notebook topic
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- Hogy is néznek ki a gépeink?
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Hobby elektronika
- Házi hangfal építés
- 3D nyomtatás
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
Hirdetés
-
Már nem hisz a nagy európai EV-forradalomban a Ford
it Meggondolta magát a Ford, a helyzetre való tekintettel 2030 után is kínálhat Európában hibrid és benzines autókat.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Akciófigyelő: kedvezményekkel indít az Ulefone Armor tablet/telefon páros
ma Az Armor Pad 3 Pro és az Armor 26 Ultra árából sokat enged a gyártó.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Integra
titán
no, szerintem itt van kapásból gond. nappal alapvetően méregtelenítesz, amit jól a feje tetejére állítasz a sok zabálással, azt pedig este kell és lehet is büntetlenül. egész nap emésztesz, ne csodálkozz, hogy folyamatosan fáradékony vagy, nem lehet egyszerre emészteni és pörögni, fizikai képtelenség.
én heti 7 napból 5-öt biztosan harcosok étrendje alapján töltök, és nem bántam meg. súlyom tartom, este elképesztő mennyiségeket tudok zabálni, szálkásodom és nappal pedig az egész napot végig koncentrálom, sokkal jobban, amiőta nem tömöm tele magam, mint mondjuk másfél éve, mikor elkezdtem. nappal saláta, zöldségek, gyümölcs és sok víz. este meg mehet minden kétpofára. olvasd el a könyvet, érdemes, nem szentírás, én sem követem, ahogy levan írva, hanem változtattam rajta a saját szám és testem szerint. és nagyon jól működik. persze mindent ahhoz is igazítok, hogy éppen mennyit edzem/mozgok adott napon. másfél év alatt egész jól megismertem magam
edzés előtt egy bio-tejsavófehérje koncentrátum turmixot iszom 60-80 perccel, majd edzés után még egyet 60 percen belül.szerintem ezekkel a löttyökkel meg egyebekkel amit mondasz nem a probléma gyökerét fogod meg, csak tünetet kezelsz és ezért nem is tartós megoldás.
[ Szerkesztve ]
...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
Új hozzászólás Aktív témák
- Dell notebook topic
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- Samsung Galaxy S21 Ultra - vákuumcsomagolás
- Hogy is néznek ki a gépeink?
- Samsung Galaxy A72 - kicsit király
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Napelem
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Fallout 4
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen