- TCL LCD és LED TV-k
- Hisense LCD és LED TV-k
- Házimozi belépő szinten
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- ASUS notebook topic
- Hobby elektronika
- OLED TV topic
- Xiaomi Pad 6 - kiapadhatatlan jóság
- Madzag nélküli ollós klaviatúrát villantott a Keychron
- LG C3: egy középkategóriás OLED tévé tesztje
Hirdetés
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Még két színben megcsodálható az ár/érték trónra pályázó Moto
ma A G85 külsőben és specifikációban is ígéretes.
-
Fürge M.2 2230-as SSD-vel jelentkezett az IRDM
ph A lengyel cég 6 GB/s-os írásra képes újdonsága 2 TB-ig nyújt alternatívákat mobilgépeink tárkapacitásának bővítéséhez.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alg
veterán
Nekem az anaerobot nagyon nehéz tartani, nem bírom a magas pulzust, 175 körül már haldoklom (bringán 170-től), 185-190 között lehet a max valahol. Egyszer, talán 5-6 éve kifutottam 195-ig a nemrég megdöntött régi 10k PB-m végén.
Ilyeneket ajánl rá a garmin mint a mai 7x1perc volt, nem mondom hogy jól esett az utolsó 2-3 ismétlés... alig tudtam utána hazakocogni. Igaz nem is ebédeltem előtte, egy könnyű reggeli volt csak, + tegnap kikészítettek melóval.
Egyébként ha van célversenyed beállítva, akkor a mozog ám az "optimális tartomány" is, attól függően hogy melyik szakaszában vagy a felkészülésnek. Baromi jó ám ez a célverseny + napi edzés opció, a kedvenc feature-öm az egész ökoszisztémában (persze ahhoz hog jól működjön, kell az egész boszorkánykonyha az alvásfigyeléstől a training readiness-ig... és igen, észrevettem hogy ha rosszul/keveset aludtam akkor a másnapi edzést megváltoztatta erős tempóról akár recovery-re is).[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen