Hirdetés
-
Computex 2024: Az Akasa mágneses burkolatot ad, az SSD-t te rakhatod bele
ma Újabb MagSafe-es kiegészítő, más megközelítésből, mint az MSI-nél.
-
Tombol az AI-láz: az NVIDIA már értékesebb, mint az Apple
it Az NVIDIA piaci értéke átlépte a 3 billió dollárt, így már a világ második legértékesebb cége, megelőzve az Apple-t. A Wall Streetet pár nagy cég húzza előre, Tajvanon pedig tombol a Huang Zsen-hszün-kultusz.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jimpo
aktív tag
válasz tomcica #93835 üzenetére
A futás továbbra is szarul megy, a pulzus indokolatlanul magas. Bár nem fárasztó nagyon, de nem is kívánom továbbra sem.
Ma hosszút javasolt a Garmin, de kerekeztem 1 óra 50 percet egy csomagért.
Odafelé jó kis kereszt-pofaszél, haza már jobb volt a sebesség és a pulzus is. A szélről nem is beszélve.
Legalább megpörgettem a kerekeket is, a max pulzus nem véletlenül annyi.Ezt a két kábelt másfél hete várom... Végre legalább már rendbe tehettem a csúnyáját az asztal alatt, így azért szebb picit.
Most a napokban lazítok majd, meg igyekszem sokat alukálni.
Még nem lesz Cooper lehet Áprilisban sem, de ne legyen igazam. Erő még lenne is, igaz legyűrne a sav... A pulzus szárnyalna az tuti.
-Pepe-
Nem számolgatni kell a max pulzust, hanem kifutni![ Szerkesztve ]
Stryd Next Gen
-
Studi
addikt
Szóval a verseny. :)
Omszki Ultra, Sallai Zsuzsi emlékverseny, 50km, vegyes páros kategória nem volt, így férfi páros kategóriába kerültünk. Nem volt nagy mezőny, összesen 11 páros volt, férfi női kategória összesen. Így persze a teljesítményt magunkhoz mérjük. Amúgy meg mint mindig. :D
Nekem a félmaraton PB-m 4:55 körüli, így azt gondoltam, ha ezt tudom tartani végig, azzal k@rávra elégedett leszek. 1,7km a pálya, 29,5 kör az 50km. A terv az volt, hogy az elején futunk 1,5 illetve 2 kört, hogy jól bemelegedjünk, aztán körönként váltás. Persze a verseny, a hirtelen jött meleg, és az elfutott tempó az elején azt hozta, hogy a pulzusom magasan az elképzelt tartomány fölött lett. 4:40 körül futottam le az első, dupla körömet. Innen szépen átálltunk a körönkénti váltásra, és hát ha már ment két körön a 4:40, így a szimpla körökön is maradtam ennél a tempónál. A pulzust nem néztem, de volt azért bennem aggodalom, hogy fog-e így menni végig. A váltótársam is nagyon szép, egyenletes, picit 5 fölötti tempót futott. A verseny közepéhez közeledve szólt, hogy ő a körök végére lendül be igazán, próbáljuk meg a két körönként váltást. Sok idő nem volt gondolkodni, így gyorsan át is tértünk. Ami meglepett, hogy a dupla körökön is tudtam továbbra is tartani a 4:40-et, érzésre nem szenvedve, bár nagyon magas pulzussal. Szépen haladtunk a kategória 3 helyen, néztem az ellenfeleket, láttam, hogy a második csapatban az egyik futó fárad. Beszéltünk is, mondta, hogy néhány hete beteg volt, nincs ideális állapotban. JEleztem a társamnak, hogy ha így megyünk tovább, versenyben lehetünk a második helyért is. No, több nem is kellett neki, nagyon szereti az ilyen kihívásokat. Így szééépen felgyorsult ő is egészen az én tempómig. Közben az élen álló csapat egyik futója szintén elkészült, a társam az utolsó körén (1,7km-en) 1 percet hozott rajta. Így ~40 másodperc hátránnyal indultam neki az utolsó duplámnak. Itt már minden nyíláson vettem azért a levegőt, de kijött a 4:30 körüli tempó. Az utolsó előtti körben megelőztem, próbáltam kis előnyt építeni, mert ők még váltottak az utolsó körre. És tudtam, hogy jó tempójú futó lesz náluk a finiser. Így fél szemmel mindig hátrafele nézve toltam le az utolsó kört.
Brutál jó élmény volt, az egy évvel ezelőtti maratonnal felérő. A 4:50-4:55-ös tervezett átlag helyett 4:41-et sikerült hozni a Strava szerint, ez nekem most nagyon a maximum volt. Hogy ez egy aranyérmet hozott, az viszont nem múló bárgyú vigyort is jelent még jópár napig szerintem. :D
Amúgy abszolútban másodikak lettünk, egy tisztán női páros kb 10 percet vert ránk, nagyon durva tempót toltak. @tomcica, a zentai lassú lánycsapathoz volt szerencsénk? :D
Strava link - mutat hülyeségeket, mert nem tudja a verseny közbeni szüneteket normálisan értelmezni. De 25,5km-t sikerült 2 óra alatti moving time-al behúzni, az k...jó! -
Studi
addikt
-
tomcica
Topikgazda
válasz Peterhappy #93853 üzenetére
Na en ez a formula alapjan noi max pulzussal lennek,de ferfi szorzoval...sot a szorzo is 0.4 v alacsonyabb
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
Massziv gratula IGY KELL EZT
Ha holnap nem birsz rendesen jarni,akkor azert van mert OLYAN TOKOS gyerek vagy,hogy be mertel rombolni igy a vegere,hogy a tokeidtol nem birsz jarni
Mi szamos korozot,valtot mentunk mar 25-30km-en siman lehet hozni a 10-15km-es iramot (valtas surusegetol fuggoen) SOT volt ilyen 500m-es koronkenti valtas,ott az 5K max iramhoz kozelit is ki lehetett preselni...na nem mondom,hogy nem esett szet a test (mert szetesett ) Szoval batran kell rombolni,ha van jo alap..mas igy,es mas egybe futni 20-30kilit.
Meg egyszer gratula,de jo volt olvasni,mintha ott lettem volnaThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
#64052736
törölt tag
válasz Peterhappy #93853 üzenetére
Milyen régóta tartja magát a 220-as elmélet. Szerencsére megemlíti a könyv, hogy ez elnagyolt meghatározás.
-
PuffyDog
junior tag
Boldog Nyuszit! Studi: Gratulálok, szép teljesítmény.
Férfi unokatestvéremnek vennék Bondi 8-at.
Szerintetek az Aliexpressen található 16-18 ezres cipő milyen? [link][ Szerkesztve ]
=>> MyGuava-val most 5,87 euró üti a markod! K&H vagy Gránit Bank számlát nyitsz? Mindkettőnél 50 000 Ft bónusz jár! Írj még ma, és segítek! <<=
-
Studi
addikt
válasz PuffyDog #93864 üzenetére
Ez mire ideér Noka lesz. Küldenek valamit, amit átveszel, Kínaiakkal vitatkozni, hogy te nem ezt kérted. Futós facebook csoportokban láttam már nem egyet.
Ha nem elég gyanús az ár, akkor egy alapvetés, ami legyen jel a veszélyre: soha, még a legnagyobb gyártók honlapján sincs olyan, hogy minden színváltozat minden méretben kapható. Egy-egy új szín lehet teljes méretválasztékban, ideig-óráig. De hogy minden szín minden méretben ez nem fordul elő. -
Studi
addikt
válasz tomcica #93861 üzenetére
Nagyon köszi! Eszembe jutott ám korábbi írásod, írásaid, hogy hogy szoktad figyelni a futókat, vajon ki lesz ellenfél a végén.
Nekem jobban bejött a körönkénti váltás amúgy, a 2 kör 16-17 perc állást jelentett, azután már nem volt könnyű újra megindulni. A futótársam viszont máshogy tartalékolt, neki épp a duplakörös futások feküdtek jobban. Amúgy nagy szerencsém volt vele, elképesztő versenyszellem van benne, bármilyen durva tempó után elég annyit mondani, hogy "verseny a kútig/oszlopig/kanyarig/bármiig", és már három lépéssel előttem van.
-
zaskar
senior tag
Ettől csak az a fazon volt jobb, aki nemrégiben futós FB csoportokban hirdetett eredeti, de sz@rrá taposott Hokákat, állapotukhoz képest magas áron. Aztán egyszer csak néhány kommentelő kiosztotta rendesen, ezt követően visszavonult jófogásra, ahol jelenleg is folytatja áldásos tevékenységét, bár ott már lényegesen nyomottabb árakkal dolgozik
Gratulálok a futásotokhoz! Jó lehet egy ilyen páros verseny, én életemben egyszer indultam versenyen egy 5 fős csapatban, de máig emlékezetes marad számomra.
[ Szerkesztve ]
-
PuffyDog
junior tag
Köszönöm srácok, akkor veszünk normális boltban.
=>> MyGuava-val most 5,87 euró üti a markod! K&H vagy Gránit Bank számlát nyitsz? Mindkettőnél 50 000 Ft bónusz jár! Írj még ma, és segítek! <<=
-
tomcica
Topikgazda
Aranyat er egy ilyen futotars en birom,amikor valakiben langol a versenyszellem.Az tud am energy-t adni a tobbieknek is.
Az meg,hogy csinos arrol nem tehet,ezt dobta a genlotto[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
robag93
aktív tag
Folyik éppen egy 250 km-es agyrém Skóciából.. Faszi úgy nyomja, hogy ezen a héten még csinált 600kg+ erőemelő szintet. Itt lehet követni, ha valakit érdekel.
-
Lortech
addikt
válasz Lortech #92593 üzenetére
Sajna igazolódott a kompartment szindróma krónikus formája nálam.
Az alábbi videón futópadon demonstrálják, ugyanez történik nálam:
[link]
[link]
[link]
Visszatért nálam is erősebben, annyit változtattam, hogy beiktattam két normál futónap közé egy extra reco tempós 10k-t 6:00 körül, már borult is minden, másnap 3k után abba kellett hagynom a futást a nyomás miatt, utána alig tudtam elsétálni 200m-t az autóig. Negyed óra után újra minden rendben, de addig elég ijesztő érzés, hogy mi van, ha nem múlik el, akkor mehetek sebészetre fasciotomiára.
Nincs rá gyógymód, ami mindenkinél beválik, a kiváltó ok sem triviális. A műtét sem segít minden esetben, és az 1 év recovery, annyit nem ér. Egyelőre megpróbálom kiháromszögelni, hogy a forma, mennyiség, tempó, cadence, stride, cipő, talajra érkezés, tartás stb. kisebb változtatásával hogyan változnak a tünetek.
Valamint megyek majd ensporthoz egy diagnosztikára.[ Szerkesztve ]
Thank you to god for making me an atheist
-
veterán
válasz Lortech #93876 üzenetére
nekem ot ajanlottak az ensportos nagyuzem helyett es nem bantam meg h hozza mentem: [link] illetve takacs kingat is ajanlom. ok sokkal-sokkal profibbak mint az ensportos edzok akiknek megtanitjak hogyan kell hasznalni egy szoftvert.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Lortech
addikt
válasz robag93 #93877 üzenetére
Terhelni lehet és kell is, pár hét után már lehet vele futni, de a fascia teljes regenerálódása az hónapok. Ortopéd szakorvos nem javasol műtétet, mert ebben a krónikus esetben magától helyrejön és nincs kényszer a beavatkozásra, aminek azért van kockázata (persze nem ő dönt róla, hanem sebész). Nem úgy mint egy akut esetben, ami a végtagot veszélyeztetné és nincs más opció.
bandus: köszi a tippet. D. Dávidhoz mennék, akihez sokára van időpont, cserébe hozzáértőnek tűnik. De átgondolom.
[ Szerkesztve ]
Thank you to god for making me an atheist
-
-
Lortech
addikt
válasz xy.zsolt #93880 üzenetére
Nincs sérülésem.
Írok egy friss példát, hogy megvilágítsam.
Amióta írtam, voltam futni. Elkezdtem a bemelegítést, kifejezetten könnyed volt a futás, olyan, amikor szívesen futok 4:xx körül.
Óvatosan elkezdtem 5:00-5:10/km körül, 2km után a nyomás megemelkedett, érzéketlenné vált a lábszáram, elkezdtem csapkodni, mint a srác a padon.
Átvészeltem 5km-ig kb ezen a tempón, váltogatva a stílusokat, hátulról indítva, berogyasztva, combhajlítót jobban használva stb, mentálisan elég kimerítő.
5-6-7km között enyhén rosszabb lett, visszavettem 5:20 körülre, 8-9km körülre lassan feloldódott a nyomás, emelhettem a tempón és mintha mi sem történt volna, mentem először egy 4:50-es 11. majd egy 4:28-as 12. km-t, és még simán mehettem volna tovább is, végére felgyorsítottam 4:00 alá, és az égvilágon semmi nem történt, semmi fáradság vagy nyomás a lábszárban.
Nem önmagában a reco nap az oka, hanem a recoval megemelkedett mennyiség/gyakoriság (másképpen: ha a normál futónapot recora cserélném, akkor ugyanúgy nem jönne elő természetesen). De nem ilyen egyszerű, mert ez alapján gondolhatnád, hogy a kevés regenerációt gondolnám a kiváltó oknak, de nem sima fáradás van mögötte, hanem ahogyan a mai futásból levezethető, az izom általános hipertrófiás állapota. Ami normálisan egy pozitív adaptációja lehetne az edzésnek és a fejlődésnek, nálam ez gondot okoz, mert a rekesz nem tudja lekövetni.
Ami még érdekes megfigyelés, és egyben ijesztő, hogy amikor megnövekszik a nyomás és beáll a fájdalom, utána rendre megemelkedik a pulzus 5-10-zel a tempót nem változtatva (fontos, hogy sohasem fordítva, tehát nem először a pulzus emelkedik okozva emelkedett nyomást), és önmagát gerjeszti a folyamat, ez azzal magyarázható, hogy az emelkedett nyomás miatt csökken a perifériás vérellátás és így az oxigén és tápanyagellátás, és erre válaszul az idegrendszer emeli a pulzust, ami pedig növeli a nyomást...tomcica: de, keresztbe-kasul átlag heti 3-4 nap futás, maradék napokon súlyzós és saját testsúlyos edzés, megspékelve hétvégi (teljesítmény)túrákkal, és heti 3-4-szer focizok fél-1 órát fiammal stb. Úszni utálok. Kell a futás a mentális egészségemnek, valamit csak kitalálok. Ha visszaveszem a mennyiséget/gyakoriságot, szinten tartható, csak néha belelkesülök, hogy szintet kéne lépni.
[ Szerkesztve ]
Thank you to god for making me an atheist
-
xy.zsolt
őstag
válasz Lortech #93882 üzenetére
Ez számomra úgy hangzik, hogy a szokott heti táv és tempó olyan szinten ki van maxolva, hogy már a plusz reco sem fér bele túlterhelés nélkül......ami azért elég durva. Távból vagy tempóból csökkentened kéne a reco érdekében....aztán ahogy fejlődsz növelheted azt amiből most elveszel. Én is pengeélen mozgok, de eszemben sincs akár reco-val távot növelni.....ezért gyalogolok inkább heti 21-25k-t
Ma megvolt a reco.....telesonkázva sajna csak 132bpm-en ment....szóval nem lesz minőségi munka holnap biztosan Hasonlóan besonkázva értelme sem lenne
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
tomcica
Topikgazda
válasz Lortech #93882 üzenetére
Aze' az eleg nagy mennyiseg amit leirtal heti 3-4 futas,heti 3-4 foci...hetvegen tura.
Az evezes,uszas,bringa verziot azert irtam,mert ezeknel nincs a teljes testsulyod a labakon gondolom a bringa elerheto lehet laza km gyujtesre,es recovery-re...a 3-4foci eleg lesz robbanekonysagra es valamennyi allokepessegre. Marad a futas,amit le lehetne venni heti 2db-ra egyik fokozos tempo,masik hosszabb intervalok.
Igy kevesebb utest kapna a futomu....minden mas kardio edzes lehetne laza bringa
De amugy azt is meg lehetne nezni,ha teljesen kiveszed a futast pl 4hetre es teszel helyette bringat...a focit,hetveget,sulyozast bent hagyod.Ebben a verzioban akkor viszont bringan is kell tempos munka es gyors intervalok is.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
#64052736
törölt tag
Nálam megvolt az utolsó futás, holnap pihenő. Egyre jobban megy a pulzustartó. Már érzem, hogy fejlődtem is, jobban tudom tartani a szembeszelet és az emelkedőket, amik ugyan minimálisak, de régebben elvitték a pulzust. Most nehezebben vándorol fel, meg is lepődtem rajta. Ami még jobban meglepett, hogy a meleg sem vitte el.
A tűző napon 29 fok is volt.
A márciusom kiválóan sikerült.
-
#64052736
törölt tag
Én ezen a RAFA futó felett nem tudok napirendre térni.
Az előző héten 304.6km-t futott.
Ráadásul az a szintemelkedés!Futásai:
2023 16.000km
2022 17.432km
2021 16.930km
2020 8.000km
Idén 4.000km-nél jár.Tom ilyen nincs, vagy mégis van?
Hogy a fenébe lehet regenerálódni ennyi futás után.
Nem tudom ezt meddig lehet tartani egészségkárosodás nélkül. Egészen döbbenetes a figura.
Azon röhögök, hogy a havi rekordomat másfél hét alatt megfutja.[ Szerkesztve ]
-
tomcica
Topikgazda
válasz #64052736 #93886 üzenetére
Massziv mennyiseg az biztos japan futokra emlekszem havi 1000-1200km-es epitkezessel,megpedig maratonra...ott azert volt benne heti egy alkalom hosszu eros tempo,es heti egy alkalom 1000-2000m-es resztavok...minden mas edzes laza km gyujtes.
Lehet ultrafuto es nem rak bele ennyi minoseget,akkor azert fel lehet a heti km-t pakolni a kerdes,hogy mit tud ekkora alapbol faragni,es hogy mennyire tud visszaallni a sebesseg/tempo munkara,mert az mindig kerdeses.
Tul sokaig alapozos fazisban maradsz,fennall a veszely h durvan leepited a megmaradt gyors izomrostokat,amikor pedig elkezded elesztgetni oket,johet akar serules isThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
#64052736
törölt tag
válasz tomcica #93887 üzenetére
Jövő héttől akkor feltétlenül belekezdek a gyorsakba is. Nagyon nem hiányzik, hogy amit felépítettem, összedőljön.
A 4:30-as tempótartóval kezdem, 6km-en keresztül. Ezt javasoltad.
Viszont lenne itt egy kérdésem.
5:00 és 4:40 között futottam.
Most lesz egy nagy lyuk, mivel az alapozóm jelenleg 5:20 környéke.
A 4:30 és az 5:20 között mi történik? Eddig ott volt az 5:00 és a 4:40.
Azokat ne is fussam, csak az alapozót és a 4:30-at? -
xy.zsolt
őstag
válasz #64052736 #93888 üzenetére
az 5:00 majd megmarad WU-nak és CD-nek
4:40 neked az iparos tempó...arra szükséged lesz
5:20 környéke pedig marad a reco...vagy majd ahogy adja....a lényeg az hogy egyforma tempón és szinttel csináld, úgy a hr-ből mindig tudsz következtetni az előző rombolás kiheverésére.[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
#64052736
törölt tag
válasz tomcica #93890 üzenetére
Az alapozót feltétlenül bent hagyom.
Az 5:20-ról lehet, hogy egy idő után elmozdulok, mint most az 5:30-ról.
A 135-ös pulzust meghagyom és ahhoz igazítok. Nem szeretném az alapozót elengedni, az nagyon kell nekem.
Még az jutott eszembe, ha nyomom a 4:30-at, akkor egy idő után a 135-ös pulzus átkúszik a 4:50-es tempómra?
Szélcsendben, ideális körülmények között, ma tudtam 135-re 5:15-öt is hozni. Eddig ilyen nem volt. Aztán elmászott, mert jött a szél és a rossz út.Most a sampont és az adathordozót félre téve minek a rövidítése a WU, meg a CD?
A 4:40 legyen a küszöbedzésem?[ Szerkesztve ]
-
#64052736
törölt tag
válasz ígyvanferi #93892 üzenetére
Így már világos.
Vicceltem persze, de a rövidítésre nem jöttem rá.
Felvezető és levezető szakasz.
Van ilyen beállítási lehetőség pedig a Coros oldalán, mikor tervezem a futást. Hogy nem ugrott be...Igaz ott nem rövidítik.
Na várj! Miért Warm Up 2? -
-
ígyvanferi
addikt
válasz #64052736 #93893 üzenetére
Hát az a sampon márkája, amit te hoztál fel.
Amúgy futottam is én is ma, végre nem maradt ki a hétvégi hosszabb. WU ( ) 5K aztán 3K FM tempón, 2K laza, 3K FM tempón és 3K CD. Az első 3K gyors nyögvenyelős volt, mert abba az irányba végig szembeszél volt, azután fordultunk vissza a bringaúton, visszafelé a második 3K már könnyedébben ment természetesen a hátszélben, ami végül tempóban is 10 mp-cel gyorsabb kilométereket jelentett. Messze még, hogy ezt 21K-n is újra tudjam. Szerencsére a versenyig van még 8 hét vissza, az alatt remélem fel tudom építeni.
[ Szerkesztve ]
-
#64052736
törölt tag
válasz ígyvanferi #93895 üzenetére
Hú, nagyon megfáradtam a melegben.
Már a saját poénom sem esik le. Ez itt a vég! -
Fred23
nagyúr
Mostanában sokat lazsálok, ha futok is, keveset és lassan. De ma mégis összehoztam egy hihetetlen pulzust legalább, vagy a kreatin, vagy a sok kávé miatt. 195.
-
tomcica
Topikgazda
válasz #64052736 #93891 üzenetére
Igen,Agony-nal volt ez a vegen mar,hogy a Z2 mar igen komoly sebesseget adott napi mennyisegi futashoz,ha ez kiepul,akkor kell lemenni ezeknel a lazaknal a Z1-re meg 10utessel alacsonyabb pulzusra (pl nalad ha 135,akkor onnan mar 125).
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
robag93
aktív tag
Szerintetek ez a dzseki jó lehet futáshoz (is)? Leírás szerint vízálló, bár nem tűnik annak és kapucni sincs.
-
#64052736
törölt tag
válasz tomcica #93898 üzenetére
Azt néztem, nem egy nálam magasabb szinten lévő futónál a Stravan, hogy a Z2 tartománya egészen hatalmasra tud megnyúlni.
Gondolom ott már a 125 nem a csiga kategória lesz, mert az most nagyon lassú. Valamelyik nap teszek egy próbát, hogy mennyi most a 125.Te már régebb óta futsz, mint én, nálad már kellenek ezek az edzések is, meg persze versenyen is indulsz. Nálam ez most kísérlet.
Oda nézz, nálam is van verseny prédikátor! Azt is jól benéztem múltkor a fáradtságtól. [kép]
Új hozzászólás Aktív témák
- iPhone-t használók OFF topikja
- Filmvilág
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Gyúrósok ide!
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Telekom mobilszolgáltatások
- Politika
- Xbox tulajok OFF topicja
- Ventilátorok - Ház, CPU (borda, radiátor), VGA
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- További aktív témák...
- DJI AVATA Pro-View Combo (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- DJI Avata 2 Fly More Combo (Three Batteries)
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Eladó Radiomaster Ranger Micro 2.4GHZ ELRS Module
- Zero 9 (Techlife X6) elektromos roller (35km táv, 45km/h sebesség)
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs