Hirdetés
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
2024 - Íme a 22. héten megjelenő játékok listája
gp Az elkövetkező napokban többek között megjelenik a MultiVersus és a The Rogue Prince of Persia.
-
Az EU szerint a ChatGPT még mindig nem felel meg a szabványoknak
it Az EU adatvédelmi tanácsa azt mondja, hogy a ChatGPT még ma sem felel meg az adatpontossági szabványoknak.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz
tomcica
#84993
üzenetére
Az igen!!!!
Én ma reggel 1 óra szoba bringa, utána szauna, majd 10-kor rajtolt városunkból egy 24 km-es aszfaltos verseny ( 12e nevezés, 4 pohár víz ). Minden este megy még orrspray, nem vonzott a felesleges asszisztálás a rendezvényen. Majd ha beüt végre a forma, akkor megyek, addig felesleges.
Ellenben utánfutóval mentünk Papinak szurkolni! Ment a zene ezerrel neki
Egy 60m szintes emelkedőn max. pulzussal tekertem a lányokkal mögöttem, megelőzött futva 5 km-ert kísértük. Annyira lazán, rugalmasan, összképben dinamikusan fut, hogy öröm volt nézni. Pedig 04:00 alatti tempóban vezetett az élen. Meg is van az eredmény. Behúzta 24 km-en az elsőt 1:28:39 3:41.Szénhidrátos reggeli ellenére totál kiürültem, remegett a combom, kezem mire hazaértünk a közel 3 órás kanyarból. És ez lett volna a reco nap. Holnap zónást terveztem, de kemények vagyunk! Nem dobja le a láncot, mert nincs lánc
[ Szerkesztve ]
Egy 60m szintes emelkedőn max. pulzussal tekertem a lányokkal mögöttem, megelőzött futva 
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen