- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Milyen asztali médialejátszót?
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- OLED TV topic
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Vezetékes FEJhallgatók
- Mini-ITX
- Videós, mozgóképes topik
- 3D nyomtatás
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
Hirdetés
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Computex 2024: extravagáns üveg-alumínium házköltemény az In Wintől
ph A cég "lopakodó" alaplapokkal is kompatibilis, Signature sorozatú újdonságát szemügyre véve hirtelen azt sem tudjuk, hogy merre van az eleje és a hátulja.
-
Előzetes élménybeszámolókon az Elden Ring: Shadow of the Erdtree
gp A DLC alig két hét múlva végre elérhető lesz PC-n és konzolokon is.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
Ma is toltam egy 5-6k-t több darabra osztva olyan 5:30-5:45 körül. Az jött le, hogy a fáradtságot nálam szinte biztosan a túledzés okozta. Ma tök jól ment, volt, hogy megkarcoltam a 4:50-et is, és nem volt semmi gond. Pulzusban is 175 körül lehetett a max érzésre. A lábam még mindig bejáratós az első kilométeren boka és térd környékén. Nem tűnik csonthártyának, ez inkább valami ízületi gyulladás lesz. Majd elkezdek nyújtani rá, hátha valamit dob rajta. De úgy igazán úgy tűnik, hogy inkább táp kiegészítőt kéne szedni rá. Most annyira nem akarok proenzi3-at szedni, viszont kitaláltam, hogy csinálok kínai csípős-savanyú levest csirke bőrből és mellből. A bőrben sok a kollagén, és egyszerűbb szétfőzni, mint a kocsonyánál a disznó bőrt. Ha esszenciális aminosav hiány, akkor ez megoldja. Ha nem az, akkor elkezdek proenzi3-azni.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Politika
- Milyen asztali médialejátszót?
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- btz: Internet fejlesztés országosan!
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Filmvilág
- PlayStation 5
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs