Aktív témák

• #19384 Olcsi senior tag amargo #19371

  2009-08-12 16:50:25 #19384

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Olcsi

  senior tag

  válasz amargo #19371 üzenetére

  Én 6-7 éve tartom a "versenysúlyomat", ami keméy 50kg 24 évesen. Ezt sehogyan sem tudom feltornázni, legalábbis kajázással biztosan nem.
  Kb 2 hete az egyik helyi gyógyszertárban megcsináltam egy gyors tesztet (testtömegindex, testzsír százalék, stb.), és kiderült, hogy a testzsírom 0,4 kg, tehát kevesebb, mint fél kg zsír van rajtam. Normális ez? Vagy ezzel nem érdemes foglalkozni?
  Valószínűleg, ha pár kilót szednék magamra, akkor a szervezetem sürgősen elkezdene tiltakozni ellene, mert az neki nem lenne jó. Erre vagyok beállva...mindenesetre furcsa. Erősödni viszont jó lenne, de a kondizásra nem visz rá a lélek (na meg a pénzhiány sem).

  [ Szerkesztve ]

Aktív témák