- Melyik tápegységet vegyem?
- Milyen videókártyát?
- Computex 2024: a CEO az új rocksztár
- Vezetékes FEJhallgatók
- TCL LCD és LED TV-k
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Gaming notebook topik
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
Hirdetés
-
Computex 2024: az MSI és a Mercedes-AMG frigyéből két laptop született
ph Egy 16 és egy 18 hüvelykes, Stealth sorozatú megoldás látott napvilágot, amik Intel Core Ultra platformra és NVIDIA GeForce RTX 4000-es GPU-kra épülnek.
-
Az iPhone 15 frissítésgaranciát, a 16 szép rendereket kapott
ma Sokáig hallgatott az Apple a frissítésekről, most viszont megtudtuk, mennyit garantál.
-
A személyes adatainkkal, képeinkkel tréningezi az AI-t a Meta
it Sürgős hatósági beavatkozást sürgeti a NOYB, ugyanis június 26-tól a személyes bejegyzéseink, privát képeink és online követési adataink alapján is tréningezné az AI-t a Meta.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Never79
tag
Gratulálok mindenkinek az UB és EU futáson nyújtott futásért/nyújtott teljesítményért .
Nekem a vasárnap igen szarul alakult (szó szerint). Csináltam egy kört, amit bejárásnak szántam Szentlászló trail előtt. Vasárnap reggel már éreztem a hasam, de úgy gondoltam csak "túlettem" magam, majd a futás rendbe rakja. Aztán Pilisszentlászlóra érkezve már keresnek kellett az első bokrot. Na mondom ez így nem lesz olyan jó. Elindultam, de kb. 20 percet tudtam futni egyre szarabbul voltam. Visszafordultam, s visszasétáltam az autóhoz. Otthon mondtam kicsit kiülök a székbe az erkélyen. Na kb. fél egytől mintha elvágták volna a filmszalagot, 5-ig aludtam, arra ébredtem, hogy lázam van. Meg is mértem 38,2. Fürdés, aztán be az ágyba. Életemben nem aludtam még ennyit egyszerre, mert reggel 8-ig fel sem ébredtem, csak néha ilyen félálomba. Tegnap még otthon voltam, pihentem, ma már sokkal jobb, csak a hasam érzem még. Fontos lett volna pedig ez az edzés
-
Studi
addikt
válasz nepszter1 #77392 üzenetére
Nekem GT-2000 8 volt az első futócipőm. Imádtam, komfortos, jól párnázott. A tartósságával nem voltam különösebben elégedett, nekem a felső részével nem volt gondom mint parandroidnak, attól eltekintve, hogy újonnan a talpbetét széle okozott egy kis hólyagot a talpamon, ezen leukoplaszt a cipő problémás részére segített a bekopásig). Viszont a talp megfáradt elég hamar, 650-700km után kezdtem érezni, hogy jó lenne egy új cipő. Mentségére szóljon, hogy akkor még 95 kilósan kezdtem benne futni.
Meg van még, néha fel is venném rövid regeneráló futásokra, csak nagyon elástam valahova. -
meszi85
csendes tag
válasz tomcica #77400 üzenetére
Közben meg is hozta a futár. Minőségre teljesen rendben van.
Főleg parkettán edzenek, úgyhogy a tapadás fontos neki, az is oké.
A talpa nem vékony, kívül 2-3mm erősebb gumiréteg, aztán a hab.
Saroknál 3cm a puha hab réteg megnyomkodva nagyon rendben van. Elmondása szerint kényelmes is, úgyhogy boldogság.
Ennyit bőven megért, szabadidőcipőnek is használható.Az én cuccaim viszont nagy csalódás: [link] [link]
Nem tudom általánosságban ilyen gagyik a Reebok ruházatai vagy csak az újrahasznosított anyagúak, de ezeket kerülje mindenki szerintem. -
ígyvanferi
addikt
válasz meszi85 #77399 üzenetére
Ugyanabból a Floatride Energy habból van a talpa, mint a futócipőiknek, amiket én kimondottan szeretek. Semmi extra, de teszik ezek a dolgukat, szóval futhat ebben is nyugodtan néha, vagy akár rendszeresen is, csak azért ne napi 15-20 km-t, ahhoz már lehet kevés lenne.
[ Szerkesztve ]
-
#64052736
törölt tag
válasz #64052736 #77405 üzenetére
Bár ahogy nézem a kommenteket egyesek nagyon kardoskodnak az anyagmennyiség mellet, hogy ez is elég. Valakinek a sípcsontfájdalma szűnt meg, a másiknak az Ízületi. A harmadik meg egy tojásos kísérlettel állt elő, ahol 30cm magasságból ráejtették a zselére és nem tört össze. Erre most mit mondjak? Tojás súlya kontra emberi súly mozgás közben?
Abszolúte szkeptikus vagyok. -
xy.zsolt
őstag
válasz #64052736 #77406 üzenetére
Olyan "svájcibicska" cipőt nem fogsz találni ami pörög is + tartósan, puhán csillapít is + 2000k-t kibír. Már csak üzleti okokból sem gyártanak ilyet. A runrepeat.com oldal szerintem alapos teszteket találsz a legtöbb cipőről. Ugyanakkor biztosat csak használat közben (60-80k után) fogsz tudni arról, hogy jól választottál-e.
Én már akkor elégedett leszek ha a fentiek mellett 1000k-t kibír egy cipő. A Pumám talpa és kopik ami szerintem az "én hibám" is, de ettől függetlenül 1000k-t bele fogok tenni. AZ NB Rebelbe még ennyit sem, de az 6-700k alatt is bőven nyújt annyit, hogy ne panaszkodjak[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
zzola
félisten
Srácok a Puma cipőknél mi ez az elszámozás? A Nike-nál és a NB-nál rendben vannak a méretek, de táblázat szerint a 27,5 cm az Pumában a 42,5-ös méretnek felel meg és nem 43-nak.
[ Szerkesztve ]
-
#64052736
törölt tag
-
xy.zsolt
őstag
Puma velocity 44, NB Rebel v2 44.5.....a cm-t nézd, ne a számozást....mindkettő tökéletes nekem. Az utcai cipőméretekhez a puma áll közelebb....Nike és NB-ból számozásban nagyobb kell. Mondjuk egy 45ös pega is lekapná a körmöm olyan lapos az orr része
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
sherlock82
senior tag
Ma voltam először futni a hétvégi verseny óta, szerencsére sok nyomát nem látom így bátran a saját tempómat futottam a salakon, nem kicsi napsütésben.
Iphone 8, Mizuno Wave Rider 25, Garmin Instinct 2
-
#64052736
törölt tag
válasz sherlock82 #77419 üzenetére
Látom ultraboost Adidasod van. Milyen tapasztalataid gyűltek össze vele eddig?
Milyen kényelmes hosszabb távokon, milyen az energia visszaadó képessége, stb.?
Ahogy néztem nagyon vegyes vele a kép mindenhol. Valki hosszabb, valki rövidebb regeneráló távokra ajánlja. -
sherlock82
senior tag
válasz #64052736 #77420 üzenetére
Én a supernova után kezdtem ilyet használni ahhoz képest ezt főleg a boost talp miatt kényelmesebb.
Azt mondják egy hoka jobb vagy egy nike pegasus de nekem ez bevált.Én 10 - 15 km fölé nem megyek ( azaz elég ritkán évente talán pár esetben ) egy futás alkalmával. Használtam vegyesen. Aszfalt földes út és nagy ritkán salakos pálya is.
Ez a legújabb boost lényegesen magasabb a sarkánál mint a korábbi ultra boost vagy csak szélesebbnek tűnik, minden esetre nekem roppant kényelmes. Nyilván egy nike free is kényelmes csak nekem ez tartósabbnak bizonyult.Iphone 8, Mizuno Wave Rider 25, Garmin Instinct 2
-
#64052736
törölt tag
válasz sherlock82 #77421 üzenetére
Ahogy olvasom könnyű napokra, rövidebb távokra ajánlják. Érdekes, pedig ez már a drága kategória. -
ígyvanferi
addikt
válasz bandus #77157 üzenetére
Milyen méret kellene? Nike.comon 25%-os kuponakció indult, női vaporfly 43-as méretig van, így 131 euró. Erős (lol) a forint, szóval ez most majdnem annyira jön ki, mint az őszi akcióban. Persze ha nagyobb kéne, akkor mindegy... Elég f.sza amúgy az a fekete-arany színkombináció, ami akciós (és nem csak azért, mert nekem is ilyen van ): [link]
-
jimpo
aktív tag
válasz ígyvanferi #77424 üzenetére
Még nehogy én is el csábúljak...
Streakfly, Vaporfly 2 illetve Pegazus 38 szélességben hogy viszonyul egymáshoz azonos méretben? Illetve van még Structure 24 is.
A Pega, Structure 24 az nem jött be...[ Szerkesztve ]
Stryd Next Gen
-
Chuck Norris
senior tag
Péntek este mentem le vonattal Somogyvárra, az iskola tornatermében lehetett aludni, persze vinni kellett matracot meg hálózsákot. Betoltam a chili konzervet rágurítottam pár sört aztán már aludtam is, egész jól ment, nem horkolt senki sem hangosan. Reggel gyorsan összepakoltam, megettem a reggelimet és átvittek a szervezők a rajtba. A csomagokat átszállították a célba csak egy kis hátizsákot vittem pár kókusz rúddal, zab szelettel. Volt egy lány akit kísért a pasija neki adtam egy zacskóban mindenféle péksütit, kólát, meg egy hosszú ujjú pólót, hogy vigye a kocsijával, vele olyan 10-15km-enként találkoztam nagy segítség volt, hogy ennyivel is kevesebbet kellett cipelni.
Nagyjából a mezőny végén indultam, szépen megelőztem mindenkit, sokat mentem együtt a lánnyal akit kísért a pasija, egy idő után már csak ketten voltak előttünk, megelőztük őket is, aztán a lány is lemaradt. Beesteledett, a terep ismeretlen volt, első rendezés, nem ismertem a pályát, volt, hogy meg kellett álljak térképészkedni is, hiába volt a trekk feltöltve az órámra és a telefonomon sem tudtam megnézni mi van mert nem volt semmi térerő. Négyen értünk be éjfél előtt, én egy órával korábban mint a következő befutó. Nagyon kellemesen elfáradtam de úgy különösebben nem volt semmi bajom, nem volt az a nagyon meleg, éjjel sem hűlt le a levegő. Mindezt egy GT-1000-ben toltam végig, most már azzal a betéttel ami eredetileg is volt benne így nem is ment tropára a lábam.
Vasárnap szinte egész nap csak ettem meg aludtam, hétfőn meg már bicegés nélkül tudtam járni.
[link][ Szerkesztve ]
-
tisn
addikt
válasz Chuck Norris #77427 üzenetére
nem rossz, de miert ilyen lassan tekertel?
-
Fred23
nagyúr
Kalenji Jogflow 100.1 volt már valakinek? 4 mm drop-os olcsó alap cipő, 250 g 43-as méretben.
Heti 35 km-en vagyok perpill. Nem sok, de a fogyózásomhoz jónak tűnik. A térdem úgy 99%-os már, nagyon remélem, hogy lesz még valamikor 100%-os is.
-
Peterhappy
őstag
válasz Chuck Norris #77427 üzenetére
Itt is gratulalok. Emberfeletti, amiket mesz neha.
-
stefyY
őstag
válasz Chuck Norris #77427 üzenetére
Ez nem kicsit erős...
"Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."
-
tomcica
Topikgazda
válasz Chuck Norris #77427 üzenetére
aaaz igen
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
norby_42
aktív tag
válasz Chuck Norris #77427 üzenetére
Gratulálok!
Mondjuk chili -t vacsorázni egy közös szálláson durva kezdés
Eat pasta, run fasta
-
zzola
félisten
válasz Chuck Norris #77427 üzenetére
Gratulálok!
-
LanyUs
senior tag
válasz #64052736 #77422 üzenetére
Pepe: Ma hajnalban eszembe jutott, hogy Te is 18 km körül mész, ezért úgy döntöttem 95 perc közepes terhelés lesz a menü. Szigorúan csak az alsó sávban 158 hrm környékén.
Pár igen kellett hozzá. Előző nap eldöntöttem, hogy ma futás: igen. 04.50-kor fáradt voltam, de felkeltem: igen. Mozi helyett inkább futni mentem: igen. Bemásztam a beton kerítésen a pályára: igen. 96 kg vagyok? IgenDistance 18.00 km Pace 5:07 /km Time1h 32m ( Arahi 6 ) Csináltam a végén 5db 100m fokozót fáradt lábra, ahogy Tom írta. A hinatágyban már jobb komfortosabb lenne a végén, mint ezeket pörgetni
zzola: nekem van Pega 38 és elvagyok vele, de ha jobb csillapítás kell, akkor a NB Rebel v2 megfelelő?
[ Szerkesztve ]
-
Hi!King
őstag
válasz Chuck Norris #77427 üzenetére
Biztos mondtam már, de méltó vagy a nevedhez. Gratulálok!
[ Szerkesztve ]
-
xy.zsolt
őstag
Ezt használja közületek valaki futáshoz? [link]
178cm/70kg-hoz M méretet ír....én amúgy L-est szoktam venni másból....szóval remélem nem túl szűk fazon 🤔BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
Phapcy13
csendes tag
válasz ígyvanferi #77424 üzenetére
Sajnos nem jó rá a 25%-os kód.
Új hozzászólás Aktív témák
- DJI AVATA Pro-View Combo (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- AKCIÓ! Egészségmegőrzés, szépségápolás - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- DJI Avata 2 Fly More Combo (Three Batteries)
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs