Hirdetés
-
Oukitel WP35 - az 5G-s faék
ma Kedvező árú, 5G strapamobil bukkant fel szerkesztőségünkben.
-
Kooperatív akció-kalandjáték lesz a Sanctua
gp A premier kicsit még odébb van, jövő év közepén érkezik a PC-s verzió.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
szki
őstag
Jaja, naplózni kell a futásokat! Nekem az összes futásom, bicajozásom gps-es útvonalrögzítéssel megvan. Mindenféle statisztikákat tudok előcsalogatni belőle
Szerintem elég magas pulzussal futsz. Vagyis számomra soknak tűnik 6 perces kilométerekhez 164-es átlagpulzus. Ezért kellene egy kis alapozás v. keresztedzés bicajjal, mellyel 1 órát könnyedebben tekersz, mintha futnál, de mégis erősíti a keringést.
Szobabicaj, és futópad tényleg nem az én világom. Most a földutakon lehetetlen futni, így aszfalton kellett futnom. 60 percet voltam kint 12 C fokban: rövid naci + hosszú technikai felső (+sál, sapka). Kellemes volt a ruházat, de picit megszívtam, mert a póló kidörzsölte a mellbimbómat. Hiába szőrös a mellkasom
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen