- E-book olvasók
- Milyen monitort vegyek?
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Samsung QN800D: Neo QLED 8K tévét teszteltünk
- Vezetékes FEJhallgatók
- Milyen TV-t vegyek?
- TCL LCD és LED TV-k
- Melyik tápegységet vegyem?
- Computex 2024: Léggel, vízzel – egy MSI VGA mindenek felett
- Soundbar, soundplate, hangprojektor
Hirdetés
-
Saját műsort kap a Metaphor: ReFantazio
gp A Summer Game Fest után egy rövid show keretén belül tudhatunk meg újabb részleteket a játékról.
-
Retro Kocka Kuckó 2024
lo Megint eltelt egy esztendő, ezért mögyünk retrokockulni Vásárhelyre! Gyere velünk gyereknapon!
-
Kanada feltalálta a Netflix-adót
it Az online streamingszolgáltatások a belföldi árbevételük 5 százalékát ezentúl kötelesek átadni.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
concret_hp
addikt
válasz deicide #18009 üzenetére
ja inkább általános állóképesség szempontjából ingadozik, bringán tuti nincs gond, bár a számok amúgy nem olyan jók ott sem... bár ha azt nézem a mai körből 98km-s rész 3:33-volt, tavaly május végén ugyanez a kör 1 nagyon picit hosszabban 3:28 (kb. 3:23 a mai rész) és akkor nem fújt a szél emlékeim szerint, 8 hét alatt kellemesebb időben végülis kijöhet simán még a különbség.
futáson nem nagyon összehasonlíható, mert lassúakat futottam sokat, majd talán máj. vége fele összeér az is, úszni meg sokkal kevesebbet voltam, picit problémás a vállam bár ennek ellenére nincs komoly visszaesés (annak köszönhetően, hogy tavaly ilyenkor még nem rég óta tudtam rendesen úszni )
júniusban kiderül mennyit sikerült javulni 1 év alatt
[ Szerkesztve ]
vagy fullba vagy sehogy :D
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs