- Steam Deck
- Gaming notebook topik
- Androidos tablet topic
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Visszatérne a PC-s kliensbizniszbe az NVIDIA
- TCL LCD és LED TV-k
- Melyik tápegységet vegyem?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Mérföldkőhöz ért az LG a Micro-OLED technológiában
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
Hirdetés
-
Az Amazon eurómilliárdokat hozna az olasz és az európai felhőbe
it A jelentések szerint Olaszországgal folytat megbeszéléseket az Amazon a több milliárd eurós befektetésről.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
A Microids bejelentette, hogy készül az Arsene Lupin: Once a Thief
gp A kalandjáték valamikor az év végén érkezik PC-re, PlayStationre, Xbox-ra és Nintendo Switch-re.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
csiben1
tag
Sziasztok!
Egy kis tanácsra volna szükségem. Eddig 3 évig súlyzós edzéseket csináltam (természetesen lábat sem hagytam ki ), illetve olyan munkát végzek, amiben sokat kell menni. Lúdtalpas is vagyok, bár a bokasüllyedésem szemre egyáltalán nem tűnik vészesnek. A súlyzózás mellett néha futottam salakon vagy futópadon, de a lábammal sose volt gondom. Itt jegyezném meg, hogy a cipőm egy olcsóbb kategóriás, már 3 éves Kalenji cipő.
Pár hete úgy döntöttem befejezem a súlyzós edzéseket és csak futás lesz. Heti 3 edzés. Külvárosi részen, betonon futottam volna, de a térdem nagyon elkezdett fájni, így abba kellett hagynom.
A kérdésem az volna, hogy ruházzak be egy jobb cipőre, ami alkalmas betonon való futásra és a pronáló lábamhoz való, vagy elsőnek érdemesebb volna elmenni egy ortopéd szakorvoshoz? Azért kérdezem, mert fölöslegesen nem akarok kiadni nagy pénzeket, egy futócipőért, hogy utána kiderüljön, hogy abban sem bírja a lábam a futást. Viszont az orvosokban sem bízok 100%-ban, félek, hogy csípőből rávágja, hogy ne sportoljak semmitBocsi, hogy hosszú voltam, Előre köszi, ha valaki tud tanácsolni valamit.
[ Szerkesztve ]
You can walk straight through hell with a smile
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest