- Mérföldkőhöz ért az LG a Micro-OLED technológiában
- Computex 2024: az új CAMM2 modulokkal szemez az MSI egyik alaplapja
- Házimozi belépő szinten
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- OLED TV topic
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- Notebook hibák
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- MILC felhasználók szakmai topikja
Hirdetés
-
Mullet MadJack teszt
gp A Hammer95 első játékában a mesterséges intelligencia találkozik a szintipoppal, a 80-as évek hajviseletével, és rengeteg vérontással.
-
Magyarországon is megjelent a Honor Band 9
ma Fekete színben már megtalálható a Honor friss aktivitáskövetője a nagy elektronikai áruházakban.
-
Computex 2024: az új CAMM2 modulokkal szemez az MSI egyik alaplapja
ph A Z790 Project Zero Plus furcsa utat jár, ami nem biztos, hogy a célpiacon hasznosnak tekinthető.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
válasz danielsz #56346 üzenetére
Első kézből tapasztalatom csak a Floatride Energy 1-gyel és a Floatride Energy 3 Adventure-rel van, szóval a tesztek alapján írom, amit: a Grow verzió (úgy tudom ez egyelőre a FE2-ből van ilyen) lényege ugye a növényi eredetű alapanyagok használata, ami egy picit eltérő karakterű talpat eredményez, állítólag picit keményebb, viszont emiatt stabilabb is, mint az alap változat. Illetve kérdéses még a felsőrész tartóssága, ami eukaliptuszfa-kéreg felhasználásával készült. Tartós tesztet még nem olvastam (panaszt se mondjuk, hogy szétmenne 200 km után vagy ilyesmi).
Az Adventure meg a felsőrészben különbözik az alapmodelltől. Más anyagú, kicsit merevebb, vannak rajta betétek elől, hátul, más a fűző, más a nyelv. Nekem ez utóbbival volt gondom, illetve egész pontosan a fűző nyomta meg a lábfejem egy helyen, de szerintem a nagyon vékony (és túlzóan nagy) nyelv miatt. Erre nem igazán tudom, miért volt szükség, egy daily trainernél miért nem lehet párnázott a nyelv. Kb. olyan vékony, mint egy minimál versenycipőnek (mondjuk a Floatride Run Fastnak, hamár Reebok). A talpfelület érdekesmód ugyanolyan, hiába edvencsör cipő, szerintem a bütykök is pont ugyanolyan nagyok, mint a simán. Maga a midfoot meg szinten ugyanaz, mint a sima, szóval futás közben nem érzel különbséget. A tömeget nem tudom összehasonlítani az alapmodellel (a terepre felkészítés miatt hízott, de közben meg a fűzőből, nyelvből meg faragtak), az én 44,5-es Adventure-öm 301 g, az 1-es FE meg 288 ugyanekkorában. -
Hi!King
őstag
Na, én is voltam Budapest Maratonon vasárnap. Ennyire ideális időjárást nem is kívánhattam volna, 6 fok az elején, 9 a végére, esetleg a szél lehetett volna gyengébb. Sokáig nagyon jól ment, semmi szenvedéssel kb. 28 km-ig egész jó iramban haladtam, a fele kicsivel 1:30 felett volt, utána a pesti oldalon az északi irányú szakasz az már rosszul esett szembeszélben, majd vissza az Árpád hídon majd a budai oldalon már nem ment túl jól, sokat lassultam a végére. Így is bőven PB lett, 3:08:17. Igazából maratonban úgy érzem több van még, többet tudnék még javítani, mint félmaratonon, mert míg félmaraton 1:25 alatt már gyorsabb lenne, mint ahogy tüdőkiköpősen le bírom futni a 10k-t, addig az az iram, ami 28 km-ig jól ment szerintem megfelelő edzéssel kitolható lenne 42-ig.
-
Peetta14
tag
Friss tetoválással a vádlin mennyi ideig érdemes szünetelteni a futást? Van itt tapasztalat? köszi
-
ígyvanferi
addikt
válasz xy.zsolt #56349 üzenetére
Az akkor tippre 270-280 között lesz. Az egyik youtube-os a 46-osát 307 g-nak mérte.
Te gyorsabb léptű vagy, szóval ahogy HKorn is írja, lehet a Liberate Nitro lesz inkább a neked való. Vagy hát, nemtom, azért mégiscsak egy tempóra, meg gyors munkára kitalált cipő, minden nap biztos nem használnám. Azzal is egyet kell értsek, amit a Nitro habról írt, valahogy felkeményedik, amikor felkapod a tempót és nem lesz süppedős. Legalábbis nem talpközépen. Sarkazva meg úgysem futunk gyorsabb tempót... -
xy.zsolt
őstag
válasz ígyvanferi #56354 üzenetére
most, hogy írtátok a Liberate Nitro-t már beugrott, hogy eredetileg is arra gondoltam.....eddig nem tudtam, hogy többféle Nitro modell van...ez zavart meg. Így már helyre kerültek a dolgok kösziii
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
Zozo0525
őstag
hétvégén be kellene állítani a max pulzusom. egyszer 2 éve volt valami leírás hogyan is kell pulzusmérő órával... de már nem találom a lényeg nekem nagyon alacsony volt.(165) egy év alatt sokat mozogtam. másfél év alatt kb 25 kg-t fogytam most talán már változott? aktualízálnom kellene talán? :-)
-
xy.zsolt
őstag
válasz ígyvanferi #56360 üzenetére
-30% kupont hol találom emag-on
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
tomcica
Topikgazda
válasz Zozo0525 #56359 üzenetére
Bemelegitesz 2-3km,kis fokozos a vegere.Utana johet -> 200m 90% + minimalis piheno + 400m 90% + minimalis piheno + 200m 95% + minimalis piheno + 200m MAX...kozben valahol majd kijon a felso kifuthato pulzus.
(a minimalis pihenok ilyen 100-200m kocogas,ergo ne essen le a pulzus,epp csak tudd elinditani a kovetkezo gyorsat)
Ha van aki segitsen,akkor itt jol jon ha nem is minden tavot,de mondjuk a 400m es utolso 200m-t besegithet,h taposd rendesen.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz Zozo0525 #56365 üzenetére
Nem a jo atlag a cel ...hanem h feltornazd a pulzust,picit fent tartsd es ratolj annyit meg amennyit enged az engine ha szetesik az egesz,de kiporgetted kozben akkor fejezed is
(erzesre olyan ez,mint 2-3x tiszta erobol odavagni a golyoidat a falnak.... priceless ).
Ha van szived felveszed nekunk videora level = LEGENDAThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
venember83
nagyúr
válasz Hi!King #56352 üzenetére
Gratula az egyéni legjobbhoz! Szép dolog ez a maratoni PB-javítás, de belegondolni is durva, hogy néhány szemmel látható (pl. 10-15) perc javulásért mennyit kell hozni minden egyes nyomorult kilométeren. Igazándiból jobb is nem belegondolni, csak csinálni lesz, ami lesz alapon.
tomcica: Úgy tűnik, nem vagy a RW előfizetője és hű olvasója.
[ Szerkesztve ]
-
tomcica
Topikgazda
válasz venember83 #56368 üzenetére
Az meg a jobbik eset,ha 6honapot dolgozik rajta es javit a PB-n...viszont amikor odateszi fel evre rendesen a felkeszulesbe magat,es szetesik az egesz 35km-nel,na az a durva. Nem eleg,h kifarad az ember,de meg jo szar mentalisan is (igen depressziv)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz venember83 #56368 üzenetére
Atneztem,amit anno kaptunk UB-n ingye' kb eleg is volt nagyon "hig" az nekem
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
-
danielsz
tag
válasz ígyvanferi #56351 üzenetére
Köszi az infókat. Nekem eléggé bejön a FE3 (a sima ugye), a csillapítása elég jó, puhább mint egy Nike Pega 36. Mondjuk lehetőleg jó minőségű aszfalton használom, mert eléggé billegek benne, hosszabb földutas szakaszokra nem is megyek benne. A nyelve nem vékony, akkor ezt eléggé megváltoztatták az Adventure verzióban, utóbbi akkor gondolom nem is lukacsos oldalt, több lehet az anyag benne. Mondjuk az említett instabilitás miatt nekem könnyű terepre is fura lehet, de lehet, hogy csak nekem. A talp habanyaga nálam elkezdett az egyik cipőn foszlani, de minimálisan, és azóta nem lett rosszabb, ezt betudom esztétikai hibának.
A Grow érdekes lehet kicsit keményebb talppal, de gondolom ott a fő szempont az volt, hogy a természetes anyagok híveinek kedvezzenek. About You-n van Grow, szerintem az a 3-mas verzió szintén, -
tomcica
Topikgazda
válasz Hi!King #56371 üzenetére
Vagy ami talan meg szornyubb,h a felkeszules szepen megy,minden igeretes...a verseny is terv szerint alakul egy pontig a tulso vegen,ahol ledobja a lancot es ugy roppen el 5-10perc,mintha 1 lenne
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
zolikaDB
veterán
Sziasztok!
Az egyre hűvösebb időhöz alkalmazkodnom kellene és kicsit öltözködni...
Ki, s hogyan oldja ezt meg ilyenkor?
- egy sapka mindenképp kell, ilyesmire gondoltam: [link]
- meg valami nem otthoni pamutpóló, talán ez - azt írja, h nem a hátamon folyik majd le a víz, és tetszik, h belebújós az ujja, kvázi nem kell kesztyű: [link]Nade:
- nadrágból milyet?
- zokni?
- erre a pólóra mit kell venni? Pulóvert, vagy mellényt, vagy széldzsekit vagy mit?Alapból fázósabb ember vagyok, és télen nem igazán futottam még.
-
veterán
válasz zolikaDB #56374 üzenetére
a kedvenc témánk minden ősszel én vagy egy éve alig futok, de ebben nagyon otthon vagyok túra, mászás, síelés miatt is.
Sapka: tényleg csak nagy hidegben, minuszokban érdemes szerintem, ilyen 15-0 fok között szerintem egy fejpánt sokkal jobb választás. védi a füled, de hagyja elvezetni a hőt a fejed tetején. szóval ha nem hiszed el azt, hogy a hidegben kihullik a hajad, akkor mindenképp pár fejpánt beszerzését javaslom.
a téli, őszi futás legfontosabb kelléke egy jó aláöltöző. ez a decathlonban van rengeteg féle (megnevezik, hogy bringázáshoz, síeléshez, futáshoz), de igazából mindegy. itt hatványozottan igaz, hogy minél drágább annál jobb. nem kell szerintem futáshoz merino gyapjú, bármelyik dekás síaláöltöző, vagy focialáöltöző megteszi. ha többet akarsz rá költeni akkor jöhet valami jobb márka, én p az utóbbi időben salomont használok nagy megelégedéssel mindenhez, [link] és nagyon remek cucc. erre lehet öltözni az időjárásnak egyéni igényeknek megfelelően. rövid, vagy hosszú ujjú technikai póló, mellény, nagyobb szélben széldzseki. a legnagyobb hidegekben aláöltöző+mellény+széldzsekiben nyomom/nyomtam.
alulra semmi extra. hosszú cicanadrág, nagy hidegben rá egy rövidgatya, extrém esetben egy ugyanilyen alsó aláöltöző, zokni szintén semmi extra.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
xy.zsolt
őstag
Nálam úgy fest komolyabb a baj...1hónap kihagyás után próbáltam futni mert már bringán és sétálva jónak éreztem az alsó lábszáramat. Hiba volt...200m után ugyanúgy fájó érzést okozott mint egy hónapja Most feltett lábbal ülök és így is szar.....szomorú. Lehet nekem már csak a tekerés marad
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
Hi!King
őstag
válasz zolikaDB #56374 üzenetére
Én sapka helyett inkább fejpántot szoktam felvenni, mert egyrészt nincs az a sapka, amelyik nem hajlamos felfelé csúszni annyit, hogy épp kilógjon a fülem alja, másrészt a fejem búbja nem szokott fázni, inkább a fülem. Fejpántból decathlonos van, Wedze (síelős sajátmárkájuk), de ahogy látom olyan már nincs, csak nagyobb "sávszélességű".
A belebújos ujj nem fogja helyettesíteni a kesztyűt, max. még októberben elég lesz, de télen már kelleni fog a kesztyű, futáskor a kéz fázik leginkább. Meg a belebújás tapasztalataim alapján futás közben kényelmetlen, mivel feszíti a ruhát. Én egyébként télre galléros pulóvert (garbónak hívják az ilyet?) preferálok, és nem használok sálat, átmeneti időszakban pedig póló fölé veszek egy hosszuujjú pólót is, Decathlonból van műszálas hosszuujjú futó felsőm, illetve a fitness termékeik közül hosszuujjú pamutból is, meg még néhány utóbbihoz hasonló máshonnan. Ha kicsit esik, inkább a műszálas, ha hidegebb van, de pulóver azért még nem kell, akkor pamut.
Nadrágból nekem télen ilyen mackónadrág jött be. Kettő is van belőle, az elsőt azért vettem, mert végigjártam az egész Decathlont, és szó szerint semmilyen nadrág nem volt elég hosszú úgy, hogy ne legyen nagyon bő, ez is lehetne kicsit hosszabb, de még épp rendben van. A másodikat már azért vettem, mert az első bevált, vegyes anyagú, műszál és pamut is van benne, ami épp ideálissá teszi. Kimondottan futónadrágok nekem nem jönnek be, bár van egy amit néha felveszek ősszel, de sokkal kényelmetlenebb, illetve nincs normális zsebe zsebkendőknek, egy bizonyos hőfok alatt meg folyamatosan folyik az orrom.
Az egyébként nem sokat számít mennyire vagy fázós, ismerek fázós embereket, akik rendszeresen futnak vagy túráznak télen, a titka az, hogy nem szabad megállni, vagy legalábbis huzamosabb időre nem. Illetve futásnál úgy öltözz, hogy az első percekben fázzál is, és bemelegedve érezd magad jól, mert ha az elején nem fázol, utána megizzadsz, majd a végére megfázol.
-
xy.zsolt
őstag
válasz xy.zsolt #56377 üzenetére
A térd alól kezdődik a fájdalom a sípcsont belső oldalán végig le a lábfejig ha megnyomogatom......és ha nem nyomogatom akkor tompa fájó érzés van végig a vádlimon a bokámtól. Lehet ez csonthártya gyulladás? Mondjuk az eddig csak a térdemnél volt 10 hónapja...azt kihevertem 3hét alatt, de ezt nem
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
margithid
veterán
válasz bandus #56380 üzenetére
Én ilyenben nyomom, igaz nem sokat, 9-10 km, nagyon kényelmes, nekem bejön.
Nekem az ilyen testhez álló tipikus futónadrág nem jön be.xy.zsolt
Csonthártya gyuladásom nekem is volt, végig a sipcsontomnál. Baromi rossz, én se erőltettem akkor semmit.
Kaján múlik ez főleg szerintem.[ Szerkesztve ]
-
LanyUs
senior tag
válasz zolikaDB #56374 üzenetére
Alul: 2e Ft-os lidl kompressziós szár, 2e Ft-os 3/4 aláöltözet+arra egy nyári rövidnaci 1-2e Ft.
Felül: nyári rövid póló, 8 fok körül dupla rövid, alatta rövid + vékony hosszú, 0 alatt 1 póló + warm hosszú felső ( kabátot soha nem használok, se mellényt ). Sapka, csősál, kesztyű szintén lidl 1-2e Ft.
Ha szobából szobába futsz max. 2 órát, akkor elvagy ennyivel. Nekem bevált, a fagyos reggel a legfontosabb a látás/láthatóság és a zenexy.zsolt: alacsony tempóval próbálkozol? 06:00 körül és felette?
-
-
xy.zsolt
őstag
válasz LanyUs #56383 üzenetére
igen...6.00 volt a tempóm, de 200m után jött a nem kívánt érzés. Annak örülök ha ez tényleg "csak" a csonthártya....mert az talán még egy hónap pihenő és elmúlik. Nem pedig pl ilyen talpibőnye (vagy mi) aminek sokszor egy év is kell
"Kaján múlik".....Ezt, hogy értsem?
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
Hi!King
őstag
válasz bandus #56384 üzenetére
Cicanadrággal mindig volt valami bajom. Ha szoros, akkor rendkívül kényelmetlen, ha nem elég szoros, akkor mozog, elcsúszik, de még elég szoros ahhoz, hogy horzsoljon. Normális zsebe nincsen, mivel a feszülés miatt csak gagyi zsebet lehet rá rakni. Szerintem nagyon túl vannak értékelve, a lógós melegítőalsó meg nagyon alul, de kinek mi kényelmesebb.
Télen mínuszban 30-35 km-t is lefutok mackónadrágban, aláöltözet nem kell hozzá, és végig kényelmes. -
LanyUs
senior tag
válasz xy.zsolt #56385 üzenetére
A talpi bőnye nálam is fokozatosan jelentkezett volna, de megelőztem. Tehát éreztem, hogy a talpam azon részével gond kezdődik, akkor ha:
1. A cipő alátámasztása nem volt megfelelő ( túl sok km -> széttaposott cipő vagy nem a lábamra való cipő )
2. Túl sok heti km ( túlerőltetés )
3. Túl sok gyors tempós km ( még nem edződött hozzá a talp + nálam nagy tömeg -> szintén túlerőltetés )Másnak nem vált be, de nálam bejött a talp nyújtás + teniszlabda + normális cipő.
A sípcsont belső élén a gyulladás viszont 2-3 hét is volt. Szintén túlerőltetésből, ami után csak nagyon óvatos terheléssel tudtam folytatni. Pl. séta/kocogás -> kocogás -> lassú futás -> futás ). SP54 gyulladáscsökkentő krém, c vitamin és türelem, addig tekersz!
-
Never79
tag
válasz tomcica #56369 üzenetére
Az én esetem se olyan egyszerű. 2020-as K80 után már tudtam, hogy 2021-ben is az lesz a fő verseny, és jött a bamm ugye verseny előtt egy nappal. Most csinálom, amit kell (mert ahogy Simonyi Balázs mondta, ha nem csinálom az még szarabb), de most nem tudom mért és minek. Közben látom, hogy mások mennyit fejlődnek (nem irigylem, mert tuti munka van mögötte), csak nekem szar érzés, hogy idén már másodszorra kell felállnom, és van mögöttem max egy Vérmókus. Na, de ennyit a sírásból... vissza melóba.
Hi!King: grat, az már igen combos eredmény.
-
tomcica
Topikgazda
válasz Never79 #56389 üzenetére
Egyik csapattars ket eve guritott egy 50km-es egyeni rekordot (4:03-as atlag) harmadik lett azon a versenyen az orszagban.Azota csak 5-10km-es utcai versenyekre volt hajlando elmenni. Egyszeruen eltelt vele,vagy meg nem emesztette meg.
Mult heten futott egy 30km-t 5:00-as (neki az inkabb laza km gyujtes) futast csak ugy hirtelen felindulasbol,es azota emlegeti h lehet gurit egy 50km-t a napokban. Gondolom nem nyelgazon gondolta,hanem vagy laza v. feles fokozo,de meglatjuk. Azt akarom mondani ezzel,h ido kellett neki mire megjott a vagy,es a test is egyutt kooperal vele.
Csinalni kell,egy bizonyos szinten tartani kell egy kondit,ha van celverseny,ha nincs.Ez egy profi hozzaallas.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
xy.zsolt
őstag
válasz LanyUs #56388 üzenetére
Ok, megfogadom .....jó hír, hogy a próbálkozás után 1órával már nem fáj ha nem nyomogatom direkt. 1 hónapja fájdogált minden séta és erősebb tekerések után is. Akkor mostantól séta rövid belekocogásokkal lesz a program....aztán meglátom.
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
-
venember83
nagyúr
válasz tomcica #56316 üzenetére
Nekem a tegnap egy ilyen fokozósra sikeredett futás is elég volt, hogy ma már ne essen jól a komfortzónában ténfergéshez szokott testemnek a futás. Ehhez képest meg az, amit te írtál, nem a 21km 1.15-re, hanem az egész hét... Makó és Jeruzsálem.
Nálunk sorra mondják le a versenyeket a járványhelyzet miatt (napi 15k fertőzött már lassan tán egy hete), így olyan sok motivációm sincs sajnos. Esetleg egy PB-kísérlet lehetne hétvégén, de azon kívül ez az év is kuka versenyek tekintetében.
[ Szerkesztve ]
-
tomcica
Topikgazda
válasz venember83 #56394 üzenetére
Hallod az iden tavasszal jutottunk el mi is versenyre na mondjuk en elvagyok itthon is
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
sipi700
tag
válasz zolikaDB #56374 üzenetére
Ez az öltözés nagyon egyéni dolog. Tapasztalni kell 60 percnél hosszabb futásom nem igazán van, így annak tükrében írom. Nincs sok téli cuccom, illetve van, de nem használom.
zokni: ugyanaz, mint nyáron, valami decathlonos. Cipőből sincs téli, sem vízálló, ha esik vagy vizes az út, átázik néha, gyorsan szárad. Ha folyamatosan víz éri, egy idő után fel sem tűnik.
nadrág: térd alatt érő (3/4-esnek hívják?), 5 fok alatt hosszú nadrág, de a vékony átmeneti (nem téli). Mínuszok ritkán vannak, de akkor is elég. Kb. 12-13 fokig rövidnadrág.
felső: rövidujjú+karmelegítő (ez sokszor le is kerül, így praktikusabb egy hosszúujjúnál), 10 fok alatt téli futófelső (talán Nike vagy Asics) ami teljesen zárható a kéznél, kesztyűszerűség van a végén. Nagyon hidegben alá kerül rövidujjú és egy vékony kesztyű. Kabátot esőben sem hordok, izzadok benne nagyon. Kevésbé leszek vizes ha ázok, szakadó esőben amúgy sem megyek ki. Régen futottam softshellben, de fölösleges, anélkül sem fázok.
Kesztyű: Amíg nem volt ez a téli felsőm a legvastagabb síkesztyűben is fázott a kezem, gyanítom ott volt a baj, hogy 5 ujjas kesztyű volt. az alsó réteg így is 5 ujjas, de rajta a futófelső kesztyűje nem az, így nem fázik.
sapka: baseball sapka, 10 fok alatt vékony futósapka, 0 fok alatt vékony futósapka+csősál
Heti 4-5 futásom van, nem szoktam beteg lenni, ritkán van olyan érzésem, hogy alul vagy túlöltözött lennék
valami hasonló a téli felsőm[ Szerkesztve ]
-
tomcica
Topikgazda
válasz venember83 #56394 üzenetére
Csak,h ne erje szo a haz elejet.Picit faradtabban,de azert ma is megvolt a minosegi valtogato:
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Diablo IV
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Elfelejtettem a film címét
- Videó stream letöltése
- Ukrajnai háború
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Külpolitika
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest