Hirdetés
-
A Microids bejelentette, hogy készül az Arsene Lupin: Once a Thief
gp A kalandjáték valamikor az év végén érkezik PC-re, PlayStationre, Xbox-ra és Nintendo Switch-re.
-
Elon Musk: az xAI szuperszámítógépet akar az AI-alapú chatbotjához
it Elon Musk tervei szerint egy szuperszámítógéppel szolgálják majd ki az xAI Grok chatbotjának következő verzióját.
-
Három új színben lesz választható a Nothing Phone (2a)
ma A múlt héten még csak jelezték, hogy színvariáció(k) várhatók, a legfrissebb előzetes viszont már informatívabb.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz nepszter1 #84033 üzenetére
Nezzuk csak,ha hetvegen van combos laza mennyiseg (tura,nezelodos bicaj stb. tobb ora,vagy akar fel nap is!) akkor a masik ket edzes lehet minosegi
Oraszamba gondolkodj ilyenkor a hetvegi laza hosszu "edzesed" 30%-a lehet het kozben az ossz 2 edzes.
Ergo ha mondjuk hetvegen osszecsurgott 5ora turazas,akkor 2x 45percet tolhatod minosegen het kozben.Na most ez a 2x 45perc hgy van leosztva az attol fugg mire keszulsz.
Az a ket edzes amit irtal az jo,de a mennyiseg annyi legyen ami belefer a 2x 45percbe (HA 5ora laza ment hetvegen,ha kevesebb akkor ovatosan het kozben a minoseggel )There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Hobby elektronika
- Építő/felújító topik
- Steam Deck
- Fortnite - Battle Royale & Save the World (PC, XO, PS4, Switch, Mobil)
- AMD Navi Radeon™ RX 7xxx sorozat
- Nők, nőügyek (18+)
- Elcsípte a Huawei kameratelefonja az első helyet
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Politikai mémek
- Diablo IV
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest