- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Videós, mozgóképes topik
- Mini-ITX
- Computex 2024: ASRock minden mennyiségben
- TCL LCD és LED TV-k
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Computex 2024: bemutatkozott a Biostar alaplapok AMD-s zászlóshajója
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- 3D nyomtatás
Hirdetés
-
Egyedi megoldást kínál majd a CMF első készüléke
ma Az első előzetesben látott, csavarszerű képződmény a Nothing Lock, amivel különféle kiegészítőket lehet majd a készülékre applikálni.
-
New York visszafogná a közösségi média algoritmusait
it A fiatalokat védenék azzal, hogy megtiltanák a tartalmak algoritmikus vezérlését a fiataloknál, szülői hozzájárulás hiányában.
-
Computex 2024: ASRock minden mennyiségben
ph Az Arrow Lake és a Granite Ridge CPU-kra várakozva az ASRock több alaplapot és egy érdekes VGA-t is bemutatott.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
sherlock82
senior tag
Én azt gondolom ha valaki nem is érez nagy affinitást a sporthoz de látja rajta a tanár hogy van benne hajlandóság és legalább erőlködik és csinál is valamit az órán aminek van értelme azért azt azt gondolom hogy egy hármas jegyet azért fog kapni év végén.
De ha már eleve csalja az órát utána már cuccot se hoz a végén már ő lesz megsértődve hogy egyáltalán át kell öltözni. akkor nem gondolom azt hogy valaki jogosan számíthat a tanár jóindulatára.
Iphone 8, Mizuno Wave Rider 25, Garmin Instinct 2
-
Hi!King
őstag
válasz Vertigo18 #63523 üzenetére
Én meg veled sem értek egyet, mert egyrészt engem például volt hogy meg akart buktatni a tesitanár, pedig nem lógtam, sőt kimondottan lelkiismeretes voltam, csak épp rendkívül ügyetlen majdnem mindenben. És nekem még ezzel sem vették el a kedvemet a testmozgástól, de rengeteg embernek igen. Persze az a véglet sem jó, amit kritizálsz, de az, hogy az egyetlen motivációs módszer az osztályzat, különösen tesi esetében rendkívül káros.cKivéve persze, ha deklarált cél, hogy minél többen utáljanak sportolni, mert abban hatékony.
-
tomcica
Topikgazda
válasz stefyY #63550 üzenetére
Vannak ilyen napok,ra kell hagyni...kiveve ha sorozatban xar feeling jon minden edzesen,akkor viszont meg kell nezni mi a baj
Nekem tegnap adta 20x400m (piheno 100m kocogas) 82-85mp lett mind,pedig nyanyekra vettem direkt. Jo hir,hogy ma nem faj a lab,kicsit nyikorog itt-ott,de az az utobbi 5evben ilyen volt eddig is
Hajnalban eveztem laza 10km,delutan 100perc elliptikus (mai program Way Down c. akciofilm..jonak igerkezik)There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tisn
addikt
válasz tomcica #63552 üzenetére
Nalam meg hazi feladat is lenne tesibol...szinten osztalyoznam
ismerem en az ilyen edzoket/tanarokat, koszivunek probaljak mutatni magukat, de a szivuk arany...
(fociedzesen rendszeres volt ez covid idoszakban, hogy 3-5km futasrol kellett strava/mas app kepet bekuldeni. meg volt baratnom fianak tesibol, az apja futotta le helyette )
-
Hi!King
őstag
válasz sherlock82 #63551 üzenetére
Ezzel kettő probléma van. Az egyik, hogy kezdetektől fogva arról volt szó, hogy ha a gyerek gyenge, de igyekszik, tehát az az eset, amikor a fejlődést értékelik. Szóval nem értem hogy jön ide a lógás.
A másik, hogy mivel az egész oktatási rendszerünk arról szól, hogy kapjon a gyerek jó jegyeket mindenáron, ezért ha tehetségtelen, de igyekszik tesin, míg minden másból ötös, akkor bizony kudarcként fogja megélni. Persze erről nem a testnevelés tehet, hanem az egész oktatási rendszer beleértve a szülő idióta hozzáállását, de ez messzire vezetne.
-
xy.zsolt
őstag
válasz Hi!King #63553 üzenetére
Azt kell megértenie minden szülőnek és gyereknek, hogy ha nem mozog heti x óra rendszerességgel bármit akkor a természet/élet gondoskodik róla, hogy hamar gyógyszerfüggő beteg legyen, limitált képességekkel. Ennek tudatában ültessék monitorok elé a kölyköket.
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
Hi!King
őstag
válasz ígyvanferi #63548 üzenetére
Szerintem meg onnantól kezdve, hogy a testnevelés óra eleve kevés edzésnek a mai formájában, ezért 90%-ban a teljesítmény nem azon múlik, hogy az órát mennyire vetted komolyan, hanem hogy milyen tehetséged és sportolói háttered van, teljesen értelmetlen az osztályozása.
Én például Cooperre ötöst kaptam anno majdnem mindig, de ennek semmi köze nem volt a hozzáállásomhoz, hanem iskolán kívül kosaraztam, és ott voltak alapozó edzések.
-
tomcica
Topikgazda
Ahh,ravaszabbnak kell lenni,legyen kettlebell v. huzodzkodas,es a tenyeren latszik,hogy ki csinalta
Amugy VAJ,mar nem is arany...vajbol van a szivem.Annyi engedmenyt tettem a jelenlegi modern kor satnyulasa miatt,hogy vaj. A kovetkezo szint a margarin,remelem nem erem meg[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
ígyvanferi
addikt
válasz Gothmog #63501 üzenetére
'Örülök', hogy van sorstárs. Nekem mintha már korábban is feltűnt volna a reméltnél gyengébb akkuidő. De nem tudok visszaemlékezni biztosan. Eleve ugye április 10-e óta használom, és akkor még csak sporthoz vettem fel, kb. 2 hét után vette át a FR745 helyét. Arra azért tisztán emlékszem, hogy eleinte az est. daily use leftnél 40 napról indult a visszaszámlálás és nem hirtelen zuhant be ez az érték a használattal. Most már csak 10 napot prognosztizál fél napnyi használat alapján (tegnap este töltöttem fel teljesen, azóta 40 perc futás, 20 perc bringa volt). Most 92%-os áll. Na mindegy, nem untatok ezzel tovább itt senkit.
-
stefyY
őstag
válasz tomcica #63554 üzenetére
Ilyen probléma nincs hála a jó égnek. Ha a 20 darab 400-at ki tudnám hozni átlag 93-95 secre, szerintem összetenném a két kezem és másnap valszeg pihennék, nem hogy még randevúzzak is Miss Ellipticával...
Ilyenkor fut át az agyamon az, hogy én gyakorlatilag nem tudok "futni".
"Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."
-
-
sherlock82
senior tag
-
#64052736
törölt tag
válasz tomcica #63437 üzenetére
Bevált, leng a lábam a szélrózsa minden irányába, ráadásul a térdem is magasabbra kerül. Rájöttem mi volt a gond. Egy végtelenül rossz, cipőt vettem, ami ráadásul pályára való, de talán oda sem. Sprintelni jó, mert az aszfalt gyűrődik mögöttem. Mintha fapapucsban futnék érzést ad. Emiatt mentem lábfejen végig. A kőkeménységet így tudtam csak csillapítani. Ez a rossz beidegződés oda vezetett, hogy a lábszáramat is folyamatosan feszesen tartottam. Kőkemény talp, sarok csillapítás nulla. A kitöréseket csinálom, legalább nyújtást is ad a hátranyúló lábnak. Nyomatom a váltottlábú szökdelést is. Csukát kell vennem, de nem is egyet, meg súlyzókat. LanyUs cipőtippjeire is alapozom majd, mert ő sem könnyűsúlyú.
-
parandroid
nagyúr
Ennyi hülyeséget, atyaég…
Testnevelésből is a NAT (nemzeti alaptanterv) szabályozza a követelményeket. Cooperből (12 perc futás) az alapkövetelmény általános iskolában valahol 1500-2000 m között van, hadd ne nézzek utána, ez alatt elégtelen. A további osztályzatokat is ez szabályozza, nem az iskola. Szóval ha a szülőnek ez nem tetszik, akkor lehet menni az oktatáspolitikát átírni. Nyilván felmentést lehet kapni egészségügyi állapot függvényében (nemcsak futásból, bármiből), ha valaki pl végtagbénulásos, krónikus asztmás, szívbeteg, vagy mittudomén. A kövérség önmagában nem jelent felmentést, de mivel egy csomó másik betegséggel együtt járhat, így lehetnek kövér gyerekek felmentve.
Ez meg, hogy készségtárgy, ez meg országos faszság, a készségek gyakorlással fejleszthetők, van olyan, hogy valaki nem képes bizonyos szem-kéz koordinációra, vagy ténylegesen halláskárosult, de ezek konkrétan diagnosztizálható betegségek. Mondom ezt halláskárosuktként (hallókészülékem van), 8 év zeneiskola (hangszer tanszak + szolfézs) után.
Ja, igen, van pedagógus diplomám, még ha nem is használtam sose.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
xy.zsolt
őstag
válasz sherlock82 #63566 üzenetére
Én egy félévenkénti felmérőben besorolnék mindenkit minden tárgyból 1-5ig. Utána pedig ehhez képest osztályoznám 1-5 ötig a későbbi eredményt. Lenne 3/5 vagy 4/3 as szint. Meglenne hogy melyik tárgyban milyen limit kell a továbbtanuláshoz....pl gimnáziumhoz matekból 4/4-től felfelé és nyilván lenne egy osztályismétlési limit is....pl testnevelésből 1/4. Így akinek a képességei gyengék, de akar/szorgalmas az sem bukik meg...viszont mozgásra ösztönöz és nincs elérhetetlen nyomás. Mondjuk így mindenkit saját képességükhöz képest értékelnénk.....ahogy pl stravan is kell/kéne a magunkhoz képest elért eredményeintet.
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
Zozo0525
őstag
válasz parandroid #63568 üzenetére
így gondolom én is
-
stefyY
őstag
válasz #64052736 #63567 üzenetére
Én pont ezt a "fapapucs" érzést keresem, pont a minap döntöttem el, hogy a Velocity Nitromat korán fogom nyugdíjazni, mert nem esik jól benne futni, túlcsillapít. 234 kilométert tettem bele, jó lesz utcára.
"Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."
-
tomcica
Topikgazda
válasz #64052736 #63567 üzenetére
Jol van,orulok neki a plyometrikus dolgokkal NAAAGYON ovatosan. (barmilyen szokdeles,egylabas cuccok,ugrabugra stb.) Legyen alaposan elotte bemelegitve minden.Ne tedd az edzes legvegere,ergo nem szabad faradt allapotban csinalni,ugy jooooval serulesveszelyesebb es nehezebb is a helyes koordinacio-tehnika.
Idovel amikor mar nem kihivas a dept jump-ot is javaslom,ez ugye leugras kb 80-120cm-rol (erthetoe nezt is fel kell epiteni,elsore lehet 40-60cm is boven eleg) paros labbal es foldre tortenjen (ne beton!).Amikor leersz ugye automatikusan berogyaszt a terd,hogy kompenzalja az erot,ott fogod es egybol ahogy leertel ugrasz egyet fel.
[link]
(mi ezt paros labbal csinaljuk csak)
Ez extra halado anyag,CSAK akkor szabad csinalni,ha minden jol mukodik!
Ezekbol a kiegeszito erositesekbol,mobilizacios- es tehnikai gyakorlatokbol nem kell sok. Heti 1-2x nehany gyakorlat. Ahogy mondtam belegites utan ezzel kedzj,utana folytatodhat az edzes futassal,ha az az aznapi program.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
xy.zsolt
őstag
válasz stefyY #63572 üzenetére
számomra kiderült 150km alatt, hogy a nitro-nak 5.00 alatti tempó kell egy 70kg súlyú futó esetén, hogy "felkeményedjen" és pörögjön ne pedig süppedjen.....és persze mihez képest mert igazán fapapucs (adidas sl20) sosem lesz.
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
-
tomcica
Topikgazda
válasz xy.zsolt #63574 üzenetére
Tegnap a Puma Liberty-ben toltam a 400-as edzest,eszembe jutottal (ha jol remlik te rendeltel be tevesen Velocity-t es bosszankodtal a suly miatt) nagyon puha es konnyu cipo.A mostani allapotban aranyat er,semmi fapados kemenyet nem kivan a bal talpam egyelore.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
stefyY
őstag
válasz tomcica #63575 üzenetére
Utóbbit meg fogom venni, de mintha nem ajánlottad volna hosszabbakra, vagy rosszul emlékszem? Adidasom sosem volt még, de fejben tartom, köszönöm.
xy.zsolt: Nem esik jól benne tempót sem futni. Tudok, de nem adja magát. A vicc az, hogy semmilyen futásra nem érhem jónak.
"Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."
-
#64052736
törölt tag
válasz stefyY #63572 üzenetére
Ó, ha csak ennyi a vágyad akkor linkelem a cipőt amiben futok.
[link]
Próbáld csak ezzel végig aszfalton, vagy betonon, szinte ki fogsz csattani a gyönyörtől.
Bár kisebb súlyra talán tuti, csak én már szeretnék heti 70km fölé menni, de ezzel kegyetlen, kivéve lábfejen pipiskedve végig. A földút, eredi út hagyján, csak aztán jön a beton, meg az aszfalt és rohamosan elkezdi enni az erőt. Vedd meg, ha gondolod a talp kopórésze tartós, de a sarkazást feljtsd el vele. Ezt nem taposod ki a fix. Januártól idáig 1046km, de ugyanolyan kemény mint volt, ez biza nem lesz puhább, bátran veheted. -
tibcsiworld
aktív tag
Újra nézegetek órákat, csak azóta kijött az új sorozat. Ti melyiket választanátok:
Forerunner 735, 245 music, 935
vagy dupla ennyiért 1 éves 745 music számlával, új 935 (még árulják), új 245 music? Ezeken akadt meg a szemem.
ui.:
Az előző 735-ről még rajtam maradt 4 karpánt és töltő.[ Szerkesztve ]
-
stefyY
őstag
válasz #64052736 #63580 üzenetére
Könnyebb cipőt akarok ettől, de köszönöm. Az, hogy az aszfalt enné az erőt, annyira nem èrzem, de lehet csak mert hozzá vagyok szokva.
Tomcica: FM versenyre sem?
"Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."
-
#64052736
törölt tag
válasz tomcica #63573 üzenetére
Az derék, fél lábbal leugrani, majd tovább! Én ezt fordítva gondoltam, inkább felugranék a zsámolyra. Időnként bebolondulok és elkezdek futás közben szökdécselni, akár oldalra is a határban félmeztelenül. A traktorosok meg csak pislognak. Tavaly guggolás, majd abból kilőve sprint. Aztán békaügetés is volt. A törpejárást is próbáltam, de az már a felejtsd el Pepe kategória( tudod mikor guggolva mész előre, már a suliban is rángást kaptam tőle)Többet kellene gyorsakat mennem, az valahogy jól esik. Érdekes mikor jön a combfáradság jól esik rágyorsítani, akkor valahogy nem érzem. 15km után szoktam csinálni.
Na igen a bemelegítés, azt soha nem szoktam. Elkezdek lassan futni, majd folyamatosan gyorsítok. Most az étkezésemen is változtatok. -
tomcica
Topikgazda
válasz tibcsiworld #63581 üzenetére
Nekem 245 music van,elegedett vagyok
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
stefyY
őstag
válasz tomcica #63587 üzenetére
Ha csak ezen múlna, sokan nem futnánk. A Fastwitchben toltam ma reggel is, 1.5 év alatt belekerült egy 800km, de még mindig nagyon szeretem.
[ Szerkesztve ]
"Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."
-
HKorn
addikt
Én most vettem egy NB 1080v11-et, napi cruisernek, még nem futottam benne, csak a lakásban "kocogtam" néhány métert, de nagyon állat, meglátjuk mit mutat majd kint.
Run&Ride
-
Hi!King
őstag
válasz sherlock82 #63566 üzenetére
De jelen körülmények között az "erőlködni kell" azt jelenti, hogy ráküldi a tanár az ügyetlen gyereket a szekrényre, úgy hogy az fel sem tud ugrani odáig, így garantáltan elbaszódik, viszont ha azt mondja, hogy ezt nem vállalja be, akkor rá lesz húzva, hogy nem igyekszik. Közben meg rohadtul nem az órai munkán múlik, hogy meg tudja-e csinálni az adott gyakorlatot, mert ezek 90%-ban csak elő vannak véve, de megtanítva, az adott gyerek szintjén fejlesztve nincsenek.
-
tisn
addikt
válasz parandroid #63568 üzenetére
Testnevelésből is a NAT (nemzeti alaptanterv) szabályozza a követelményeket. Cooperből (12 perc futás) az alapkövetelmény általános iskolában valahol 1500-2000 m között van, hadd ne nézzek utána, ez alatt elégtelen.
kosz ismerem a natot, ismerem az oktatasi rendszert, csak ket gyerekem jar oda most is
ettol meg baromsagnak tartom. (nem is jo, hot fos az egesz, ujra kellene gondolni ertelmesen az egeszet)
-
Vertigo18
addikt
Én azt látom, hogy ez a felfogás dívik manapság, amit te írsz... És ezt láttam azon a bizonyos szülői értekezleten is, ezért is kussoltam és komolyan elgondolkodtam, hogy ha 20 szülővel szemben ennyire más a véleményem, akkor lehet, hogy tényleg én vagyok a hülye?
Viszont azt is látom, hogy amikor engem picsánrúgott a tanár régen, akkor milyen volt a gyerekek fizikai állapota... Meg azt is látom persze mellette, hogy MOST, a nagy demokráciában, meg az általad említett módszerben milyen! Hát most SIRALMAS! A gyerekek FELE túlsúlyos, kb. minden 10. sportol valamit (lehet sokat mondtam) és 2 km-t 100ból egy tud normálisan lefutni. ANNO ez nem így volt, pedig gyerek-gyerek...
Régen ezzel elcseszték egy dagadt kisfiú kedvét? Lehet... Ma elcsesznék ezzel? Ez is lehet... Mégis több az "új módszer" miatt a túlsúlyos, beteg gyerek.
[ Szerkesztve ]
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
-
tisn
addikt
válasz Vertigo18 #63597 üzenetére
nem az uj "modszer" es hozzallas miatt rosszabb a gyerekek fizikai allapota. valojaban a gyerek aktualis fizikai allapotahoz szabott tesiora okozhat oromet, sikerelmenyt, ami utan a gyerek magatol is fog sportolni. (mint ahogy itt a topikon is latod, mindenki a sajat tempojaban es az altala optimalisnak tuno mennyiseget futja, megis elvezi.)
erdekes, hogy matematikanal altalaban mindenki megerti, hogy miert jobb a frontalis oktatasnal az egyenre szabott, testnevelesnel ez miert nem egyertelmu...
-
parandroid
nagyúr
Az a baj, hogy ha két gyereked is oda jár, akkor már pontosan tudod, mekkora fos az egész, meg hogy mindenki hülye, aki benne van. Semmi gond, hamarosan úgysem lesz, aki csinálja, a mindenhez értő, és roppant öntudatosan ennek hangot is adó szülők pont a pályaelhagyás legerősebb tényezői (durvábban, mint az alacsony bér, vagy a túlterhelés), szóval megmutathatod majd, hogy neked milyen faszán megy, amikor majd kirendelt közmunkások által üzemeltetett gyerekmegőrző lesz az iskolából. Nekem szerencsére hamarosan megszűnik az érintettségem, tanár nagyapám már nincs köztünk, nagyanyám ezer éve nyugdíjas, anyám pár éve, nagynéném a tanév végén megy nyugdíjba, nagybátyámnak, és a feleségének még van pár éve, de nagyon várják, hogy leteljen. Ja, párom meg nem abban az országban pedagógus már tíz éve, én meg bele sem kezdtem a tanításba, mert már 20 évvel ezelőtt is komoly bajok voltak. Nagyobbik lányom másikmországban érettségizett, és nyilván a kisebbik is itt fog pár év múlva.
Az újragondolásnál meg pont azzal kellene kezdeni, hogy az egésznek visszaadjuk a tekintélyét azzal, hogy olyanra bízzuk, aki ért is hozzá, más meg nem pofázik bele. Sem a kormányból, sem a civilektől, sem szülői oldalról, mert ez egy kibaszott szakma, amit a szakemberek évekig-évtizedekig tanulnak, amúgy meg évszázados szakirodalma van, és nem egy kicseszett fagyizó, ahol olyan fagyit árulunk, amilyet a kedves vevő szeretne, meg a tulaj szerint menő.
Duh, csak kijött belőlem, pedig aztán nekem tényleg rohadtul mindegy, hogy ott mit műveltek az oktatással.
“erdekes, hogy matematikanal altalaban mindenki megerti, hogy miert jobb a frontalis oktatasnal az egyenre szabott, testnevelesnel ez miert nem egyertelmu...”
Mit nem értesz azon, hogy a követelmény, az követelmény? Matekból is meg van mondva, hogy mit kell tudnia év végén, meg testnevelésből is. Hogy ezt egyénre szabott különfoglalkozással, vagy frontális módszrrel érik el, az kb mindegy, nyilván az egyik hatékonyabb, de most tényleg a havi 150-et kereső, munka mellett másodállást vállaló, a suliban meg fölösleges faszságokkal szarrá stresszelt pedagógustól várod ezt el, akinek minden egyes szülő elmeséli, hogy mekkora hülye, hogy úgy dolgozik, ahogy, mert a kedves anyuka-apuka úgyis jobban tudja, mi kell az ő szeme fényének? Ha ugyanezt egy autószerelőnél játszod el, kibasznak a roncsoddal együtt, hogy szereld otthon, sajnos a pedagógusok még nem tartanak itt.
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
itouchfan
senior tag
Már reggel akartam írni az iskolai tesivel kapcsolatban, most látom csak, hogy milyen komoly beszélgetés kerekedett belőle. Nem akarom tovább hergelni az érintetteket,1 mert nem szorosan kapcsolódik ide a futós topikba a téma, de mivel ebben a félévben egy jó, Pest megye előkelő részén lévő iskolában tanítottam tesit (végzős pedagógus hallgatóként) ezért azt gondolom, hogy tudok releváns véleményt írni.
Szóval azzal kezdeném, hogy a tanárképzés borzasztó hosszú, a hasznossága igen csekély, rengeteg olyan követelményt kell teljesíteni a hallgatóknak, aminek semmi köze ahhoz, hogy a gyerekekkel hogy fognak bánni (és ez nem csak a sport képzésekre igaz, hanem az összes tanári szakra). Az egyik felsőoktatási intézmény az idei felvételin 130 helyet hirdetett meg osztatlan tanári szakra, amire összesen !140! fő jelentkezett. Tehát tulajdonképpen kijelenthető lesz, hogy aki elmegy és megcsinálja az érettségit és a felvételit, azt felveszik. Ebből a 120-130 főből, amibe boldog boldogtalan benne van, otthagyja a 11-12 félévig tartó tanárképzést legalább az egyharmada, de inkább több, a diplomáig eljut mondjuk 65-70 ember jóesetben, aminek szintén megint majdnem a fele szinte biztos, hogy pályaelhagyó lesz, tehát kijön összesen 35-40 tanár... De nem is ez a lényeg, ez csak a helyzet.
Szóval iskola, és osztályzás.
Ha nem osztályoznák a tesit, a maradék, objektív eszközök közül is minden megszűnne a tanároknak arra, hogy "hassanak" a rossz hozzáállású diákokra. Mert ha valaki azt mondja hogy ő fúj tesi, és nem öltözik át egymás után 5x, de nem adhat neki egyest a tanár, mit csinálhat még?
A másik, hogy osztályzásban különbséget kell tenni a tananyagok, sportágak között, nyilván az atlétika, és pláne a futás objektív dolog, mérhető, míg egy torna elég szubjektív. Valóban fontos, hogy a gyerekeknél a folyamatot is értékeljük, mert óriási különbségek vannak a fiatalok között.
Tehát amit ebben az iskolában alkalmaztunk, és amit én jónak tartok és talán mindkét vélemény megjelenik benne, az az, hogy mondjuk szeptemberben futott a gyerek egy 2000 m-t, amit nem bírt lefutni, sétált, lekocogott 15-16 perc alatt mondjuk. Tavasszal újra futjuk, és látjuk, hogy már fejlődőtt és most 13 perc alatt lekocogta, neki nagy erőfeszítéseket téve. (a legjobb az osztályból meg lefutotta 8 perc alatt).
Ilyen esetben, egyszer értékelem azt, hogy 13 perc az eredménye, legyen mondjuk egy gyenge hármas, majd azt mondom neki, hogy az őszi eredményhez képest óriásit fejlődtél, lefutottad megállás nélkül, erre kapsz egy ötöst. Máris más az összkép. Aki meg 8 percet futott, annak ötös a jegye, és ha ő a legjobb az osztályban, kap még egy ötöst, mert ő az osztályelső.
Talajtorna esetében van két gyerek mondjuk, az egyik az első gyakorlás alkalmával meg tud csinálni a gyakorlat 5 eleméből 4et hibátlanul, egyet döcögve, a másik nullát és tele van a gatyája. Gyakorolunk egy pár héti, jön az osztályzás, az extra gyerek megcsinálja hibátlanul, ötös. Jön a másik, akinek az elején egy se ment, most megcsinálja mind az 5 elemet, 3 nem túl szép, kettő oké. Milyen jegyet adsz neki? Szintén azt mondom, hogy adok neki egy 3ast, 4est, plusz a fejlődési folyamat miatt egy ötöst, máris nem rontja le a tesi átlagát és értékeltem a folyamatot.
Az ügyes gyerek kiemelésére pedig vannak egyéb eszközök, pl. azt mondom óra végén, hogy XY, a te gyakorlatod példaértékű, tökéletes, légyszíves állj ide és csináld meg az egész osztály előtt, mert ez az etalon, és ha szeretnél elviszünk versenyre is. Vagy ha gyakorlás közben neki már minden jól megy, adok neki 2 új elemet, amit gyakorolhat (nem fogja unni az órát, amíg a többiek gyakorolják azt amit tud, és kihívás lesz), és ha azokat bemutatja, kaphat pluszba ő is egy ötöst.
Na ez volt a mi gyakorlatunk itt az iskolában, azt gondolom, hogy itt azért elég jó gyerekek és jó képességű tanulók voltak nagyrészt, de ez a rendszer szerintem máshol is működhet. Az, hogy milyen sportágak, milyen számainak kellene benne lenni a tesi anyagában, ahhoz hogy valóban élmény központú legyen és megszerettesse a mozgást, az más kérdés, de én azt gondolom, hogy a jelenlegi keretek között is, ha megfelelő a tanár hozzáállása és személyisége, akkor lehet olyan órákat és akár komplett tanévet csinálni, hogy ez megvalósuljon, még ha 1-1 kevésbé kedvelt anyagrész is van benne. De egyet értek azzal is, hogy néhány dolgot ki kéne venni és a testnevelők számára nagyobb mozgásteret biztosítani az infrastruktúrához, iskolához igazítva.
Nem szaporítom tovább a szót, csak azt akartam leírni, hogy talán van és működőképes egy arany középút.
Egy néha terepfutó, többnyire bringázó, 5 nap múlva hivatalosan is pályaelhagyó pedagógus szavai„Elvetsz egy cselekvést, és egy szokást aratsz. Elvetsz egy szokást, és egy jellemet aratsz. Elvetsz egy jellemet, és amit aratsz, az a sorsod.”
Új hozzászólás Aktív témák
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Okos Otthon kezdőknek
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Parfüm topik
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Okos Otthon / Smart Home
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Filmvilág
- Vírusirtó topic
- További aktív témák...
- Eladó Radiomaster Ranger Micro 2.4GHZ ELRS Module
- BABOLAT AERO PRO TEAM 280 grammos teniszütő és labdaszedő
- AKCIÓ! Egészségmegőrzés, szépségápolás - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen