- Milyen SSD-t vegyek?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Mikrokontrollerek Arduino környezetben (programozás, építés, tippek)
- Gaming notebook topik
- Projektor topic
- HTPC (házimozi PC) topik
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Milyen monitort vegyek?
- Hobby elektronika
- Békésen legelészik a májusi hardvercsorda
Hirdetés
-
Készül a Warhammer 40,000: Mechanicus 2
gp A folytatás PC-re és konzolokra készül, a megjelenési dátum egyelőre nem ismert.
-
Bakancslista Route 66 Chicagótól Los Angelesig 3.
lo Sziasztok Olvasók! A harmadik rész immár elkészült egy kis betegeskedés után (mármint a jelenben sajna), és a múltban már teljesen gyógyultan folytatjuk utunkat az USA-ban.
-
Közönségkedvenc Galaxy vált One UI 6.1-re
ma Ezen a héten sem tétlenkedett a Samsung szoftverfejlesztő csapata.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
szabop27
csendes tag
Sziasztok!
Az un. "futótérd" sérüléssel kapcsolatban kérdeznék:
Kb. 5 héttel ezelőtt jelentkezett nálam a fájdalom, egy 30km-es terepes edzést követő napon egy 5*1000-es résztávozás volt. Ezután másnap alig tudtam lépcsőzni, de harmadnapra jó lett. Ekkor mentem egy nagyobb kört bringával, féltávnál megint előjött ugyanaz a fájdalom. Rákövetkező napra elmúlt. Miután a következő bringázásnál is ugyanezt produkálta, elmentem ortopédushoz. Megröntgenezte, nem látott semmit, ő mondta, hogy ez a futótérd sérülés, pár hét pihenőt javasolt, úszás mehet. Kaptam egy erős térdszorítót, ma elmentem bringázni, de ugyanúgy előjött a fájdalom.Volt már itt valakinek ezzel tapasztalata? Milyen bevált kezelés, gyógyszer, házi praktika van?
Köszi előre is!
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen