Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • emiki6

    veterán

    válasz Szevam #5009 üzenetére

    A hsz amire válaszoltál az említi a meditációt. Azóta rátaláltam a healthygamerGG yt csatornára, nagyon tudom ajánlani. Egy Texasban született indiai fazon csinálja ("Dr. K"), aki pár évet eltöltött Indiában és szerzetesnek tanult, aztán visszament amerikában és elvégezte a pszichiáter orvosit. Nagyon tudom ajánlani. Hallgattam par évig Jordan Petersont, de healthygamer egy egész más szint. Önfejlesztés terén a nyugati pszichológia nyomába sem ér a keleti tradícióknak, Dr. K zseniális előadó és amiről beszél az hiánypótló. A jógik befele tekintettek és figyeltek, ezért azalatt a pár ezer év alatt nagyon kifinomult meglátásaik voltak, mindenre találtak választ, ami lényeges.

    Meditáció témában van egy mental health bootcamp sorozata, annak a meditáció részéből értettem meg mi is a meditáció. 30 perctől kezdődik: [link]
    Én végül megvettem a meditáció "guide"-ját, abban minden ami kell össze van szedve, noha amit elmond, abból sokminden fent van a csatornáján, csak meg kell találni.

    [ Szerkesztve ]

    Kívánom neked, hogy mindent megkapj az élettől, hogy rájöjj, nem elég.

Új hozzászólás Aktív témák